春天要疏肝春季養(yǎng)生，肝經(jīng)當(dāng)令，春天在中醫(yī)五臟對(duì)應(yīng)的是肝，春天肝

明茗洺 2024-03-14 發(fā)布于陜西

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春天要疏肝。

春季養(yǎng)生，肝經(jīng)當(dāng)令，
春天在中醫(yī)五臟對(duì)應(yīng)的是肝，
春天肝氣比較旺盛，晚上入睡困難。
可以沒事就敲一敲「肝膽經(jīng)」，
白天要多讓自己身體動(dòng)起來，
晚上則要讓自己的心神靜下來。

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