足太陽膀胱經(jīng)(67個穴位)

膀胱為“州都之官”，氣化出焉。來自肺臟的腎水在小腸的加熱下，氣化進入命門，順著督脈一路向上供給腦部，這是第一次氣化。第一次氣化后的殘渣從腎臟經(jīng)過輸尿管進入膀胱，再氣化第二次，第二次氣化以后，水順著三焦油網(wǎng)進入肝臟，即水生木。水進入肝臟后，幫助肝臟代謝，代謝出的廢物進入膽，膽汁幫助消化，消化后的營養(yǎng)被身體吸收。

氣化時膀胱會膨脹，就像熱氣球往上升，正常人膀胱達到400cc（毫升）的量，就會感到脹有便意。年紀大了小腸的火不夠，膀胱的水就沒有氣化，變成冷水停在底下，只要有一點點累積就會想上廁所（頻尿）。西醫(yī)認為尿頻是膀胱括約肌無力，開刀手術(shù)還是頻尿，只有把小腸火燃起來，恢復(fù)膀胱的氣化功能，才能根本上解決問題。所以灸中極(膀胱之募)，關(guān)元(小腸之募)都有助于膀胱氣化。

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1.晴明穴。目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，下針時，把眼珠子撥開，下到骨和眼球中間，直進直出避免劃破血管。治眼睛視力不好、視力模糊、青光眼、白內(nèi)障。

2.攢竹穴。兩眉頭陷中。攢竹透魚腰（眉毛中央）治眉棱骨痛、目赤腫痛。先用左手拇指與食指將眉頭捏挾隆起，將針平刺入攢竹穴，沿皮緩慢進針直至魚腰穴，當(dāng)局部出現(xiàn)酸脹麻木感后留針。

放血治療角膜炎、眼紅腫等。四穴放血增強視力:攢竹、眉尾、瞳子醪、耳尖。右手拿放血針刺，擠兩滴血出來就好，采用同側(cè)放血。

3.眉沖穴。眉頭直上神庭、曲差之間。

4.曲差穴。神庭旁一寸半。

5.五處穴。上星旁一寸半。穴名意指本穴氣血來自頭之各部。

6.承光穴。五處后一寸半。穴名意指膀胱經(jīng)氣血在此進一步受熱脹散。

7.通天穴。承光后一寸半。治鼻竇炎，鼻塞。

8.絡(luò)卻穴。通天后一寸半。治頭眩、耳鳴、暈眩。極度暈眩，西醫(yī)認為是內(nèi)耳不平衡，實際是水飲停在中焦，底座不穩(wěn)定而產(chǎn)生暈眩。

9.玉枕穴。絡(luò)卻后一寸半。

10.天柱穴。腦后大筋與后腦骨交接處。天柱傾命在旦夕。天柱外開一寸，貼在骨邊的經(jīng)外奇穴安眠穴，專治失眠。注意不要揉到天柱，越揉膀胱經(jīng)氣越旺精神越好。發(fā)根越長越近脖子，代表忠肝義膽；發(fā)根長很高，代表背叛的奸臣。

11.大杼穴。陶道穴(第一椎下)外開一寸半，穴名意指膀胱經(jīng)水濕之氣在此吸熱，如同織布的梭子般快速上行。骨之會，全身的骨頭會在大杼，骨病治此。會穴治療，無所謂補瀉，診斷時骨頭裂按壓會痛。

會郄治療，常用于內(nèi)科病或骨傷。如傷到手陽明大腸經(jīng)和手太陰肺經(jīng)，大杼有壓痛點，在足太陽膀胱經(jīng)會穴大杼穴，手陽明大腸經(jīng)郄穴溫溜，手太陰肺經(jīng)郄穴孔最下針。

環(huán)跳骨，髖關(guān)節(jié)的地方是骨頭的起點，四肢末梢是骨頭的終點，人每兩年骨骼就會更新一次。剛開始有骨病的時候，病人都會有膝蓋痛，絕大多痛在左膝。

