1111.治療貧血驗方
1）何首烏8兩，放在米飯上，兩蒸兩曬，曬干研末，早晨飯前沖服5錢。
2）取西紅柿2個洗凈，雞蛋1個，煮熟，同時食下，每日1～2次。
1112.治療增加血小板驗方
1）維生素B 4口服2片，（維生素B 4每片2.5毫克）每日服3次，連服3個月。
2）生吃帶紅皮花生米，（紅皮不要去掉）每日吃100克，連吃3個月。
（以上1、2兩種方可同時服用，三個月為一個療程，兩個療程血小板數可增加。）
1113.治療白細胞減少驗方：花生米50克，大棗10個，豬蹄2個燉熟，一日分二次服。
1114.治療肺結核驗方
1）雞蛋殼6個，研成細末，放入蛋黃攪均后放在搪瓷器內，于碳火上炒拌黑色，即有褐色油滲出，將此油盛有蓋的碗內備用，每次飯前1小 時服5粒，每日3次。
2）陳醋，大蒜各適量，將蒜去皮，放在陳醋中浸泡7天，每次服3 瓣每日二次。
3）魚肝油一瓶，白果仁50粒，在魚肝油內浸泡100天以上，每天食二次，每次4粒，可連服幾個月。
1115.治療氣管炎驗方
1）冬瓜仁30克，麥冬30克，加水500克，煎煮到250克為止，連服7劑。（每劑藥煎2次）
2）百部15克，杏仁15克，冰糖20克，加水500克，煎至250克為止，連服7劑。（每劑藥煎2次）
3）把大蒜去皮搗泥狀或切片，裝入帶蓋的瓶內，隨身帶，一有空就打開蓋聞一聞大蒜味，每天多聞幾次，專治慢性氣管炎，堅持為佳。
1116.治療感冒驗方
1）感冒：將一杯紅葡萄酒（大約3～4兩）燒熱后，將一枚生雞蛋在碗中攪碎，加入酒中，再將酒溫熱服下，10～15分鐘感冒即好。
2）感冒偏方：蔥白頭、生姜各30克，食鹽6克，白酒1盅調勻，用紗布包好擦前胸、后背、手腳心及腋窩，擦一次后，蓋被休息，30分鐘后出汗，熱減退，次日治愈，此方用1—2次痊愈。
3）感冒：鮮白蘿卜一個，蔥白3根，生姜3片，將將蘿卜洗凈后切片，蔥白切斷，煎水服用。
4）傷風感冒：搓腳心的涌泉穴，直到手心、額頭出汗為止。
1117.治療干咳嗽驗方
1）干咳嗽：銀耳15克，鴨蛋2個，冰糖25克，將鴨蛋打入碗中攪均，把銀耳洗凈放入鍋內，加清水煮熟，再放鴨蛋和冰糖，待片刻出鍋溫服。每日一次，連服5日。本方有補陰、潤肺、治肺虛干咳、咽干等癥的功效。
2）干咳嗽無痰：久咳不愈，用白果3錢，冰糖2錢放一點水蒸熟，睡前服用，一日一次，堅持1個月可愈，做時將白果碎渣，用水泡再放冰糖。
1118.治療咳嗽驗方
1）蜂蜜、葡萄各1市斤，將葡萄洗凈裝入容器中，再把蜂蜜倒入，浸泡3天后，每天早、午、晚飯前各服3小勺。
2）紅皮蘿卜1000克，洗凈榨汁，并把汁放入鍋內，先用大火后用小火煎煮至粘稠后加明礬10克，（用水溶化）調均后再加蜂蜜100克，煮沸后?；穑瑳龊笱b入瓶內備用，每天服一湯匙，每日3次。
3）香油一兩，羊肝一兩共炒熟，入鹽少許，內服治久咳嗽
1119.治肺腎虛咳嗽驗方
1）陳海蜇（洗去鹽味），冰糖拌蒸食。
2）蝦蜢（草蜢），去頭足，焙干研末，每服6克，一日2次。
3）五味子250克，放入瓷器里，加水煮沸半小時，待藥汁涼透，放入雞蛋10個，放陰濕處浸泡7天，每天早晨吃一個。
注意：該方治氣管炎，入冬遇冷風即發(fā)的，伏天在未發(fā)病之前用最好。
1120.老姜茶水燉雞蛋治咳嗽
做法：沖泡一壺綠茶，待泡下色來，把茶水倒入有六片老姜的碗內，在里面磕入二個雞蛋，不要打散，再放幾塊冰糖，放在蒸鍋里慢火燉約1個半鐘頭，趁熱吃下，最好晚飯后睡覺前服用，一般咳嗽連服三天即愈，若嚴重可再連服三天。
1121.治療肺癆咳嗽、肺氣腫驗方
1）肺癆咳嗽去掉紅衣皮的花生米200克，鮮豬肺一個燉熟服，三日1劑，五劑為一個療程。
2）肺氣腫：用荷葉（干鮮均可）熬水當茶喝，效果快，喝20天。
1122.治療百日咳驗方
將大蒜搗成蒜泥，加入白糖，開水適量，攪拌澄清后取上層液體服，每日1～2次。
1123.治療哮喘驗方
1）杏仁一兩，蜂蜜一兩，水煎服，治常哮喘。
2）用薄荷或薄荷糖均可含在口里，即可止喘。
3）用向日葵的黃色花瓣，切成絲當煙吸，效果特好。
4）用南瓜5個，鮮姜汁60克，麥芽1500克，把南瓜去籽切塊，入鍋內，加水煮極爛為粥，砂布包絞取汁，再用汁煮、煮剩一半，放入姜汁、麥牙，以溫火熬膏。每晚服150克，嚴重者早晚各服1次。
1124.治療肺結核咳喘驗方：用酸石榴3克，（甜的無效）將籽取出搗碎，絞取其汁液。每晚睡前服下或口嚼石榴液。（石榴汁有小毒，不可過量）
1125.治療咯血驗方
1）鮮梨汁，鮮雞蛋，取梨汁半杯，生雞蛋2個，拌均，一次服下，每日二次。
2）藕節(jié)6個，白茅根30克，水煎加入白糖20克飲汁，鮮百合200克，搗爛取汁加蜂蜜調服。
3）用石榴花半兩，熬水10杯，一日服二次，每次二杯。
1126.尿血：（伴有尿痛、尿急）木舟15克，黃花菜60克，用水泡上一個小時，共煮30分鐘，加白糖后食用。
1127.鼻衄：雞蛋清二個，加入白糖30克，用開水沖調食用。
1128.空心菜100克，加糖搗爛取汁，加蜂蜜調服，可治血尿。
1129.吐血：蘿卜、藕、各500克，搗爛取汁，加入白糖適量飲用，每次20毫升，一日5次。
1130.痔瘡下血：瘦豬肉100克，煮半小時，加入蔥、姜、槐花各100克，再燉半小時食用。
1131.治療盜汗、虛汗驗方
