來源：芳姐情感咨詢（百家號）

生命的旅途，有順境也有逆境，不如意的不是人生，而是人心。每個人都會有情緒低落的時候，愚者只會一味抱怨，而智者都懂得調整。學會整理情緒，微笑面對生活，你期待的美好也終將如約而至。每個人都是自己人生的主筆，不必把故事寫得苦不堪言，也不必把窘境遷怒于他人。

人這一生，可以活成柴米油鹽醬醋茶，也可以琴棋書畫詩酒花，卻也可以活得狼狽。這一生你怎么活，都是看你自己的想法，所謂人生都是靠自己的活法。很多人都想要擁有別人一樣的人生，其實你的人生可能也是別人想要的。若是看清楚了，想明白了，很多事情就不值得去計較了。

人生苦短，世事無常，若處處較勁，必然疲憊不堪。不如試著開導自己，放下心中負累，凡事看淡看開一些。對于心中的渴求，得之，是幸運，不得，亦能云淡風輕。修得一顆平常心，寵辱不驚，靜看庭前花開花落，這是做人的大度。不求盡如人意，只求無愧于心，才是一個人最高級的活法。

人生，最難得的是過盡千帆之后，仍有一顆干凈純粹的心。人的情緒變幻莫測。如果我們不及時調整，就會深陷情緒的泥潭，讓生活失去控制。有些人過得不好，很多時候就是因為控制不住自己的怒氣。人活著要明白，心情是自己的，做人不要太較真，也不要太認真。生活的煩惱往往源于計較，你越計較，煩惱就越多，你越不計較，煩惱就越少。

人生路上，有許多東西強求不來，也無法掌控。心里若耿耿于懷，一味地勉強，只會是苦了自己。要知道，是你的，永遠都在。不是你的，勉強不來。不如坦然放下，凡事盡力而為，結果順其自然，才是最高級的人生態(tài)度。人的一生需要的東西真的不多，不要總是去羨慕別人而忘了欣賞自己，只要自己走好自己的人生之路，做一個開心快樂的自己就好。

世界所發(fā)生的的一切，其實都是常態(tài)，唯有平常心面對，才能活得釋懷。當你悟透了人世間的一切，自然就活得通透，常懷一顆平常心，笑對跌宕人生，再難熬的坎，也能找到一絲甜，再難過的關，也能找到一處樂。如果人生沒有了憂悲苦惱，沒有悲歡離合，那么人生就是一場空白。生活的酸甜苦辣，相依相隨，無須過于在意。

人無法拒絕苦難，卻可以選擇自己的活法。越是高境界的人，越是懂得，人生最曼妙的風景，是內心的淡定從容。疾風暴雨只是插曲，平和穩(wěn)定才是常態(tài)，用腳走的是道路，用心走的是心路，人只有把心路走好了才無懼任何境況。逆境的時候，是人生最好的升華和歷練，逆境之中可以讀懂人生，認清自己。

人生不是一場物質的盛宴，而是一場精神的修煉。過度看重物質享受，難以得到心靈的超脫。內心的富足和快樂，從來都與財富多少無關。若擁有了化繁為簡的勇氣和毅力，就能在平常的快樂中感受生活的本真。保持平常心，并不等于放棄自己，而是允許自己在錯誤中成長，坦然接受失敗，給心靈松綁。幸福在于物質上的簡單和心靈的純粹。

人生在世，做人不必苛求，做事不必完美。懂得適可而止，凡事留有余地，一個人的命運，有時取決于他生活中的小小善行。人生的滋味往往五味雜陳，禍福相依，守住一顆平常心，才能在得失之間，正確體悟生活的真諦。如果能夠用平常心來生活，用真誠心來待人，用寬容心來處事，你所期待的一切，都會越來越美好。

人這一輩子， 不管活成什么樣子，都不要把責任推給別人，一切喜怒哀樂都是自己造成。有時候得不快樂，是因為我們太在意別人的感覺，一件小事，都在內心耿耿于懷，讓外界控制了自己的心情。以清凈心看世界，才會對過去無悔無怨，才會對現(xiàn)實無奢無貪，才會對未來無憂無懼。用一顆平常心認真地對待生活，生活就不會辜負你。

我們平凡但不平庸。生活的形式是命定的，但在自己的人生里找到意義和方向，是自己定的。只要你肯用心，生活無論何時都不會負你。每一個普通的改變，都將改變普通，因為從決心變得更好的那一刻開始，我們就已經與一個全新的自己不期而遇。無論境遇如何，始終保持一份清醒和堅韌，才是真正的聰明人。

世事無常，人生多變，一個人只有好事?lián)闷?，壞事承得住，事事以一顆平常心看待，才能活得安定坦蕩。遇到好事，不得意忘形，才擔得起命運的饋贈。碰見壞事，不輕言放棄，方扛得住生活的摔打。有時候，即使拼盡全力，有些事情仍不會按你所想的那樣發(fā)展。不要想太多，跟著自己的心走。沒有什么比愛自己更重要，辜負自己才是辜負。

我們之所以煩惱，都是因為我們想得太多，我們之所以活得那么累，都是因為我們放不開，總是放縱自己的欲望拼命去追求一直華而不實的東西。人生中的你，能不能活得自在，其實在乎你有沒有修得一顆平常心。修得平常心，對煩惱看開一些，對事情別計較太多，比別人寬容一點，對自己善待自己，對事情樂觀一點。

生活里不能只有對錯，還要有關于快樂的選擇。讓我們在生活的旅途中，不再被名利所困，不再被情緒所左右。讓我們真正成為自己生活的主人，讓生活多一些寬容與友善，讓自己更寬闊的活著，別在意那些并不重要的認同與可憐。不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。讓我們一起，書寫屬于我們自己的人生故事。