2023年11月26日至28日，來自河南、廣西、甘肅、新疆、福建、浙江、江西等地的心師們齊聚溫州這座“溫暖之城，活力之州”開啟了一場心理劇線下體驗(yàn)的饕餮盛宴，16位伙伴，16份牽念跨越云端，用彼此的凝眸與擁抱；用彼此的默契與舞動，用神來之筆和無與倫比的自發(fā)性和創(chuàng)造性，美美的享受了一把當(dāng)下；16位伙伴，16點(diǎn)星光，從最初的忐忑、期盼，到逐步的抱持、開放，乃至用情至深的角色扮演，在一幕幕心理劇中體驗(yàn)了各種關(guān)系中情緒背后的渴望與需求，get到了“與其你說給我聽，不如你做給我看”的神奇之處，把彼時(shí)彼刻，帶到了真正意義上的此時(shí)此刻。

冬日暖陽里，近距離接觸儀態(tài)萬千的信潔，習(xí)得心理劇的精妙。在工作室的舞臺與觀眾席上，識知性優(yōu)雅的姐妹、遇翩翩風(fēng)度的同伴、得溫婉嬌憨的同行、讀睿智通透的伙伴、憶颯爽干練的青春，演各種關(guān)系中的創(chuàng)傷、在一次次割舍中剝離，在一幕幕傷痛中告別，在一聲聲哽咽中痛徹心扉的開悟，在一顆顆淚珠中放下執(zhí)念陪伴內(nèi)在小孩長大，當(dāng)然也在未來景與充滿能量的賦能中減緩了種種的傷痛，增加了愛你、愛己和愛大家的能量。

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皓月當(dāng)空中，走五馬觀商賈底蘊(yùn)寬街窄巷、游南塘賞甌越傳統(tǒng)文化魅力、登江心之嶼接浩然正氣、依千年古榕享穿越之境，間或三三兩兩一起探討生命的真諦，一起坐趟情緒的過山車分享生命故事，暢想美好未來…

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情緒隨著絲絲入扣的演出起伏，心境跟著淚目歡笑變幻，舞動中身隨心起，提筆時(shí)情溢筆尖，在現(xiàn)實(shí)景與未來景中、在夜畫與非遺的展示中來回穿越…大家一起用心的觀劇，用力的創(chuàng)造，用情的演繹，拼盡全力的愛著，用盡全力的朝前大步奔跑。一幕幕一場場都是那么的溫暖幸福，那么的放松喜悅。沐浴感恩與大愛，每位小伙伴都得到了意想不到的滋養(yǎng)。

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“賺到了、太值了”是所有參與者的驚呼與心聲，寶藏信潔再次用心理劇的魅力吸引大家相聚一堂來尋寶、來探寶，3天的心理劇線下沉浸式體驗(yàn)，3天的好戲連臺，3天的滿滿收獲，30年甚至300年的依依不舍，呵護(hù)著我們，溫潤著我們。透過充滿希翼的目光，不由的低聲喃喃：

兩人目光相接 面與面相聚

就在你靠近的剎那 

我將穿戴上你的眼睛 就如同 你穿戴上我的一樣；

那么，我將能用你的目光來認(rèn)識你；

如同，你亦用我的目光對我凝眸。

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反復(fù)咀嚼每一份體會，難以抉擇，工作室中沐浴暖陽的AY、被愛滋養(yǎng)而永生難忘的AL、因好奇而愛上心理劇善于思考的CN，以及溫婉充滿才情的YL躍然紙上，頗具代表：

廣西AY：

輕輕的閉上眼還能看到老師工作室里的我:上午的陽光正好照在我的背上，暖洋洋的，我坐在樹樁茶臺前時(shí)而高聲笑，時(shí)而淚千行；中午的暖陽已經(jīng)把飄窗墊烤得又熱又香，側(cè)躺著，正好伴著我喜歡又熟悉的太陽味入眠，太陽和我們差不多同時(shí)收工，收拾妥當(dāng)，也不知是誰拉開了窗簾，恰好看到對面燈火里的三個(gè)大字“西江月”。

線下三天真的體會到了心理劇是什么？雖然沒有做主角，但還是深深地體會到了心理劇，大概就是撕心裂肺的成長吧！雖然只是做輔角和觀眾也體驗(yàn)到了“暈乎乎”的感覺和集體分享和賦能時(shí)的療愈過程，希望某一天的我敢于挑戰(zhàn)自我，做一回真正的主角。