1）包米桿內白色柔軟質芯，不拘多少，熬水服，一日2次，早晚各服1次，一次1～2杯。
2）山上野干毛桃，熬水服。
1132.治療胃病驗方
1）枳實、白芨各3錢煎服，外加利特靈1片，日服3次，10日即愈。
2）取鮮香菜50～100克，洗凈搗爛取汁或再加白蘿卜汁1匙燉服，對老年人胃痛怕冷者，效果尤佳，一般服1～2次，不能久服。
3）將7個核桃去皮切碎，用鐵鍋小火炒至淡黃色時，放入62.5克紅糖，再炒幾下即可出鍋，趁熱慢慢吃下，每天早晚空腹吃完，過半小時后才能吃飯與喝水，一定連服12天不間斷。
4）烏梅子2個，紅棗3個，胡椒13粒，研末一起做一丸，用白酒吞服。年久胃病一次2丸。（特效）
1133.治療胃潰瘍（初期）、恢復腸功能驗方
1）生米50克，鮮牛奶200毫升，蜂蜜30毫升，先把花生米放入水中泡3分鐘，然后取出搗爛放在已煮開的牛奶中再煮開，放涼后加蜂蜜調均，晚上睡前服，每日1次。
2）（A方）：天青30克，冬雕25克，甘草10克，木香25克，紅藤20克，生姜2片。（B方）：冬雕30克，劍耳25克，蟠龍須10克，雞血藤25克，烏藥20 克，鈞藤20克，陳皮5克。
（A、B方分別煎之，A方先服、B方后服。）
1134.治療胃下垂驗方
1）蒼術10克，水煎服，1日服數次。
2）荔枝5克（去皮），酒50毫升加水1碗煮開10分鐘即食。
3）青木瓜1個，去皮后榨汁，加蜜1天喝1次，連吃3天，特效。
1135.治療燒心驗方
1）三粒花椒粒，30?；ㄉ祝ㄉ模┮黄鸪韵?，立即見效。
2）吃幾片白蘿卜，根治。
3）吃生花生米。
4）口嚼芝麻，可以根治。
5）吃一些葵花籽。
1136.治療胃酸過多驗方
1）瘦豬肉150～200克，冰糖100～150克，先將肉切成片，加水300～350毫升，煮熟后加入冰糖再煮沸10分鐘，晚上臨睡服食，每隔7天一次， 連服2～3次，自然消除。
2）每日三餐前，吃生花生米10～20粒或20～30粒均可，過5分鐘即見效，連吃3周左右。
3）吃蘋果即好。
1137.橘子烤吃治胃酸過多、胃炎、消化不良、食欲不振、便秘、高血壓、動脈硬化、咳嗽、哮喘
將橘子1—2個洗凈后放在40—50度的開水浸泡一分鐘，然后用布擦干放在鐵網上，用中火燒烤至微焦為止。每天早、午、晚各吃一個（帶皮吃），對胃酸過多、胃炎、消化不良、食欲不振、便秘、高血壓、動脈硬化、咳嗽、哮喘有一定的療效，也可護膚美容的作用。
1138.香油可以潤腸通便：早晚空腹喝一口香油，能潤腸通便。
1139.治便秘驗方
1）生白芍24克，甘草12克。水煎服，日一劑。
2）生白芍24克，阿膠（烊化）18克。水煎服，日一劑或一周一劑。適用于糞干成塊，堆積肛門，難以排出者，服至大便通暢為止。
1140.結腸炎驗方
1）堅持每天每頓吃大約5克鮮姜。
2）慢性結腸炎：患者患病20多年，用100克山楂片，用鐵鍋略炒焦離火，加入50毫升白酒拌勻，取出后放入砂鍋里或藥罐里，加1大碗水文火煎10分鐘左右，一定要熬開，將湯汁半碗倒入碗中，加入100克紅塘，待融化后溫服，早晚空腹各服一次，每劑藥煎一次，重者10劑左右治愈。
1141.治療肺結核驗方 1）健康產婦的胎盤一個，瓦上焙干研末，日服3次，黃酒送下，每次3錢。
2）棉籽仁10克，黑豆15克，水煎兩次去渣，以蜂蜜或白糖調和，每日2次分服，連服10劑，可治愈。
3）活烏龜1只，用黃泥包住，暗紅慢燒至焦，燒焦后去泥，研末制成龜粉，開水沖服，每日3次，每日1錢，百日即愈。（用此方時忌食狗肉，酸辣食物，特效。）
1142.治療氣管炎驗方
1）木別子1錢，炒桃仁、白胡椒7粒、研細末，用白皮雞蛋清調和貼雙腳心。（此時要靜臥15小時，雙腳放平，一次全愈，特效。）
2）蚧蛤蟆1個，雞蛋7個，水煎1小時，每日吃一個雞蛋。
3）取新鮮葡萄7斤，蜂蜜3斤，將葡萄浸在蜂蜜中，裝在瓶中泡上2～3日可食用，每日3次，飯前后均可，每次3～4湯匙，一劑配方就見效。
1143.治療防治感冒驗方
1）將生姜洗凈（500克）整個用鹽搓揉腌制，然后以醬油、白糖、味精、香油做鹵汁，再把姜浸泡其中，置于瓶中封閉，放入冰箱，7天后食用。隨吃隨取，每天早餐當下飯小菜吃6～8片。（此方既防感冒又對治鼻炎有效果）4、鮮絲瓜洗凈榨汁口服，每日3次，可治喉頭腫痛咳嗽。
2）紫茄子50克，加水200毫升，放在鍋內加火慢慢燒開，分1次或數次吃完，效果較好。
3）風熱咳嗽：雞蛋1個打入碗中，金銀花15克，加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁液沖蛋攪打，趁熱一次服完。
1144.慢性胃炎：干橘子皮30克，炒熟后磨末加白糖3克，空腹溫開水送下，每次6克，日服3次，1日后胃疼即止。
1145.治療胃炎驗方
1）鮮茅根50克，益母草20克，水煎服，一日1劑。
2）鮮茅根30克，車前子30克，熟地20克，水煎服，一日1劑。
3）冬瓜皮20克，大腹皮15克，茯苓皮20克，水煎服，一日1劑。
4）冬瓜皮20～30克，玉米須20克，水煎服，一日1劑。
5）花生米、大棗、冰糖各50克，用水先煎花生米，后加棗、糖煎湯，每晚睡前服1劑。
1146.核桃7個，蜂蜜適量，將核桃去皮取仁，再把核桃仁放入盛有蜂蜜的碗里，薄薄蘸上一層蜂蜜，然后一次把7個核桃仁吃完，必須在早飯前吃，即早晨空腹食用，堅持數日，胃病即可見效。
