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陳皮8種搭配,可以搭配出8種不同的養(yǎng)生功效,你要收藏好!

 文香閣 2024-01-27 發(fā)布于河北

據(jù)《中國(guó)藥典》記載,陳皮 苦、辛,溫。歸肺、脾經(jīng),能理氣健脾,燥濕化痰。用于胸脘脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。 

都說(shuō)陳皮有8功效,可以潤(rùn)肺止咳、 化痰健脾、治大便溏薄、促進(jìn)消化、理氣安神、調(diào)中燥濕、祛風(fēng)下氣、降脂預(yù)防血管硬化。

其實(shí)陳皮還有一個(gè)特點(diǎn),就是跟其他的食材搭配,能增強(qiáng)對(duì)方的食療功效?!侗静菥V目》記載,陳皮同升藥則升,同降藥則降;同補(bǔ)藥則補(bǔ),同泄藥則泄,不同的搭配,功效則不同。

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XIAN XI TANG 


陳皮的8種搭配妙方


1.潤(rùn)肺化痰

XIAN XI TANG

陳皮+羅漢果 陳皮和羅漢果一起泡水喝,具有潤(rùn)肺止咳、消暑止渴、健脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏的功效。
羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),可以清熱潤(rùn)肺、止咳利咽,陳皮可以味辛性溫,歸肺脾經(jīng),可以燥濕化痰、降逆止嘔,這兩種藥物一起泡水喝可以改善咳嗽、氣喘等不良癥狀。

2.健脾祛濕

XIAN XI TANG

陳皮+茯苓 陳皮和茯苓一起泡水喝,具有健脾祛濕、寧心安神的功效。
茯苓具有滲濕利水、健脾和胃的作用,可以用于治療小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆等疾病。陳皮具有行氣化濕、健脾化痰的作用,可以用于治療脾胃不和、飲食減少、消化不良等疾病。兩者一起泡水喝,可以起到協(xié)同作用,更好地發(fā)揮健脾祛濕的作用。

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3.順氣活血

XIAN XI TANG

陳皮+枸杞 陳皮枸杞泡水喝具有化痰下氣、消滯健胃、滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力的作用。
陳皮具有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎養(yǎng)肝、燥濕化痰等功效。枸杞則具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血等作用,可以用于治療肝腎陰虛、目昏不明、腰膝酸軟等癥狀。兩者一起泡水喝,可以起到互補(bǔ)的作用,對(duì)于肝腎陰虛、咳嗽痰多、脾胃不適等癥狀有很好的效果。

4.消水腫

XIAN XI TANG

陳皮+荷葉 陳皮和荷葉一起泡水喝,具有健脾祛濕、利水消腫、減肥降脂等功效。
陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰等作用,可以用于治療濕濁中阻等病癥。荷葉則具有清熱利濕、涼血止血等作用,可以用于治療暑熱煩渴、水腫、肥胖等癥狀。兩者一起泡水喝,可以起到協(xié)同作用,更好地發(fā)揮健脾祛濕、利水消腫、減肥降脂等功效。

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5.開(kāi)胃消食

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陳皮+山楂 陳皮和山楂一起泡水喝,具有消食化積、行氣散瘀等功效。
陳皮具有理氣健脾的作用,可以用于治療脾胃氣滯等病癥。山楂則具有消食化積、行氣散瘀等作用,可以用于治療食積停滯、胸痹心痛等癥狀。兩者一起泡水喝,可以起到協(xié)同作用,更好地發(fā)揮消食化積、行氣散瘀等功效。。

6.疏肝養(yǎng)顏

XIAN XI TANG

陳皮+玫瑰 玫瑰花和陳皮搭配沖茶飲,能起到排毒助消化、穩(wěn)定內(nèi)分泌提升代謝的瘦身功效。這就非常適合小仙女們啦~
陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰等作用。玫瑰則具有疏肝解郁、活血止痛等作用,可以用于治療肝郁氣滯、血瘀等癥狀。兩者一起泡水喝,可以起到協(xié)同作用,更好地發(fā)揮疏肝理氣、活血化瘀、健胃消食等功效。

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7.潤(rùn)肺化痰

XIAN XI TANG

陳皮+黃芪 陳皮和黃芪具有一定的補(bǔ)中益氣作用,兩者一起泡水飲用可以除脾生痰、肺儲(chǔ)痰,而且陳皮還具有祛濕的作用,因此陳皮黃芪水可以有效的化解體內(nèi)的痰淤濕氣。
陳皮具有理氣安神、止咳化痰等功效。黃芪則具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、固表止汗等作用,可以用于治療氣虛乏力、自汗盜汗等癥狀。兩者一起泡水喝,可以起到協(xié)同作用,更好地發(fā)揮理氣健脾、固表止汗等功效。

8.清熱下火

XIAN XI TANG

陳皮+胎菊 陳皮和胎菊可以一起泡水喝,具有清熱解毒、化痰止咳、疏肝理氣,平肝去火等功效。
胎菊性微寒,味辛、甘、苦,具有疏風(fēng)清熱、清肝明目、解毒的功效。陳皮性溫,味苦、辛,具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效。兩者合用可以達(dá)到入肝經(jīng),清肝熱的目的,可以使肝臟的新陳代謝加快,促進(jìn)肝臟排毒。


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