常灸身柱、大杼，可以長得高大，骨頭也很硬，肋骨也很硬，身體都會健康強壯。

12.風(fēng)門穴。第二椎下督脈外開一寸半。治感冒、頸椎痛、肩膀酸痛。脖子是人的冷卻系統(tǒng)，項部有風(fēng)門、風(fēng)府、風(fēng)池穴位，冷卻督脈上沖的蒸汽。冷天一縮脖子風(fēng)進不去，就不冷了。

女人正面是陽，背面是陰；男人背面是陽，正面是陰。因為天陽在上，地陰在下，河里尸體面朝上的統(tǒng)統(tǒng)是女的，背面朝上的都是男的。

背后膿癰有三種。一是紅色的膿塊，白頭；二是白色的，沒有頭；三是凹陷的。前兩種用三棱針把皮挑破，將膿吸出來，再灸，痛要灸到不痛。第二個可以用灸，也可以用燔（燒）針術(shù)，不痛灸到痛。第三個是凹陷，不用針，直接用灸。凹陷有的痛，有的不痛，同樣是痛灸到不痛，不痛到痛。身上四肢的癰都可以在風(fēng)門上治。

13.肺俞。第三椎下外開一寸半。所有的俞(輸)穴，在治療時不分虛實寒熱。俞募治療法，俞穴、募穴同時下針，大都用在內(nèi)科(內(nèi)臟)病，子母穴大部分用在經(jīng)絡(luò)痛或四肢痛。如治療咳嗽、慢性支氣管炎、肺結(jié)核、氣喘、肺癌等，下肺的募穴從中府下針到云門，再下針在背面的肺俞。

肺瘺、皮膚癢欲自殺，憂會傷肺，患憂郁癥。小兒龜背(肺里面有很多痰)，同樣在肺的俞穴和募穴下針。

正治法：當(dāng)肺有問題時，首先會影響到木(金克木)，所以要先強木即治療肝，再去治療脾臟(強土，土生金)，這樣金才會生水，當(dāng)腎臟管的大小便變正常時，說明肺得治了。

奶水是從肺臟滲透到乳房再排出來的，如果因肺憂傷肺造成奶水回逆，病人在咳痰時，咳出來的痰是白色泡泡，那是肺癌的源頭。如果是感冒傷風(fēng)，咳出黃色膿稠的痰，即使咳血都沒有關(guān)系，因支氣管咳破了是很常見的。當(dāng)我們壓脊椎骨，壓到第三椎身柱(居兩肺俞間)時很痛，每天晚上三點到五點會醒來，就有肺癌的風(fēng)險，要趕快下肺俞、中府，再叫病人不要生氣。

抽煙不會得肺癌，但會影響到肝，因為金克木。

14.厥陰俞。第四椎下旁開一寸半，又稱心包俞，治療心臟病。關(guān)節(jié)止痛藥、維他命、女性荷爾蒙都會傷到心臟。

指壓該穴，可以治療氣喘、止咳；此外還能使胸部伸張，克服掉懦弱的性格。

15.心俞。第五椎下旁開一寸半，心臟病壓第五椎就會痛，失眠排除膽、肝、肺(都是半夜流注)，第五椎有壓痛點就是心臟問題。按壓時悶痛是虛癥，刺痛是實癥。俞募治療扎心的募穴巨闕，背后下心俞，先扎正面或先扎背面都沒有關(guān)系，同時扎第三椎的肺俞，因為心臟有問題，首先會影響到肺(火克金)，強金可以讓病不再移轉(zhuǎn)。治療心臟病，一下就是六針（心六針），心俞肺俞肝俞，治完金再去治木(兩層防護)，心臟火就會生土。

