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蟲草花膠美顏湯，喝出天然好氣色

 樂啟生聊健康 2024-01-23 發(fā)布于廣東

補氣血，養(yǎng)容顏，增強免疫，抗凍御寒。

食材：蟲草3-8根、花膠30克，鴨半只，少量紅棗、八角、姜片。

步驟：

1.將鴨、花膠、紅棗、八角、姜片放入燉盅中，加水燉一個半小時。

2.加入蟲草，繼續(xù)燉煮20-30分鐘。

3.加胡椒粉、鹽調味即可。

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