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福建AL：這是永生難忘的三天！

三天里，淚水不斷，笑聲亦然。在信潔老師精湛技術(shù)和滿滿愛心引領(lǐng)下，結(jié)識了來自五湖四海的可愛的彼此，我們攜手并肩，同頻共振，通過神奇的心理劇體驗(yàn)，觸碰到了各自被堅(jiān)強(qiáng)外殼層層包裹下的那一顆顆柔軟的心，感受到了團(tuán)隊(duì)成員間無與倫比的溫暖與抱持，在一次次勇敢面對自己中得到了療愈與成長，收獲了自信與力量。無論是主角、輔角還是觀眾，都是收獲滿滿。

不知道還有什么語言能夠描述這份生命之禮，正如那杯不舍一飲而盡的牛奶，我會用今后的日子反復(fù)咀嚼這段記憶，滋養(yǎng)自己，堅(jiān)定前行也祝福大家各自安好。

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廣西CN：當(dāng)初我也好奇：都說人生如戲，全靠演技。心理劇是靠演嗎？通過這次線下體驗(yàn)我似乎找到了答案：心理劇并不是靠演出來，是某時(shí)某刻的情景再現(xiàn)，通過導(dǎo)演的精湛技術(shù)和跟隨主角走的主線，通過主角和配角一次次身份的抽離和交換，充分表達(dá)那時(shí)隱藏或壓抑的情緒，然后得以釋放或和解。

暖身、演出、分享，讓所有的參與者在信任安全溫暖抱持的場域內(nèi)感情流動得更流暢，表達(dá)欲望更強(qiáng)烈。眼神傳遞，動作的表達(dá)，主角和配角之間的默契程度不斷提高。心理劇真的很神奇，它在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，像變魔法一樣展示著劇中人的悲喜；心理劇又很普通，更多時(shí)候就是真情實(shí)感情景再現(xiàn)加換位思考。我不禁感慨：劇中有導(dǎo)師的引領(lǐng)和保護(hù)，現(xiàn)實(shí)中每個(gè)人都是主角，如何剖析情緒的原委，情感再現(xiàn)，交流溝通對話調(diào)解升華，保護(hù)自己避免再次傷害，也是我要不斷覺察和學(xué)習(xí)的。

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甘肅YL：

11月30日，在歸途中回想信潔老師帶領(lǐng)的3天心理劇工作坊，真的是“風(fēng)景在旅途中，成長在過程中，改變在不知不覺中”。第1天，在舞動與冥想中我畫了一個(gè)風(fēng)車。當(dāng)我畫完之后，仔細(xì)端詳，我仿佛看到風(fēng)車、小鳥，看到自由自在、放飛心情的自己。但看著看著，我似乎也感覺到風(fēng)車尖尖的角和鋒利的邊，我的心里有些許的不安和難受……第3天，再次提起畫筆，我畫了圓圓的綠地上一朵盛開的花，伙伴們都說看起來像一個(gè)大大的繡球，我左看右看，真的有點(diǎn)像，其中也感受到美好和幸?！，F(xiàn)在，兩幅畫放在一起，我知道自己經(jīng)歷了一城山水，感悟了變化，也見證了成長.第4天，心理劇工作坊結(jié)束了，信潔老師帶我們游覽江心嶼，開展紅色教育；參觀龍舟訓(xùn)練中心和博物館，了解龍舟競渡的風(fēng)俗習(xí)慣和歷史文化，增長見識，激昂斗志。聚散總有時(shí)，告別返程的伙伴們，獨(dú)自一個(gè)人悠閑地走在五馬街、公園路，領(lǐng)略溫州地道名小吃，也想起了家鄉(xiāng)的味道，我知道我該回家了。  

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編后語：感恩遇見，遇見心理學(xué)，遇見心理劇、遇見林老師，遇見我們?nèi)珖鞯氐幕锇椤覀兠總€(gè)人都是單一的個(gè)體，唯有彼此擁抱才能展翅飛翔，才會飛得更高更遠(yuǎn)更健康！再會溫州，再會老師，再會心理劇，期待下次再相聚!

        （圖文已獲得全體成員同意發(fā)布）