「你用了太多的精力想讓對方按你的標準和方式說話、做事。但事實上，每個人骨子里都希望隨心所欲，所以人與人之間會有矛盾，而健康的關系是在自律和任性之間找到平衡?！?/span>

心理學效應在生活中很常見，我們不僅可以以此來增進我們和其他人之間的感情，還能幫助我們解決一些比較困難的事情 。

或許大家都知道很多心理學效應，但你們有沒有運用到愛情中呢？或許有的小伙伴已經(jīng)知道了，可能也有部分伙伴還不知道。

不知道的小伙伴不要著急，接下來分享的就是可以運用在愛情中的三個心理學效應，讓我們一起來學習吧!

01 首因效應：

給對方的第一印象很重要，首因效應說的是人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成并占據(jù)著主導地位的效應。

我們平常討論的一見鐘情其實也是首因效應，第一眼看上后可能就會產(chǎn)生求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉(zhuǎn)反側(cè)等一系列反應。

有的人會因為一見鐘情而白頭到老，這樣的人堪稱一絕，在年紀輕輕的時候就做了一件讓自己八十歲后想起來還很開心的事。

我們一起來看看首因效應的來源

首因效應由美國心理學家洛欽斯首先提出,也叫首次效應、優(yōu)先效應或第一印象效應 ,是社會知覺中的一種主觀傾向,指個體在社會認知過程中,通過“第一印象”最先輸入的信息對客體以后的認知產(chǎn)生的影響作用,是人的知覺因素與情感因素相結(jié)合而產(chǎn)生的綜合效應。

參考文獻[1]王朝陽,葉梓辰.首因效應和跨文化社群認知：文化維度視野中兩種新聞形式的比較實驗2023.02.005.

你知道嗎？怦然心動也是可以制造的。

02吊橋效應

吊橋效應的大概意思是當我們在吊橋上行走時，吊橋的晃動會讓我們不由自主地心跳加快。如果這個時候，碰巧遇見另一個人并和他有所交集，那我們會錯把由這種情境引起的心跳理解為看見了別人才產(chǎn)生的心動，從而產(chǎn)生生理反應，故而對對方滋生出愛情的情愫。

官方解釋:

吊橋效應指的是，當一個人因為環(huán)境而出現(xiàn)心跳加快的情況時，如果在此時碰巧遇到一個人，那么他就會錯把這種環(huán)境引起的心跳加速理解為是對方讓自己心動了。

這個效應可以被運用在戀人之間，如果情侶們想讓自己和伴侶的感情升溫，就可以一起去做一些刺激性的事情，比如蹦極，坐過山車，看鬼片等，這些情境導致的心跳加速就可以促進彼此的感情。但需要需要注意的是，追求刺激的同時要注意安全。

如果你現(xiàn)在還沒有對象，但有心儀的對象時，不妨試試吊橋效應，看看能不能給你帶來驚喜呢？

（溫馨提示:吊橋效應并不代表越刺激的游戲越能產(chǎn)生情愫！一定要適當謹慎運用，千萬不要因為過度使用反而適得其反哦～）

03 多看效應：

20世紀60年代，心理學家查榮茨做過這樣一個實驗：他向參加實驗的人出示一些人的照片，讓他們觀看。有些照片出現(xiàn)了二十幾次，有的出現(xiàn)十幾次，而有的則只出現(xiàn)了一兩次。之后，請看照片的人評價他們對照片的喜愛程度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參加實驗的人看到某張照片的次數(shù)越多，就越喜歡這張照片。他們更喜歡那些看過二十幾次的熟悉照片，而不是只看過幾次的新鮮照片。也就是說，看的次數(shù)增加了喜歡的程度。 

這里我們來分享一個關于脫單的小技巧～

??積極擴大自己社交圈子，有一句話說努力不一定成功，但不努力一定不會成功，這句話也可以套用在愛情中，你走出去不一定能脫單，但你不走出去，就很難脫單。

很多朋友目前的現(xiàn)狀就是:自己非常想談戀愛，但又不想?yún)⒓由缃换顒樱垊e人介紹，自己又看不上，建議出去認識新朋友，自己又懶得出門，因此時常陷入自己制造的漩渦里。

如果目前單身，且很想談一場戀愛，那就應該學著使用“多看效應”，經(jīng)常在別人的面前熟悉熟悉，或許有一天，愛情就來了呢！

當然，“多看效應”并非萬能鑰匙。它發(fā)揮作用的前提是，首因效應要好，即給人的第一印象不是很差，如果第一印象就很差，那么見面越多就越惹人討厭，“多看”反而讓人“多厭”，那就得不償失了。所以，一切的前提，還是認清自己，理順了，再拿給別人看。

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人生最重要的事業(yè)是經(jīng)營關系，關系是一生的事業(yè)，關系好了一切都容易好。希望通過今天三個心理學效應的學習，能讓你的生活更加美好!