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隨著氣溫下降,您是否感覺到食欲大增,總想吃些高熱量的食物?加上節(jié)日聚會的誘惑,您可能不自覺地增加了體重,導致肥胖。 您可能認為多胖幾斤無傷大雅,但您知道嗎,脂肪不僅會堆積在皮下,還會侵入肝臟,形成脂肪肝,甚至沉積在血管壁,造成血液黏稠,影響血液循環(huán),引發(fā)高血脂、高血壓等多種疾??! 脂肪看似無害,實則是危害健康的隱形殺手! 中醫(yī)主張從本質上調理身體,消除肥胖的根本原因。那么,肥胖的根本原因是什么呢?中醫(yī)認為,肥胖的發(fā)生與脾胃功能失調有關。您可能注意到,很多人發(fā)胖是從腹部開始的,腹部的贅肉逐漸向四肢和全身擴散,使得身材走樣。這是脾胃虛弱,不能正常運化水谷精微,導致水濕痰濁內(nèi)生的表現(xiàn)。
中醫(yī)有一劑經(jīng)典的方劑,可以調理脾胃,減輕體重,名為“枳術湯”。這劑方劑出自醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》,由枳實和白術兩味藥組成,簡單而有效。枳實有消痞除痰的功效,古人稱之為“破胸錘”,可以打散體內(nèi)的痰濕、廢水、淤堵,促進其排出體外。同時,枳實還能降胃氣,消除胃部的脹滿感。 白術是補益脾氣的佳品,能夠增強脾的運化功能,從源頭上防止痰濕的產(chǎn)生。白術還能升清降濁,調和中焦,祛除濕邪。 枳實和白術相配,既能補脾又能健胃,一升一降,一補一泄,相互協(xié)調,相互促進,使脾胃恢復正常的運轉,帶動全身的新陳代謝。這兩味藥雖然只是一個陰陽小太極,卻能激發(fā)身體的大太極運動起來。
枳術湯不僅適合肥胖者使用,還適合以下幾種人群: 1、胃脹氣、反酸、返流,飯后感覺不舒服的人 2、氣虛便秘,大便不暢的人 3、消化不良,食欲不振的人 如果您也想減肥,或者調理脾胃,不妨試試枳術湯,它可以幫您從根本上消除減肥的障礙,讓您更輕松健康地瘦下來。如果您是肥胖患者,或者已經(jīng)患有脂肪肝,想要調理身體或者減肥,您可以告訴我您的具體情況,我會根據(jù)您的個體差異,為您推薦一個專屬的方劑,但請您在使用前咨詢您的醫(yī)生,不要隨意服用藥物。 |
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