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我們?yōu)槭裁磿?fù)債來到自己的生命中呢？負(fù)債中到底有什么需要我們學(xué)習(xí)的功課？負(fù)債中又有什么要送給我們的禮物？
負(fù)債里確實(shí)有很多的人生功課要學(xué)習(xí)，經(jīng)歷過負(fù)債的低谷，整個(gè)人都會有一個(gè)大的蛻變。對很多人來說，負(fù)債是一個(gè)覺醒的契機(jī)。 因?yàn)橛泻芏鄦栴}是在負(fù)債來臨之前，已經(jīng)存在在我們的生命里了，只是我們根本不會去注意他。 只有面對負(fù)債這樣比較重大的問題時(shí)，我們才會真正去審視自己的人生，我到底怎么了？ 負(fù)債里到底有哪些功課呢？我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：負(fù)債在提醒我們接納自己的陰影面和負(fù)面情緒。負(fù)債負(fù)的就是我們的負(fù)面情緒。負(fù)債的到來會讓我們真正去看到，早就隱藏在自己心中的那些負(fù)面情緒。我們曾經(jīng)一直逃避的痛苦、內(nèi)心的恐懼、焦慮、不安全感，在負(fù)債來臨的時(shí)候，被扯開了遮羞布，避無可避地呈現(xiàn)在我們面前。我們在負(fù)債中體驗(yàn)到的焦慮痛苦，并不是負(fù)債來了才有，而是一直壓抑在我們心中。我們一直過的不開心、不痛快，但狀態(tài)好的時(shí)候誰會去面對這些呢？也只有碰到負(fù)債這種低谷的時(shí)候，我們才會直面自己的內(nèi)心。我們在負(fù)債里經(jīng)常體驗(yàn)到的感受就是：恐懼、焦慮、痛苦、無助、絕望。這些感受通常在我們的成長經(jīng)歷里可能都經(jīng)受過，只不過潛意識為了保護(hù)自己，我們會屏蔽這些感受。只有在遇到這種人生低谷時(shí)比如負(fù)債、失戀等等我們才會正視這些感受。所以很多經(jīng)歷過負(fù)債的人，都學(xué)會了一個(gè)強(qiáng)大的心態(tài)：允許一切發(fā)生。就是因?yàn)樗麄冊谪?fù)債里已經(jīng)能夠接納自己的不夠好、與自己的恐懼痛苦焦慮和解。負(fù)債在提醒我們看見自己原生家庭模式，療愈自己的童年創(chuàng)傷。很多人負(fù)債也是跟自己的原生家庭和成長經(jīng)歷有關(guān)。前兩天有一個(gè)來訪者找我咨詢負(fù)債的問題。她也是非常困惑，自己為什么要吸引負(fù)債。在我們咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)，她的童年父親長期不在家，家里也有負(fù)債的情況。在她小時(shí)候，經(jīng)常會有很多人到家里要債，當(dāng)這些要債的人來她家的時(shí)候，她就會害怕的躲起來。而負(fù)債的經(jīng)歷，就會讓她強(qiáng)迫性重復(fù)這個(gè)童年創(chuàng)傷，再一次體驗(yàn)這種恐懼不安。但也給她一個(gè)機(jī)會，能讓她看見她的痛苦，跟童年的那個(gè)自己和解，療愈自己的創(chuàng)傷。每個(gè)人的成長經(jīng)歷不盡相同，但負(fù)債大多還是跟原生家庭里父母對待金錢的模式、還有我們因?yàn)榻疱X受到的一些創(chuàng)傷有關(guān)。看到這里你不妨靜下心來，去回想一下童年父母對待金錢的方式，還有他們帶給你的對金錢的感覺。往往負(fù)債的人，從原生家庭學(xué)到的對金錢的感受也更多的是帶著痛苦的，委屈的，悲傷的，屈辱的。是這些對金錢的負(fù)面感受，導(dǎo)致金錢無法靠近我們。所以要清理負(fù)債，很重要的就是清理自己對金錢的負(fù)面感受。負(fù)債也在提醒我們思考，金錢到底對我們有什么意義？我們應(yīng)該如何看待我們和金錢的關(guān)系？金錢是流動(dòng)的能量，也是流動(dòng)的愛。金錢存在的意義是是為我們創(chuàng)造美好的充滿愛的生活。金錢是我們價(jià)值的變現(xiàn)，但它并不等同于我們自身的價(jià)值。金錢也是我們和原生家庭以及自我關(guān)系的投影。當(dāng)我們能夠無條件愛自己，覺得自己非常有價(jià)值的時(shí)候，通常我們和金錢的關(guān)系就非常好。當(dāng)我們習(xí)慣于把自己工具化，需要通過外在的東西證明自己值得被愛，覺得自己不配得，覺得自己沒價(jià)值，我們可能就會創(chuàng)造負(fù)債。因?yàn)榘炎约汗ぞ呋娜?，?nèi)在是匱乏的，匱乏就吸引負(fù)債。負(fù)債是你的自我關(guān)系的外在顯化，但負(fù)債也在提醒你，你要開始學(xué)著無條件的愛自己接納自己了。你值得被愛，并不是因?yàn)槟汩L得好看，你學(xué)歷高，你會賺錢。你值得被愛，是因?yàn)槟闶悄?，你只要活著還在喘氣，就值得被愛。你有價(jià)值也并不是因?yàn)檫@些外在的光環(huán)疊加，你只要活著就是個(gè)有價(jià)值的人。負(fù)債的人，內(nèi)在可能都有一個(gè)等待爸爸媽媽無條件愛自己的內(nèi)在小孩。這個(gè)小孩需要等到爸媽的認(rèn)可才會覺得自己有價(jià)值，才覺得自己有資格活著。但我們可能終其一生都不會等到父母的無條件的愛。父母給不到我們的，需要我們自己補(bǔ)給自己。如果這個(gè)世界上有人能夠無條件愛我們，那也一定是我們自己。所以負(fù)債也在提醒我們，為自己負(fù)起責(zé)任。接受這個(gè)真相：你永遠(yuǎn)等不來父母的無條件的愛。然后好好學(xué)著照顧自己，心疼自己。去找到那個(gè)本自具足的自己，這也是我們從負(fù)債的痛苦里走出來的唯一辦法。
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