如果您現(xiàn)在出現(xiàn)的不僅是功能障礙，還有腰酸乏力、頭暈耳鳴、小腹發(fā)冷痛、吃點(diǎn)涼的東西就會(huì)腹瀉、小便清長(zhǎng)、大便溏稀等情況。

舌苔有下列表現(xiàn)：舌大舌淡，舌苔白膩，舌邊有齒痕。

那你這種情況不只是腎陽(yáng)虛，還有脾胃虛寒。不管是日常飲食，還是藥品，都要經(jīng)過(guò)脾胃的運(yùn)化，吸收，才能為人體所用。

您現(xiàn)在的狀況是因?yàn)槠⑽高\(yùn)化的動(dòng)力不足，導(dǎo)致藥物中的有效成分不能被充分吸收，如此一來(lái)，再多的補(bǔ)品，也只能在體內(nèi)游走一圈，而不能補(bǔ)充腎臟的虧空。

這種情況下，主要是溫脾陽(yáng)，補(bǔ)腎陽(yáng)。

通過(guò)這種方法，脾陽(yáng)充盈將食物中的水谷精微轉(zhuǎn)化為血、腎精華，同時(shí)，足夠的腎陽(yáng)還能溫暖脾胃，提高脾胃的運(yùn)化能力。

有上述問(wèn)題的我推薦試試《四圣心源》的天魂湯。

甘草6g、桂枝9g、茯苓9g、干姜9g、人參9g、附子9g

干姜、附子、桂枝、人參和甘草等藥物能起到固守元?dú)?、補(bǔ)腎火、溫通經(jīng)脈、大補(bǔ)元?dú)狻⑸B(yǎng)血、補(bǔ)脾益氣、緩急止痛等作用。

可以改善陰虛引起的心煩、失眠、多夢(mèng)、健忘、頭暈、手腳心發(fā)熱、口干舌燥、腰膝酸軟、遺精等癥狀。

提醒：市面上桂枝質(zhì)量差異很大，用6克肉桂代替；人參用黨參代替；內(nèi)寒嚴(yán)重用生附子。

我是廣州三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)院林穗芳教授，從事脾胃工作30多年。