大家好，我是廣東省第二中醫(yī)院主任醫(yī)師吳文鋒。

隨著年齡的增長，身體機能的退化，很多人接觸一點冷風、冷水、潮濕等外界因素，就會誘發(fā)腰腿痛、關節(jié)痛。

俗話說，人老腿先老。其實不僅是腿先老，腰腿是連著一塊的，腰不好腿也不好，腿不好腰也好不到哪里去。

腰痛的原因有很多，對于因腎虛以及風濕侵襲導致的腰痛，有一個中成藥非常合適，那就是壯腰健腎丸。

黃帝內經中記載：“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。”

大概的意思就是，人的腎臟位于腰部，腰是腎的府邸，如果出現腰部疼痛甚至不能扭動，這就是腎氣衰憊的緣故。

正氣一虛，邪氣就會乘隙而入。那些經年累月的風邪、濕邪，還有瘀血，也會給身體帶來負擔，導致腰部疼痛加劇，一定要清理出去才可以。

壯腰健腎丸：桑寄生、菟絲子、千斤拔、女貞子、雞血藤、狗脊、金櫻子、黑老虎、牛大力

其中，桑寄生、狗脊為君藥。

桑寄生的藥性入肝腎，攻補兼施于一體，既能補肝腎，又能祛風濕，腰腿痛用的比較多。

《神農本草經》記載：“狗脊主腰背強，機關緩急，周痹寒濕，膝痛?！睆闹锌闯龉芳沟墓π?，它能祛風除濕，還能補肝腎。

黑老虎、牛大力、菟絲子為臣藥。

黑老虎、牛大力補腎強筋活絡；菟絲子助腎陽，益腎精，健骨強筋。

千斤拔、女貞子、金櫻子、雞血藤為佐藥。

千斤拔、女貞子滋補肝腎，疏筋活絡；金櫻子固澀縮尿；雞血藤行血補血、疏筋活絡。

這樣一看，組方中大部分都是祛風、散寒、除濕、益腎、健骨成分。諸藥合用，共奏壯腰健腎，祛風活絡之功。

當我們感到腰痛，腰膝酸軟無力，長時間坐著或者站著，又或者遇上陰雨天氣，疼痛會加重，同時還可能伴有小便頻數、頭暈耳鳴等癥狀，用這個中成藥效果就很好。

鄭重聲明：文章僅作科普，不能替代醫(yī)囑和處方，具體用藥請咨詢醫(yī)師，不可隨意自行用藥，大家有不懂的問題，也可以來問我。

我是廣東省第二中醫(yī)院主任醫(yī)師吳文鋒，臨床工作和教學30余年了，擅長治療腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄、腰椎滑脫、頸椎病等，如果你有頸腰椎方面的骨科問題，可以點擊下面圖片小程序咨詢，我來幫你辯證分析，針對性的進行治療。

個人簡介

吳文鋒，畢業(yè)于廣州中醫(yī)學院，從醫(yī)30余年，現任廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū)代理副院長（主持全面工作），廣東省第二中醫(yī)院主任中醫(yī)師、廣州中醫(yī)藥大學第五臨床學院教授，五山兩門診的主任，兼任廣州巿越秀區(qū)登峰街社區(qū)衛(wèi)生服務中心主任。廣東省針灸學會第六屆常務理事，廣東省針灸學會慢病管理專業(yè)委員會主委，廣東省基層衛(wèi)生協會中醫(yī)藥專業(yè)委員會副主委，中國針灸學會臨床專業(yè)委員會委員，中國民族醫(yī)藥學會疼痛分會常務理事。

擅長領域：腰椎間盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、第三腰椎橫突癥等各種骨性問題 

個人事跡

2016年獲 “首屆嶺南中醫(yī)臨床推拿名匠”，2018年始連續(xù)四年入選嶺南名醫(yī)錄，2021年獲“羊城好醫(yī)生?！?/span>