背部擇痛治則:一椎一椎按壓，哪一椎最痛，就扎外開一寸半，從一寸往一寸半的地方斜刺，下到兩個肋骨中間。

小兒心氣不足、數(shù)歲不語，七、八歲都不講話，針、灸心俞都可以。心藏神，神不守則健忘，亦是下心俞。

紅斑性狼瘡，面頰部出現(xiàn)蝴蝶形紅斑，心其華在面，心臟有問題時，兩個臉頰很紅潤、第五椎有壓痛點、便秘、月經(jīng)不好、失眠，同時會影響到土(火生土)，因此伴隨而來的是關(guān)節(jié)肌肉痛。針灸下心俞、肺俞、肝俞（心六針）。

16.督俞。第六椎下旁開一寸半，專管督脈。血癌第六椎有壓痛點，白血球高到十幾萬。

17.膈俞。第七椎下旁開一寸半，肩胛骨底端畫條線，與脊椎骨交接處，就是第七椎下。血會膈俞，心生血，肝藏血，而膈處于心肝之間，血源充足。血病治此，治出血的病、貧血、瘀血等，但小便出血可能是腎臟癌，大便可能是大腸癌或是痔瘡。口渴又不喝水，因為身體里面有瘀血，瘀血不會表現(xiàn)在X光上，久病必瘀，治當(dāng)下膈俞活血化瘀。

八大會穴：血會膈俞、骨會大杼、腑會中院、臟會章門、氣會膻中、脈會太淵、筋會陽陵泉、髓會絕骨。

消渴穴，第八椎下旁開一寸半，經(jīng)外奇穴。

18.肝俞。第九椎下旁開一寸半，肝有痛，肝病治此。俞穴可灸可針，兩邊一起灸或一起下。四肢上取穴的時候，才有左病右治，右病左治。治療中風(fēng)，先針健側(cè)，再扎患側(cè)。治陰部有病、睪丸疝氣、肝有腫瘤、黃疸、目赤腫痛。

小腸下墜，下脾經(jīng)的隱白及肝的井穴，因井穴很痛，病人會抽一下，小腸就會縮回去。

19.膽俞。第十椎下旁開一寸半，膽結(jié)石按壓會很痛。肺結(jié)核(肺癆)，病人會全身發(fā)黃，小便黃，眼睛黃，可在膽經(jīng)上治。四花灸膽俞和膈俞，治療肺結(jié)核，吃生杏仁亦可。

20.脾俞。第十一椎下旁開一寸半，脾主四肢，四肢上的問題，不管是肌肉，還是關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕痛皆可下針?？芍胃共康乃[脹痛，因土能治水，脾主少腹。灸脾俞和身柱，小孩胃口好，長高高。

21.胃俞。第十二椎下旁開一寸半，治胃潰瘍、胃出血、胃下垂等胃病。俞募治療：胃俞和胃的募穴中腕穴；會郄治療：胃的會穴中院和胃經(jīng)的郄穴梁丘，胃病兩種治療一起，效果尤甚。胃痛，足三里、梁丘郄穴可以止痛，足三里也可以止嘔。

22.三焦俞。第十三椎（即第12胸椎+第1腰椎=第13椎）下旁開一寸半，石門(肚臍以下二寸)是三焦的募穴。治下痢、大便帶水、水腫、吃東西不消化、肚子脹滿。

23.腎俞。第十四椎下旁開一寸半，腎主骨，腎藏志，腎其華在發(fā)，肝主的是生發(fā)，做化療傷肝掉頭發(fā)。腎開竅于耳，耳鳴、耳聾、聽力不好治此。腎管大小便，腎臟功能衰落則多便、拉稀。腎主水，兩腳平均的腫起來是腎臟問題，如果腿都沒有腫，只是腳踝裸關(guān)節(jié)腫是心臟有問題。