1147.淺表性胃炎：每天早晨用開水沖兌1杯蜂蜜水，空腹飲下，活動1小時后再吃飯。
1148.慢性胃炎：綿白糖50克，白酒40克，2個雞蛋清放碗中攪勻，倒入鍋里，用文火焙至水分蒸發(fā)完，呈杏黃色（不可糊了），中午飯前1小時服下，口服一次，一般連服3—5天，可以根治。
1149.胃炎：嘔吐不止，將心里美蘿卜洗凈切碎，煮水放點糖，趁熱喝下。
1150.慢性淺表胃縮性胃炎：公豬胃1個洗凈，表面脂肪不用去掉，翻過來，將黏膜洗凈待用，將心里美蘿卜種150克，水泡1—2小時，然后控水裝入公豬胃里扎好，放砂鍋里加水沒過豬胃煮熟，1天吃完，連蘿卜都吃，1個療程7天，連服7次，注意：初吃者有輕腹瀉，勿憂。
1151.治療肝胃氣滯癥驗方
胸肋胃脘脹疼痛，呃逆噯氣，甚至嘔吐或見嘈雜吞酸，煩躁易怒，中醫(yī)辯證為肝犯胃或肝胃氣滯癥，多見于胃炎，功能性消化不良，慢性肝病等，應用蘿卜粥疏肝和胃降逆功效明顯。組方：新白蘿卜洗凈切片搗汁，每次取100毫升左右或用新鮮蘿卜100克洗凈切碎與粳米100克，加水常法煮成粥狀，早晚溫熱服食，堅持服3～5天有速效。
1152.治療胃寒驗方
1）鮮姜125克洗凈切成碎末，油熱后炸至金黃色（不能炸煳），然后把2個雞蛋打破倒入鍋內，與姜同時翻炒，不放鹽，每天清晨空腹食用，并喝一杯白開水。
2）有時腹脹，吐酸水，嚴重者胃里絲絲拉拉疼，用大紅棗烤熟，（最好烤脆）每天早、中、晚3頓飯后，用一杯開水泡3～4枚紅棗，當水變紅色時喝下，堅持服用。
1153.治療胃口病驗方
小棗7個去核，白胡椒7粒，放在小棗一起上鍋蒸食。
1154.治療嘔吐驗方
1）鮮桔子皮嚼幾口，即可止嘔吐或惡心。
2）嚼幾口生姜，即可止嘔吐或惡心。
1155.治療滿腹痛驗方
用川椒3錢，熬開水一碗喝下，立即止痛。
1156.治療脹肚驗方
1）純大料面，1/4匙，開水沖服，一日2次，飯后服用，即刻不脹。
2）生姜適量切丁，暴曬6成干，鐵鍋炒干磨末，每天開水沖服1次匙。
1157.治療胃、十二脂腸潰瘍驗方
1）用土霉素、利特靈，維生素B6各2片，每天早晚各服一次，七天可愈胃、十二脂腸潰瘍。
2）帶皮的馬鈴薯搗碎取汁，早晚各服一杯，在不痛時，再連服一個月，可胃、十二脂腸潰瘍除根。
1158.胃下垂、胃炎、潰瘍、十二脂腸球部潰瘍、胃膜脫落：
將蜂蜜0.5千克倒入碗中；用鍋將125—150克花生油（或豆油）燒開，以末消失為止；然后倒入蜂蜜0.5千克倒入碗中拌勻，飯前20—30分鐘服用1勺，早晚各1次，重者中午可增加1次，注意：嚴禁喝酒和食用辛辣食品。
1159.治療腹瀉驗方
1）高粱米50克，微炒，加山楂15克（炒），山藥5克，用開水泡，當茶飲，每日3次，連服7天即愈。適應老年人消化不良，腹瀉不止，有佳效。
2）便糖或腹瀉初起時，速吃鮮桃一個，（每次飯前吃）吃飯時吃點大蒜1～2瓣，腹瀉立止。
1160.止吐驗方
1）吃刺激的藥后，嚼口香糖，防惡心、嘔吐。
2）小兒嘔吐，可每隔10—15分鐘，慢飲服2—3湯匙可口可樂，一般數小時后即止吐。
3）將少許醋，加鹽煎服止吐止瀉。
1161.治療寒腹痛驗方
1）鹽0.5公斤，置鍋內大火加熱，用布袋包好，熱熨患處，鹽包涼后，再炒再熨，痛止為度。
2）茶水加紅糖熱飲。
1162.治療消化不良驗方
1）已制雞內金適量，研末，每次5克，以開水沖服。
2）消化不良：（胃癌）鮮蘑菇500克，大棗10個，一起煎40分鐘，然后取汁分4次飲用，早晚空腹喝。
1163.治療打呃驗方
1）用鼻子聞一下胡椒粉，打個噴嚏即出。
2）二匙醋加一匙糖，做成糖醋汁，一次服下，即可消失。
3）喝口冷水在嘴里，再用鼻子深吸一口氣憋住，仰臉將吸氣全部呼出，將水從口中吐出，如此4～5次可愈。
1164.治療便秘驗方
1）菠菜根50克，洗凈切碎，用水適量，加蜂蜜20克，用文火煮15分鐘左右，即食又喝，一次吃完，每天1～2次，連服三周可愈。
2）菠菜250克，香油15克，將菠菜洗凈用開水燙后，用香油拌食，每日二次，連服10～15天。此方有下氣調和、止渴、潤腸之功效，適用于煩躁及氣滯型便秘。
3）把剛出土的馬鈴薯洗凈曬干，不去皮搗爛取汁，每日飲10～15毫升，空腹飲下。此方有益氣補中，潤腸通便之功效，適用于氣血兩虛型便秘。
1165.治療消化道出血驗方
三七粉6～10克，每日分3次，開水沖服，連服5～7天可止血。
1166.治療便血驗方
1）用好陳醋半斤，地骨皮1兩，少加些水熬湯，只服2～3次可去根。
2）豬蹄一個，茜草30克（用布包上）共同燉一小時，加調味品食用。
3）黑芝麻500克，紅糖500克，拌勻，隨意適量服用。
4）豆腐渣2斤炒黃，拌白糖吃，即止。
5）大便出血不止，鮮白蘿卜汁100毫升加白糖少許，溫服，1日2次，見效。
1167.治療小兒腹瀉、菌痢驗方
1）在肚臍中央貼一小塊傷濕止痛膏，5—6小時換一次，起到止瀉。
2）幼兒菌?。厚R齒莧（路邊生長）撥幾把熬水，加白糖喝下，最好用砂鍋（勿用鐵鍋）可加幾瓣紫皮蒜效果更佳。
3）白胡椒4—5粒，金橘干2個放入碗中，倒入少許高度酒點燃，燃燒完，趁熱吃下，所剩下的液體喝下，有奇效。
1168.治療紅、白痢疾驗方
