大家好，我是中醫(yī)張曉娜

對于我們?nèi)梭w而言，三焦就是人體氣機運行和水液循環(huán)的通道，全身的氣血營養(yǎng)都需要三焦的運轉(zhuǎn)，才能夠?qū)崿F(xiàn)平衡，而一旦三焦運行受阻，就容易出現(xiàn)各種各樣的問題，比如上焦不通火旺，中焦不通腹脹，而下焦不通寒涼尿頻。

今天呢，就給大家仔細講講三焦不通，分別該如何調(diào)理改善。

首先是 上焦不通火旺。

上焦一般說的是心肺，而心為火臟，當上焦不通的時候就容易生出郁火。導致上火，咽喉干痛，口腔潰瘍，容易心煩，失眠，以及眼睛干澀，頭暈頭痛等癥狀。

這個時候，我們調(diào)理就需要清瀉心肺的實火，可以參考一個黃連上清片進行改善。

其次是中焦不通腹脹

中焦脾胃負責我們身體對食物的吸收和運化，所以一旦中焦不通就容易出現(xiàn)腹脹腹瀉，惡心嘔吐，消化不良，經(jīng)常吃一點就脹，沒有食欲。

這個時候，我們調(diào)理就需要打通中焦淤堵，暢通脾胃，可以參考一個藿香清胃膠囊。另外中焦不通，影響了心腎之間的氣機運轉(zhuǎn)，還容易導致上熱下寒的問題。這個時候再參考一個交泰丸來交通心腎。

最后是下焦不通，寒涼尿頻

下焦主要指的是肝腎，而當出現(xiàn)下焦不通的時候，多以寒濕為主。這類朋友往往會伴有手腳發(fā)涼，尿頻，夜尿增多，腰酸膝軟，關(guān)節(jié)屈伸不利，以及疲倦乏力，功能衰退等癥狀。

這個時候，我們調(diào)理就需要補腎溫陽，散寒祛濕，可以參考一個桂附地黃丸。

好了，今天的內(nèi)容就到這里了，也希望這些知識能幫到大家，我們下期再見。