第十四椎以下，通通可以直針下。

24.氣海穴。第十五椎下旁開一寸半，治腰痛、痔瘡。

25.大腸俞。第十六椎下旁開一寸半，治腰痛、便秘、下痢。單椎痛的治法，下該椎的俞穴和所在經(jīng)的子穴。如第十一椎痛，下脾俞以外，也可以下脾經(jīng)的子穴商丘，針下到子穴，第十一椎就開始熱，這是導(dǎo)引的方法。

26.關(guān)元俞。第十七椎下旁開一寸半，男人腰痛，女人婦科都可以在背部下針。

27.小腸俞。第十八椎下（第1骶椎棘突下）旁開一寸半，治腰痛、痔瘡。

28.膀胱俞。第十九椎下旁開一寸半，治腰痛、小便失禁、婦科病。

29.中膂俞。第二十椎下旁開一寸半。膂指夾脊肌肉，穴在脊椎兩旁隆起之肌肉中，故名。治腎虛、消渴病、大小便問題、腰痛，赤白帶。

30.白環(huán)俞。第二十一椎下旁開一寸半，接近尾椎骨，人體藏精之處，內(nèi)應(yīng)精室。治疝氣、大小便、腰酸背痛、白帶。

31.上髎穴。小腸俞和督脈中間。治所有的腰痛，治不孕、陰部病。用一寸半的針，扎進去約一寸，可以左右找到一個洞。八醪穴全身上下最小的穴道，八髎統(tǒng)歸上髎管。

32.次髎穴。督脈與膀胱俞中間。

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33.中髎穴。中膂俞與脊椎骨交接中間。

34.下髎穴。白環(huán)俞與督脈中間。治大便下血。

35.會陽穴。骶部，尾骨端旁開0.5寸。穴名意指膀胱經(jīng)經(jīng)氣由此會合督脈陽氣。

36.附分穴。第二椎下外開三寸。穴名意指膀胱經(jīng)的氣血物質(zhì)在此形成一條經(jīng)脈的附屬分支。

37.魄戶穴。第三椎下外開三寸，第三椎是身柱，外開一寸半是肺俞，肺有問題，可以在肺俞或魄戶下針或灸。

38.膏肓穴。第四椎下一分，五椎上二分，兩旁相去脊各三寸。抱著枕頭，反趴坐在椅子上，肩胛骨打開膏肓穴露出。警察等情報人員此處易痛，概高度神經(jīng)緊張追兇所致，痛像螺絲刀鉆進去一樣。

無所不療。傷到膏肓(穴處有動脈，易受傷)唯一的方法就是放血，放血針刺破皮膚，火罐把血吸出來，當(dāng)場就好。

灸完膏肓后，胸腔里面氣很旺，嘴巴會燥渴、嘴唇會干裂，這時去灸關(guān)元、氣海、中極、石門、陰交都可以，灸的時候氣會往下走。再去灸足三里，就會把熱氣往下導(dǎo)，腳熱的人就沒有癌癥、心臟病、中風(fēng)。灸膏肓的時候，胸腔里面、肚子里面會一直咕嚕咕嚕的叫，這是水在跑發(fā)出的聲音，表示灸對了。

39.神堂穴。第五椎下外開三寸或心俞外開一寸半。治咳嗽、氣喘、胸悶、脊背強痛。

40.譩嘻穴。第六椎下外開三寸或督俞外開一寸半。譩嘻是壓按本穴病者呼出之聲。

41.膈關(guān)穴。第七椎下外開三寸或膈俞外開一寸半。

42.魂門穴。第九椎下外開三寸或肝俞外開一寸半。治胸脅脹痛。

43.陽綱穴。第十椎下外開三寸或膽俞外開一寸半。此穴對膽外輸?shù)年枤庾タ偺峋V外輸膀胱經(jīng)。

44.意舍穴。第十一椎下外開三寸或脾俞外開一寸半。脾藏意，人體的意志、意念是脾臟在管。脾主少腹，脾臟濕則大便滑瀉；脾主黃色，小便赤黃則脾臟虛。

45.胃倉穴。第十二椎下外開三寸或胃俞外開一寸半。治腹痛、痞塊、便秘、乳疾。

46.肓門穴。第十三椎下外開三寸或三焦俞外開一寸半。乳房屬于三焦系統(tǒng)，很多黃色的營養(yǎng)都在三焦，所以乳疾在三焦俞、肓門、三焦募石門治。有時候有乳癌，不一定在十三椎下有壓痛點，但一有壓痛點就在此選穴最好。