好白酒1兩倒入碗內，加紅糖、白糖各半兩，放火點燃，等火快滅時，用半碗涼開水沖，喝下，能消炎洗腸，補寒祛疾，一次痊愈。
1169.治療慢性結腸炎、腸炎驗方
1）慢性結腸炎：患病多年，從不敢吃生瓜果，用75克山楂片切碎，放入鍋里炒發(fā)黏，有些冒煙，，把鍋移開火，倒入75克白酒，再倒入藥鍋里，（砂鍋）加多半小碗水，微火煮到山楂片全化，（約10分鐘別糊）再放入75克紅塘攪化，每天早晚空腹各服一劑，連服5天，10劑即可。
2）腸炎：每日早中晚服紅尖椒籽10—20粒，對急性、慢性腸炎顯效，一般1—2天治愈。（多次實踐）
1170.治療惡心嘔吐驗方
1）吃刺激藥后，嚼口香糖，防惡心嘔吐。
2）惡心：飲食不當引起的惡心，又吐不出來，取幾粒干花椒口含。L] 1321.治療扁桃腺炎驗方：鮮芝麻葉5～7片，嚼爛，慢慢咽下，每天一次，連服一周可愈。
1322.治療口腔潰瘍、口舌潰瘍、口角炎、爛嘴角驗方（口瘡）
1）綠豆60克，雞蛋一個，把綠豆洗凈，用砂鍋燒水100毫升，用火煮熟5分鐘，用此綠豆水沖雞蛋，溫服，嚴重者每日二次。主治口瘡，潰瘍疼痛。治療時忌食辛辣、干燥之品。
2）升麻、黃芪、黨參各10克，煎湯漱口，一日數次。
3）山豆根10克，煎湯漱口，一日數次。
4）將維生素C片研碎，涂患處。
5）將5克黃連粉碎，裝瓶備用，用棉簽蘸粉末涂患處，每日1—2次，2天治愈口舌潰瘍。（口腔潰瘍）
1323.治療口苦口臭驗方
1）豆蔻、高良姜各2錢（10克）煎水，口服2次，連服5副，如反復再連服2副，可口臭根治。
2）摘柳樹嫩枝，洗凈后放嘴中嚼，咽汁吐渣，對口苦口臭、胃口不好有速效。
1324.牙咬嘴唇、嘴唇干裂、起泡驗方
1）用五倍子適量，砂鍋炒黃研末，用香油調糊狀涂患處，輕者1次，重者2—3次，治愈嘴唇干裂。
2）唇內起泡時，放1片維生素C片，置于唇齒之間，即治愈。
3）用溫水洗患處，將風油精抹泡上，每天3—4次，2—3天泡下去。
4）用維生素B2片末患處，2次治愈。（冬天唇干裂）
5）感冒引起唇裂，睡覺前將蜂蜜涂患處，白天早中飯后抹，可根治。
1325.治療牙痛驗方
1）活的仙人掌一片，去表面的刺，切成兩片，把帶汁的仙人掌貼牙痛處，片刻止痛。
2）香蕉去皮，抹鹽少許，吃上就好或含冰糖，立即止痛。
3）瓦松2兩，白礬5錢水煎，用水漱口。
4）將一個雞蛋清和半兩白酒，混在一起，攪拌后慢慢服下，即刻止痛。
5）花椒少許用白酒泡軟，把花椒蘸點白礬面咬在患牙上，效果特佳。
1326.治療火牙痛驗方
1）八角茴香燒灰，烏頭2錢，熬水一茶杯送下，立即止疼。
2）竹葉20片，加水煮沸至40分鐘，然后打2個荷包蛋，每日早晚各一次。（竹葉有清熱利尿之功效，服過多而腹瀉，孕婦忌用）
3）五倍子60克，研成細末，用冷水調敷兩腮頰。（對風火牙痛及齒齦紅腫熱痛有效）
1327.治療牙齦出血、牙周炎、牙髓炎驗方
1）把西紅柿洗凈，當水果吃，連吃半個月左右即愈。
2）用雅皓（丁硼乳膏）刷牙，每次1克，大約1—1。5CM涂牙刷上，輕輕刷牙，略長一些或涂患處，在嘴里滯留3—5分鐘，然后清水淑口，1日2—4次，睡前更好。
1328.潔牙齒增白、固齒和去煙垢
1）食醋。含半口食醋，在口里蠕動2—3分鐘，然后吐出，再用牙刷刷洗，最后清水淑凈，反復用。
2）經常咬牙，可以固定牙齒。
3）每天口含2—3片西洋參切片（花旗參）。
1329.倒牙、牙怕酸、冷、熱驗方
1）吃酸的之后倒牙，嚼一小段生蔥或幾粒生花生米。
2）將中藥海螵蛸（墨魚骨）研末刷牙，牙黃變白，3天即見效。
1330.如何治頭癢：用隔夜的茶水洗頭，堅持經常洗止癢。
1331.如何治療頭疼
1）用熱水將雙手浸泡，每次半小時，連續(xù)泡數次，治療偏頭痛。
2）用食鹽清擦舌尖，并喝一杯鹽開水，治療頭痛。
1332.治療氣管炎驗方
1）黃芹一兩，瓜蔞一兩，加水適量熬開，加入適量蜂蜜喝。
2）冬至的頭一天晚上，稱二斤自來水，放鋁盆、鋁鍋均可，不放蓋，放上一塊紗布就可以了。冬至的早上，看一看容器里的水是否凍成一塊整冰。冰塊里不能含有水珠，如有水珠繼續(xù)凍，容器放露天的地方，把裝有實心冰塊的容器放灶上，用火將冰塊化開并煮沸。打10個紅皮雞蛋到里面。蛋熟后，連蛋帶水分幾次吃完（幾次都行，自己掌握）但必須9天之內吃完。接著在“二九”期間重復。
1333.止咳嗽驗方
1）在鍋內放1勺香油，在火上燒熱后，放進7粒綠豆炸焦，（不要炸煳）在油不太熱時混和些蜂蜜，臨睡前喝油吃豆，吃完入睡。
2）大蒜十幾瓣，去皮搗成泥狀，放在杯中，加入冰糖適量，用開水沖泡，混合后當茶飲，每日一次，嚴重者日服二次，（胃病者不適合）此方特效。
3）減輕咳嗽：睡前喝一口香油，第二天起床后再喝一口，咳嗽能明顯減輕，堅持數日可治愈。
1334.小兒咳嗽： 挑個大、汁液飽滿的雞膽用針挑破，把膽汁擠到小勺里喝下。吃一個就好，若不好第二天再吃一個。
1335.咳喘：冰糖500克，食醋500克，置砂鍋內，用文火煎冰糖溶化，冷卻后裝瓶備用，早晚各服1次，每次服10毫升。（空腹服）此方用于久咳、氣喘、痰多等癥。
1336.止咳化痰：老醋，冰糖等量。將冰糖搗碎，在醋中泡二天，待冰糖溶化后可服，每天早飯前、晚飯后各服10—15毫升，有特效。
