師父好，有個問題想請教一下，雖說修法練心不練腿，但還是想問問打坐能否雙盤、雙盤時間長短，和身體狀況條件有關(guān)？還是和心境、氣脈、業(yè)力障礙等等有關(guān)？

龍師：修法的話，練心不練腿，是這樣的，如果你盤不上去，那就先找一個合適的姿勢，坐的穩(wěn)久，坐的穩(wěn)跟久是比較好的。當(dāng)然你如果要求自己比較嚴(yán)格的情況下，雙盤坐當(dāng)然對你自己有好處。然后呢，可以穩(wěn)定你的身心。那這一個姿勢如果時間久的話，它都會能夠安定我們的身心，對吧，而且這個姿勢的話，金剛跏趺坐，就在佛經(jīng)之中也記載了，對身心的轉(zhuǎn)化是非常好的。

那同樣這是業(yè)力，為什么叫業(yè)力呢？但是業(yè)力可以改。可以改變以前從不能雙盤到雙盤，要經(jīng)過一個痛苦的掙扎跟一個時間。那這個就要改變業(yè)力，如果你能忍受，你能夠用相對比較安全的方法，能夠過渡過去，這個以前不能雙盤的業(yè)力就被改變了，所以它就不能形成障，因此的話，為什么叫緣起現(xiàn)性空，性空現(xiàn)緣起。因為它本質(zhì)是空性，本質(zhì)沒有各自體性存在，它才可以我們所說的被改變。