47.志室穴。第十四椎下外開三寸或腎俞外開一寸半。經(jīng)外奇穴痞根穴，第十三椎外開三寸半，再往下到第十四椎之間。用于診斷腫瘤、硬塊有無及治愈情況，斷根在此。另外腳上的消積穴，不管是痞塊、水積和腹脹都適用。

48.胞肓穴。第十九椎下外開三寸或膀胱俞外開一寸半。治大小便。

49.秩邊穴。第二十椎下外開三寸或中膂俞外開一寸半。有名的治痔瘡近取穴，痔瘡可扎長強、秩邊、孔最(肺經(jīng)的郄穴，肺與大腸相表里)、溫溜穴(消炎鎮(zhèn)痛止血)。

50.承扶穴。大腿后橫紋正中。治坐骨神經(jīng)痛效果非常好，用三寸針深刺。

51.殷門穴。承扶和委中連線中點。

52.浮郄穴。委陽上一寸。治麻痹不仁。

53.委陽穴。委中穴(在胭中)外側(cè)，兩個大筋中間。足太陽經(jīng)的絡(luò)穴(別絡(luò))，治淋巴腫大、腋下腫。治腫瘤痞塊當(dāng)活血化瘀以行陽，陽走六寸后，陰才走。

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54.委中穴。腘橫紋中央兩筋中間，又叫血郄，血的郄穴。膀胱經(jīng)的合穴，陽經(jīng)的井穴屬金，膀胱經(jīng)是水經(jīng)，金生水。所以足太陽膀胱經(jīng)的井穴是母穴，按照補井當(dāng)補合的原則，所以在合穴委中穴做補。

委中放血：人身軀趴在墻上，將腳后跟踮起來(毒血會集中于此)，拿水或米酒拍打委中穴，在兩筋中間，會看到青筋冒出來，用放血針刺青筋，讓臟血流出來。麻風(fēng)病也是在委中放血，效果非常好，對于有傳染性的病，一定要帶手套避免感染。

“腰背委中求”，腰背有痛有病時，都可以下委中穴。

擔(dān)法：扎兩個穴道中間，如肩膀痛和手腕痛，扎曲池；截法：在出血的位置上一寸下針。下針時腿用一寸半的針，手比較淺用一寸；下針后如果還出血，再上一寸再下一針。帶狀皰疹灸兩頭是截法。心臟有問題時，先去治金，再去強木，防止火克金、金克木，也是截法的觀念。

委中因汗很多，所以不灸，用放血、下針。所有的皮膚病都可以放血，像牛皮癬，委中放血再用火罐效果非常好。

55.合陽穴。委中直下三寸，輔助委中治療。

模擬法(類比法)：肛門在人字紋頂端，承山穴(在小腿后面正中)也在人字紋頂端，治痔瘡可以在肛門附近，也可以在承山穴。握拳時肌肉出現(xiàn)人字紋處的孔最穴(在腕橫紋上七寸)也可以治痔瘡。