1337.慢性氣管炎：五味子250克，鮮雞蛋8—10個。把五味子放入盛器中浸泡15分鐘，然后置于爐火上，先用武火后用文火喂成稀粥狀，取下冷卻，再把8～10個雞蛋洗凈擦干，浸泡在其中，要淹沒、封閉10天，每天取1個雞蛋在盛器上蒸熱，去殼空腹食蛋，每天1個，10天見效。
1338.慢性氣管炎：海帶根500克，生姜50克，紅糖適量，加開水1000毫升，煎成500毫升，每次服20毫升、每日2～3次。
1339.傷風咳嗽驗方
1）梨與川貝母少許，頓爛，當茶飲。
2）梨洗凈，連皮切碎，加冰糖和少許水煎服。
3）大梨一個，川貝母3克，冰糖10克，梨去核切碎加川貝母及冰糖蒸二小時，喝湯吃梨，每天一個，連服2—3天。
4）傷風咳嗽：紅蘿卜一個，洗凈切片，（碎）加麥芽糖2—3匙，放一夜，喝服所有蘿卜糖水，能止咳化痰。
1340.老年咳嗽：炒黑芝麻250克，生姜200克，（搗汁去渣）再與黑芝麻同炒，加蜂蜜、（蒸熟）冰糖、（搗碎蒸溶）各120克，溶合在瓶內，每日早晚各服1湯匙。
1341.氣管炎咳嗽：用向日葵的盤和桿煎濃水，早晚各服一杯，喝時加點蜂蜜和川貝母粉。
1342.傷風咳嗽：雞蛋一個打入碗內攪均，加入香油數滴，開水沖蛋花，日服三次。
1343.久咳不愈：感冒后久咳不愈，用核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅塘適量，核桃、生芝麻搗碎末，生姜去皮搗碎，集中放入碗內加紅塘攪拌勻，每次取一湯勺（約30克）白開水沖服，每日早晚各一次。
1344.止咳嗽：雞蛋清2個，蜂蜜30克，香油5克，放在同一容器里攪拌勻，一次服下，每天1次，連服3天，效果極佳。
1345.咳嗽：患者每到冬季就犯病，偏方：每到夏天的初、中、末伏，買一個小西瓜，把心挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，一直未犯病，效果極佳。
1346.公共場合止咳嗽：先穩(wěn)住呼吸，用右手拇指尖在左手“合谷穴'上用力按壓，有酸痛脹感好，1分鐘左右見效，曾多次實踐，效果極佳。
1347.感冒咳嗽、嗓子痛：用熱水袋放在身后兩肩中壓住，蓋被保溫即可。
1348.氣管炎咳嗽：新鮮紅皮蘿卜2斤，洗凈切薄片，放入碗中，加飴糖3勺，放一夜，頻飲此糖水即可。
1349.咳嗽去痰：感冒時咳嗽，痰多，煎荷包蛋1—2個，注意；油熱再放入雞蛋，不放任何佐料，趁熱蘸醋吃，一般2—3次見效。
1350.梅核氣：患病半年多，取核桃內薄片（核桃果隔），也叫分心術，3-10克，根據自己的飲量，用水煎服，當茶葉水喝，堅持一段時間，可以根治。
1291.治療功能性子宮出血驗方：三七粉10克，每日三次，開水沖服，配合補氣養(yǎng)血的人參歸脾丸口服10～15天，可控制出血。
1292.治療滅滴蟲驗方：雄黃適量研末備用，取鮮雞肝一小快，蘸雄黃末，每晚睡前塞入陰道內，次日晨取出，連用2～3次可愈。
1293.治療月經不調驗方：紅色月季花8朵，加一兩紅糖，開水沖服，連服二次可正常。
1294.治療乳腺癌（下顎癌、白血病等多種癌癥）驗方：取小麥幼苗（約15CM）適量搗爛取汁，每天服4啤酒杯。
1295.治療乳腺癌、子宮頸癌、皮膚、胃、食道癌驗方
1）蜈蚣末取蜈蚣曬干研末，每天2—3條，分多次服。裝膠囊或用米紙包服較方便。
2）用香菇菌絲體制成地浸膏，具有治癌之效果，胃、乳腺癌連服40天。治愈子宮癌轉移，服20天，服用次數是每隔4小時一次。
3）每天服維生素C24克，治療乳腺癌。
1296.治療子宮癌、乳腺癌、骨癌、腹腔癌食道癌驗方
1）山葡萄根、獼猴桃根各40克，八角金血、鮮天南星各4克，水煎服，治療乳腺癌。
2）每天20—40克山葡萄根水煎服，治療子宮癌。
3）取天南星10克，洗凈加75%酒精適量，搗爛成粘笛的膏藥狀紗布包，服患處，對肝腎無影響，只功癌細胞。
4）腹腔癌百藥無效時，1次服人尿（尤其12歲以下兒童尿為佳）0。8升，可吐血塊，見效。
5）冰片37。5克，加白酒600克，每天擦疼處，10次以上，可止痛，忌擦破處，對食道癌、胃、骨轉移癌等疼痛有效。
1297.治療催乳、回乳驗方
1）用維生素E催奶有奇效，每次200服200毫克，每天2—3次，只服3天奶水猛增，又連服2天，出現溢奶的現象。
2）將當年的花生米，曬干磨碎，用開水沖服，不宜太濃，連喝2—3次，可催奶。
3）用60—120克炒麥牙水煎服，每次服15克，每日2次，溫開水送下，乳汁即斷。
4）用黃花菜15—20根，用開水沏水喝，幾天后即斷奶。喝水無時間限制，多少不限，但不能少喝。
1298.治療眼干驗方：生地、沙參、蔥根各15克，元參、花粉各12克，石斛、山萸肉、五味子各10克，麥冬、玉竹各20克，水煎服，每日一劑，分兩次服。（此方：益氣養(yǎng)陰，潤燥生津，治老年眼干癥，效果良好。一般服15～20劑可愈。）
1299.治療眼目昏花驗方：夜合花30克，雞肝50克，（或豬肝120克）煮湯去花，食肝喝湯，不加鹽，可少加糖調味。
1300.增加視力和夜盲癥眼花驗方：雞肝二具，大米100克，鹽少許。將雞肝切碎與大米一起煮粥，熟時加鹽，早晚分二次服食。
1301.治療耳鳴驗方
1）葵花籽殼15克，放入鍋內，加水一杯煎服，日服2次。
2）每天早中晚用手掌按摩揉搓雙耳，左右反復揉搓30秒鐘。
