專瘦肚子的掉秤刮油茶??4個步驟不能少

宏達(dá)劍橋 2024-01-15 發(fā)布于河南

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肚子肉肉的，明明沒有懷孕，

反而經(jīng)常被人誤會真的是又尷尬又難過！

明明吃的不多為啥肚子就那么大呢？ [哭惹R]

其實(shí)可能是痰濕深重，按照這個流程調(diào)理，

肚子真的掉的巨快！

??步驟一：經(jīng)常熬夜的喝

食材：百合+茯苓+酸棗仁+蓮子

??步驟二：中焦淤堵的喝

食材：焦棗+牛蒡+黑豆+生姜

??步驟三：痰濕深重的喝

食材：茯苓+黃芪+山楂+陳皮

??步驟四：久減不瘦的喝

食材：甘草+茯苓+陳皮+黃芪

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來自：宏達(dá)劍橋 > 《健康養(yǎng)生》

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