?今天分享一位來自馬來西亞的冥想學(xué)員冥想感受，在外海，冥想的普及比國內(nèi)高很多的，很多人每天都會做靜心冥想，也是機(jī)緣巧合下，她在和我結(jié)緣，經(jīng)過交流她開始學(xué)習(xí)，經(jīng)過2個月的冥想訓(xùn)練，她的身體和心態(tài)得到了很大的提升，不會在受到身邊的負(fù)能影響，以前很容易生氣，嫉妒別比她過得好，貪吃，自從把三尸蟲趕走后，她已經(jīng)能很好的控制自己的情緒，看待事情都會從多個角度出發(fā)。

?今天重點(diǎn)分享趕走三尸蟲的這次冥想經(jīng)歷，例如往常已經(jīng)晚上睡覺前冥想，進(jìn)入狀態(tài)后，暖流流向全身，神識系統(tǒng)掃描全身，身體潛在問題都會被一一找出來，在經(jīng)過丹田/心窩口/和喉嚨的時候，都出現(xiàn)了脹痛感，接著身體的暖流開始往這散出匯聚，能量越聚越多，溫度也越來越高，當(dāng)達(dá)到一個頂點(diǎn)的時候，從這三處居然爬出很多可怕的蟲子，各種各樣的，她們從鼻子/眼睛/耳朵/嘴巴/四散往外逃，好像很怕身體里面的能量。

?當(dāng)最后一只蟲子從我身體離開后，一股難以言喻束縛感松開，好像身體一股枷鎖被打開，冥想結(jié)束后，感覺從心里說不出來的喜悅感。

秘?分析：

三尸蟲在中國很多古籍中都有記載，雖有不同描述，但都指明三尸蟲，是邪惡的代表，寄身在人體內(nèi)，靠吸取人的精氣神為生，主控制人的貪欲。

秘?道教中記載：三尸神又稱“三彭”或“三蟲”，是道教概念。道教認(rèn)為人體有上中下三個丹田，各有一神駐蹕其內(nèi)，統(tǒng)稱“三尸”，也叫三蟲、三彭、三尸神、三毒。上尸好華飾，中尸好滋味，下尸好淫欲。早期道教認(rèn)為斬“三尸”，恬淡無欲，神靜性明，積眾善，乃成仙。也有指癡，貪，嗔欲望產(chǎn)生的地方。當(dāng)人思亡后，三尸則從人的尸體脫離出來。

?學(xué)員經(jīng)過這次冥想后，發(fā)現(xiàn)她的飲食口味變淡了，沒有以前那么喜好葷腥食物，明天睡醒神采奕奕，沒有了以前那么容易疲憊，堅持冥想，快樂每一天。

大家對冥想感興趣的可以一起探討交流?(^_-)