3）用小拇指盡量插入耳朵眼內，（左耳鳴壓左耳，反之）要插緊，然后小拇指稍向上，將小拇指彈出，耳鳴即止。
1302.治療幻聽驗方：聽金屬撞擊墻壁聲不斷，腦血管硬化引起的，按摩左右二耳門穴，300次聲音停止，過幾個小時在按摩500次，不要過重。
1303.治療耳聾驗方：在嘴里含塊鐵，耳上放一塊磁鐵聽，左耳聾含左邊，右耳聾含右邊，久含久聽。
1304.治療耳內奇癢驗方：用蘸有3%的雙氧水或75%酒精棉球簽輕巧的搽外耳道皮膚，再滴入1%麝香草酚酒精或2%的水楊酸酒精或新潔爾火丁，一天2～3次。
1305.耳朵爬入小蟲處理方法
1）少許花椒用油浸透后，滴入耳朵內，不久小蟲自己爬出來。
2）用2—3滴姜汁滴入耳朵內，小蟲立即爬出來。
3）抽煙人吸幾口煙，對著耳道噴進去，蟲子受到煙霧的刺激自動爬出。
1306.治中耳炎方法
1）將大蒜去皮搗爛加少許冷開水，去渣取汁滴入耳朵內，治已潰爛流膿的中耳炎。
2）耳流清水，用金絲荷葉（旱荷花）的植物葉4—5片，洗凈、控干，放入容器里，加少許冰片碾碎擠汁，用細管吸汁滴耳1—2滴，1—2次即愈。
3）化膿性的中耳炎，一只鮮雞苦膽，滴入耳3滴，疼要忍，每天1次，連續(xù)3天根治。
4）急性中耳炎，川黃連6克，藏紅花3克，冰片2克，混合后研末，用香油精50克浸泡7天，取清夜滴入耳內，滴藥前用棉簽擦去耳內的膿液，每日3次，每次5—6滴根治。
1307.治療咽鼓管炎：耳脹、聽力模糊。口含生姜咀嚼，每天三次，兩天后耳脹清除、聽力正常。（用老姜為好）。
1308.治療鼻炎、“鼻竇炎”驗方
1）用楂菜板將大蔥白楂碎，然后擠出汁液，用棉球蘸蔥汁塞入鼻孔內，然后作幾次深呼吸，每天一次，一段時間即愈。
2）在耳背面的三分之一處，找到表淺層小靜脈，以碘酒或酒精先消毒，用滅菌針輕輕扎一下，放出5～10滴血，然后用棉球壓一下止血，輕者一次愈，重者二次可愈。
3）白芷10克，冰片1克，共研細末，取少許吸入鼻孔，每日3～4 次。
4）上藥房購買幾塊錢的魚腥草，每天1—2次，抓一大把魚腥草放入鍋里或電熱杯里煮開，（火別閉）用紙卷個圓筒放入鍋沿或電熱杯沿上，鼻子貼在另一面圓筒，用熱氣熏鼻子，每次大約20分鐘左右。藥煮2—3次再換。治療“鼻炎”、“鼻竇炎”。
5）辛夷花6克，青防風6克，嫩前胡9克，天花粉9克，薏苡仁12克，白桔梗4。5克，生甘草3克。
功效：疏風清熱，通竅排膿。此方治鼻竇炎，鼻中常流涕，腥臭難聞及嗅覺減退等。
1309.治療鼻出血驗方
1）韭菜洗凈一把，搗汁一杯，夏天冷服，冬天溫服。
2）大蒜去皮，搗爛如糊，左鼻出血敷右足心，右鼻出血敷在左足心。
3）豬蹄腳一只，黑棗500克，加白糖250克，同煮爛，連服二天， 每天3次服完，可去根。
1310.治療酒糟鼻子驗方：將生荸薺洗凈攔腰切開，以切面在患處涂擦，把白粉漿堆積患處上，干了再涂，次數越多越好，不要立即洗臉，無副作用。
1311.治療慢性咽喉炎驗方
1）1～2個鴨蛋清，青蔥（連白）數根，加水適量同煮，飴糖適量調和吃蛋喝湯，每日一次，連服數日。
2）無花果（干的）30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數日。
3）山西老醋1斤，冰糖1斤，兩料同時放入鍋內，用溫火熬開，冰糖溶化為止，每日喝3～5次，一次半匙，飲時不要一飲而盡，像食含片一樣，每次5～10分鐘，時間越長效果越佳。
4）西瓜皮半斤，（最好是花皮的）加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。（效果頗佳）
1312.傷濕止痛膏貼治咽炎：慢性咽炎多因肺腎陰虛，虛火上炎所致，取傷濕止痛膏1貼，外貼于天突穴（胸骨上沿正中凹陷處），每日換藥一次，連續(xù)3天，可消炎解毒。若局部有刺癢感，皮膚發(fā)紅，可停用半日。
1313.香油可以保護嗓子：常喝香油能增強聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復作用。
1314.點穴治咽喉腫痛
方法：
1）用手指點壓脖前側上下左右有壓痛的地方，用手指點住（不用使勁）然后深呼吸，（用自己的氣力打通）1—2分鐘后就不痛了。
2）傷濕止痛膏貼在廉泉穴。
3）取一湯匙醬油淑口，淑時抬頭，使醬油接近咽部，哈氣淑洗一分鐘左右吐出，連續(xù)3—4次。
1315.白菜疙瘩治流行性感冒：取白菜疙瘩1個，洗凈切片，加水一碗煎好，少加點白糖，日服2次。
1316.扎耳針治咽喉腫痛：在耳背面用手拽耳邊，看見耳背有一條筋發(fā)紫突出，以碘酒或酒精先消毒，用滅菌針輕輕扎一下，放出點血，然后用棉球壓一下止血，輕者一次愈，重者二次可愈。
1317.白菜疙瘩治流行性腮腺炎
取白菜疙瘩2個，一個煎水內服，一個搗爛外敷，每日換一次。
1318.治療咽炎驗方
1）金銀花15克，杭菊花、金玄參各10克，木胡蝶3克，粉干甘6克，胖大海3枚，蜂蜜30～50克，將諸藥（蜂蜜除外）用500毫升冷水浸泡15分鐘，再煮20～30分鐘，將汁倒入盛有蜂蜜的杯里，每劑可沖服4～5次，一日一劑，20天一個療程，效果頗佳。
2）取適量茶葉，用紗布袋包好，用沸水泡茶，稍濃一點。涼后加入適量蜂蜜攪均，每半小時用此液漱喉頭并咽下，一般當時見效，三日可愈。