腰痛可以在腰椎附近治，也可以在小腿后委中穴和承山穴之間區(qū)域按壓，在壓痛點處也可以治療。

56.承筋穴。委中與承山正中間。穴名意指膀胱經(jīng)的上行陽氣在此化風(fēng)而行。治抽筋、痙攣、霍亂。

57.承山穴。小腿后面正中，委中與昆侖之間。治腳抽筋、腳無力、腳后跟痛。下針一定要透到脛骨上，尤其是抽筋，同時用手去按，筋就慢慢松開了。

中風(fēng)委中和承山并用。痔瘡大量出血，針承山，灸孔最都有止血的效果。

痔瘡很痛，下長強、承山、孔最。如果還痛天應(yīng)(痛的地方就是天應(yīng))放血，痛是來自壓力，把膿血放掉，釋放壓力就不痛了。

穿高跟鞋摔倒，尾椎骨受傷，承山放血，當(dāng)場就好。

58.飛揚穴。承山穴下一寸。膀胱經(jīng)絡(luò)穴，飛揚、承山、足三里都是讓腳有力的穴道。治歷節(jié)風(fēng)(風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)。

手受傷不能動沒關(guān)系，腳受傷要讓它趕快好，一旦坐上輪椅就完了，腳受傷恢復(fù)速度比手快。

59.跗陽穴。昆侖上三寸。跗，腳背。陽，陽氣。穴名意指足少陽、足陽明二經(jīng)的陽氣在此帶動足太陽經(jīng)的氣血上行。陽蹺脈的郄穴。

60.昆侖穴。腳后大筋與外踝裸正中間，經(jīng)穴屬火，專門治項背痛。孕婦禁針，下針會落胎，可下胎盤。

經(jīng)外奇穴消積穴，足后跟上三寸、大筋正中央，此穴很特殊要扎在筋上面。治聚積、痞塊。

61.仆參穴。外踝后下方，昆侖直下，治足跟痛或腳后跟痛。腳后跟的問題是腎臟在管，六味地黃丸專治腳后跟痛。腳踝裸水腫大部分是心臟的問題，全部下半身水腫是腎臟的問題。

62.申脈穴。外踝裸下五分骨縫處，斜針四十五度下。申脈穴主管陽蹺脈，陰蹺、陽蹺管我們走路的左右轉(zhuǎn)彎。癲癇用隔姜灸，癇病晝發(fā)灸陽蹺的申脈；夜發(fā)灸陰蹺的照海。一天灸八、九壯以上，灸到眼上的雞爪絲慢慢退下去，與黑眼珠沒有碰到就不會發(fā)了。

63.金門穴。外踝下凸大骨的前面。膀胱經(jīng)的郄穴，止痛、消炎、鎮(zhèn)痛。治身站不能久立等。金門穴和京骨穴都是直針下。

64.京骨穴。足外側(cè)大骨下，凸骨的后面。京，古指人工筑起的高丘或圓形的大谷倉。骨，水也。京骨名意指膀胱經(jīng)的濕冷水氣在此聚集。膀胱經(jīng)的原穴虛實皆可，治強烈的膀胱經(jīng)頭痛。

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65.束骨穴。足小趾外側(cè)本節(jié)后。穴名意指膀胱經(jīng)的寒濕水氣在此聚集不能上行（束縛住了）。膀胱經(jīng)的俞穴屬木，水生木是子穴，治實癥。左邊痛就扎右邊，子母選穴大部分是經(jīng)絡(luò)上的痛。治背痛、生瘡、生膿瘡、化膿。

代用穴：如右手的肺經(jīng)痛和大腸經(jīng)痛，又是實癥，這時扎相應(yīng)的子穴尺澤和二間。若病人沒有右手，就扎對側(cè)的束骨穴，這就是代用穴的妙用。

66.通谷穴。榮穴屬水，膀胱經(jīng)的本穴。五臟氣亂時(脈會亂跳、情緒不穩(wěn)定、呼吸很短)，可以扎天柱、大杼，如果針下去還是不行的話，就深取通谷、束骨。即水生木。

67.至陰穴。足小趾趾甲角旁邊0.1寸，井穴屬金，是母穴。補井當(dāng)補合，所以補用委中。艾灸至陰矯正胎位成功率較高。