1319.治療頭痛驗方：用冷水一杯，加檸檬汁少許，蘇打半匙，喝了就好，頗有神效。
1320.治療腮腺炎驗方
1）綠豆粉面、米醋各適量，調成膏敷在患處，每日換藥1次，病愈停用。（此方功能清熱解毒）（忌食辛辣）
2）赤小豆適量，用水泡軟，用雞蛋清調膏敷患處，每日換一次，連續(xù)3～4天。 [L] 1261.腹瀉：著涼肚子痛，腹瀉時，白水煮1個雞蛋，趁熱吃下，治療一般性的腹瀉。
1262.小兒消化不良引起腹瀉：在肚臍中間貼一小塊傷濕止痛膏，5—6小時換一次，止瀉。
1263.濕寒腹瀉：用白胡椒粉或云南白藥敷肚臍上，用膠布或傷濕膏封住，幾小時后從肚臍內有水分排出，腹痛、腹瀉治愈。
1264.小兒腹瀉：蒜瓣若干放火燒熱，蘸白糖吃，每次吃2—3瓣，每日早中晚3次，3天見效，5—6天治愈。
1265.嬰幼兒拉?。壕弥尾挥瑢Ⅴr姜剁碎，放入紗布上固定住。
1266.治療寒腹痛驗方
1）鹽0.5公斤，置鍋內大火加熱，用布袋包好，熱熨患處，鹽包涼后，再炒再熨，痛止為度。
2）茶水加紅糖熱飲。
1267.治療消化不良驗方
1）已制雞內金適量，研末，每次5克，以開水沖服。
2）消化不良：（胃癌）鮮蘑菇500克，大棗10個，一起煎40分鐘，然后取汁分4次飲用，早晚空腹喝。
1268.治療打呃驗方
1）用鼻子聞一下胡椒粉，打個噴嚏即出。
2）二匙醋加一匙糖，做成糖醋汁，一次服下，即可消失。
3）取生姜3片，切碎后泡湯，趁熱喝下，立即可愈。
1269.治療便秘驗方
1）菠菜根50克，洗凈切碎，用水適量，加蜂蜜20克，用文火煮15分鐘左右，即食又喝，一次吃完，每天1～2次，連服三周可愈。
2）黑芝麻30克，核桃仁30克，共搗爛，加蜂蜜20克，用開水攪均，一日服完。
3）柏子仁20克，松子仁15克，杏仁15克，粳米100克，先煮米，將熟時加“三仁”做成三仁粥，加白糖適量，飯后服一小碗，可治氣虛虧損便秘。
4）芍藥（赤、白芍均可）40克，生甘草15克，水煮服，每日一劑，通常2～4劑后可暢排軟便。頑固便秘者或7天后復發(fā)的，可每周2劑，連續(xù)服2～3個月。（適用于習慣性便秘患者）
1270.治療消化道出血驗方：三七粉6～10克，每日分3次，開水沖服，連服5～7天可止血。
1271.治療便血驗方
1）用好陳醋半斤，地骨皮1兩，少加些水熬湯，只服2～3次可去根。
2）豆腐渣2斤炒黃，拌白糖吃，即止。
3）大便出血不止，鮮白蘿卜汁100毫升加白糖少許，溫服，1日2次，見效。
1272.幼兒菌痢：馬齒莧（路邊生長）撥幾把熬水，加白糖喝下，最好用砂鍋（勿用鐵鍋）可加幾瓣紫皮蒜效果更佳。
1273.治療止瀉驗方：白胡椒4—5粒，金橘干2個放入碗中，倒入少許高度酒點燃，燃燒完，趁熱吃下，所剩下的液體喝下，有奇效。
1274.治療紅、白痢疾驗方：好白酒1兩倒入碗內，加紅糖、白糖各半兩，放火點燃，等火快滅時，用半碗涼開水沖，喝下，能消炎洗腸，補寒祛疾，一次痊愈。
1275.治療痢疾驗方
1）用最好的蕎麥粉，放在鍋內炒至微黃，待其熱度全退。用紅糖攪均，每次3錢，用開水送下，每日2次。輕者一日愈，重者一周愈。
2）大蒜去皮搗成泥狀，溫開水沖服。可治急性痢疾和急性腸炎。
1276.痢疾腸炎：用1個酸石榴搗碎，倒入溫開水中，再用紗布濾汁，放點白糖，喝2次即好。（患者10多年的腸炎，連吃6個上述驗方，根治。
1277.慢性痢疾：藥店買42個銀杏，早晚各7個，研開后用水煎服，連仁吃掉，連服3天根治。（季節(jié)性腹瀉）
1278.治療慢性結腸炎、腸炎驗方
1）慢性結腸炎：患病多年，從不敢吃生瓜果，用75克山楂片切碎，放入鍋里炒發(fā)黏，有些冒煙，，把鍋移開火，倒入75克白酒，再倒入藥鍋里，（砂鍋）加多半小碗水，微火煮到山楂片全化，（約10分鐘別糊）再放入75克紅塘攪化，每天早晚空腹各服一劑，連服5天，10劑即可。
2）腸炎：每日早中晚服紅尖椒籽10—20粒，對急性、慢性腸炎顯效，一般1—2天治愈。（多次實踐）
1279.治療惡心嘔吐驗方
1）吃刺激藥后，嚼口香糖，防惡心嘔吐。
2）惡心：飲食不當引起的惡心，又吐不出來，取幾粒干花椒口含。
1280.治療小兒嘔吐驗方
1）每隔10-15分鐘，慢飲服2—3匙可口可樂，一般數小時后即止吐。
2）將少許醋，加鹽煎服止吐和止瀉。。
1281.咸蘿卜條通便：把咸蘿卜切條狀，長6厘米，寬2厘米，用時將其表面涂一層植物油，后慢慢插入肛門，存留1分鐘左右，一般5分鐘排便。
1282.治療小兒夜哭驗方：五倍子3錢，炒后研為細末，將藥面涂在小兒肚臍周圍，即安然入睡。
1283.治療小兒夜啼驗方：茶葉放口中嚼碎后，放小兒肚臍上，用布包好。
1284.治療小兒偏食、厭食驗方：飯前給孩子吃1～2個橄欖，連吃7天效果非常好。
1285.治療口角流涎驗方：明礬15～20克研末，用開水化開，再加溫水，水溫保持在38～40度左右，水量以淹沒腳背為宜，每日一次足浴，一般2～3次可愈。
1286.治療羊癲瘋病驗方：用黃瓜藤2兩，剪短段，加水三杯，煎取2杯，分兩次服下，每月服2劑。
1287.治療婦女閉經驗方
1）益母草一兩，煎服一碗，加黃酒送下，即愈。
2）用紅蔥頭四兩，頓瘦豬肉吃，不放鹽，只吃3～5次即好。
1288.治療婦女白帶驗方
1）用玉米胡子半兩，用5～6杯水，熬至2杯，加紅糖一兩，趁熱服下。
2）白果15個，純江米稀飯，每天一次，7天可愈。
1289.治療月經痛驗方
1）用韭菜汁一杯，加一兩紅糖，溫熱服下，服后臥床30分鐘，即愈。
2）取月月紅3克，川牛膝15克，赤砂糖一湯匙約30克，加適量清水煎服，于經期服用，每日一劑，連服三個經期。
3）紅糖、紅棗各100克，姜15克，都加水煎湯，去渣取湯，每日一劑。治療痛經、閉經。
4）白面、紅糖和鮮姜各150克，放一起搗碎調勻，揉成丸狀，用香油炸熟吃，每天服3次，可服3—5天，輕者1—2個經期，重者3個經期。
5）紅糖500克和鮮姜150克為一副，姜洗凈研末與紅糖500克拌勻，（不放水）放鍋內蒸20分鐘，每月月經前3—4天服用，每天早晚各一勺，用溫開水沖服，連服兩服必好。
1290.治療經血不止驗方：連蓬殼燒灰，日服二次，每次2錢，熱酒送下。
1231.將少許醋，加鹽煎服止吐止瀉。
1232.用花椒20—30粒，加水100毫升煮沸，2分鐘后火熄滅，溫度40度時，用棉簽蘸水涂患處，治療口角炎。
1233.刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
1234.每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
1235.用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。
1236.睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
1237.每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎癥立即好轉。
1238.用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
1239.將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。
1240.跌打傷筋后將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日后可以恢復正常。
1241.每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時后用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。
1242.橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的“白絲”剝掉。其實，這里面含有豐富的黃酮類物質，對身體大有裨益。
1243.上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養(yǎng)生的最佳時間。
1244.飲茶養(yǎng)生的最佳時間是用餐1小時后。
1245.飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。
1246.每天晚上睡覺前來一個溫水?。?5℃～45℃），能使全身的肌肉、關節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡。
1247.飯后45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。如果在飯后兩小時后再散步，效果會更好。
1248.傍晚鍛煉最為有益。
1249.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。
1250.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
1251.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了。
1252.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了
1253.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
1254.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳
1255.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳。
1256.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；
1257.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤；
1258.清水煮大蒜，（去皮）治腹瀉頗佳。
1259.吃刺激的藥后，嚼口香糖，防惡心、嘔吐。
1260.小兒嘔吐，可每隔10—15分鐘，慢飲服2—3湯匙可口可樂，一般數小時后即止吐。 | 
