前幾天，何醫(yī)生正在值班，有位昏迷的男性患者被送到急診室，何醫(yī)生立馬安排患者做了核磁共振。

病人被診斷為急性大面積腦梗死，已經(jīng)出現(xiàn)呼吸驟停的癥狀，雖然醫(yī)療人員進(jìn)行了積極的搶救治療，但最終還是無力回天。

病人離世后，何醫(yī)生從親人的口中得知，患者經(jīng)常坐辦公室，久坐不動(dòng)導(dǎo)致身材發(fā)福。

前兩年退休后去體檢，發(fā)現(xiàn)有高血壓和高血脂，但是患者脾氣特別倔強(qiáng)，不肯配合吃藥，認(rèn)為自己身體沒問題。

就在這次發(fā)病的前一周，患者身體就開始有異常表現(xiàn)，比如手腳麻木，吐詞不清，但是這樣的異常一般只會(huì)持續(xù)半個(gè)小時(shí)就緩解了。

患者認(rèn)為去醫(yī)院要花很多錢，為了省錢，也沒有跟兒女說，這些事情還是他平時(shí)跟鄰居聊天時(shí)說的。

何醫(yī)生安慰了患者家屬，并為他們解答了疑惑，患者的突然發(fā)病確實(shí)跟平時(shí)不注意控制血壓和血脂有著密切的關(guān)系。

因?yàn)檠獕汉脱^高會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，從而誘發(fā)腦梗死，一般在發(fā)病前一個(gè)星期都會(huì)有預(yù)兆，如果能及早識(shí)別這些異常，及時(shí)就醫(yī)，就不會(huì)造成悲劇。

隨著現(xiàn)代物質(zhì)水平的提高，人們不再只追求溫飽，而是追求食物的精致。

所以日常攝入的高脂肪和高糖食物也越來越多，這也導(dǎo)致很多慢性疾病的發(fā)病率也越來越高，其中就包括腦梗，常發(fā)生在中老年人身上。

腦梗讓人“聞風(fēng)喪膽”的原因就是它的致死、致殘率非常高，在發(fā)病之后，即使很幸運(yùn)經(jīng)過及時(shí)搶救挽回了生命，但對(duì)于身體的傷害卻不可小覷。

具體表現(xiàn)就是出現(xiàn)半邊身體癱瘓、言語不清等后遺癥，這些后遺癥讓往后的生活質(zhì)量大幅下降。

所以我們都應(yīng)重視這件事情，腦梗來臨之前并不是毫無預(yù)兆的，因?yàn)槟X梗死發(fā)病一般都是在夜間，所以癥狀在睡覺時(shí)是最明顯的。

如果在睡覺時(shí)有以下五個(gè)異常表示，就要警惕起來，因?yàn)檫@有可能是身體在提醒你有問題，特別是50歲以上的人群，需要及早去醫(yī)院檢查，降低腦梗死危險(xiǎn)。

01 經(jīng)常打哈欠可能不是困了

日常生活中打哈欠我們都覺得是正常的，一般都是犯困了，打哈欠的原理就是腦部出現(xiàn)了短暫的缺氧狀態(tài)，身體因此產(chǎn)生的本能反應(yīng)，打完哈欠可以改善缺氧狀態(tài)。

而為什么說它有可能和腦梗有關(guān)呢？

因?yàn)槟X梗的先兆反應(yīng)，在體內(nèi)的表現(xiàn)就是血流減慢，血液量下降導(dǎo)致腦供血不足，也會(huì)出現(xiàn)腦部缺氧的狀態(tài)。

所以如果每天休息時(shí)間都很足夠，但還是在夜間睡覺前頻繁打哈欠，而且經(jīng)常坐著坐著就睡著了，一定要引起重視，這可能是血管堵塞引起的，及時(shí)就醫(yī)才不會(huì)演變成腦梗。

02 莫名其妙流口水

對(duì)于存在腦梗發(fā)病隱患的人來說，最常見的癥狀就是流口水，往往都是在夜間睡覺時(shí)發(fā)生，會(huì)不自覺地流口水，甚至嚴(yán)重到會(huì)被口水嗆醒。

有的人還會(huì)出現(xiàn)小中風(fēng)的癥狀，比如說話不清晰，嘴巴會(huì)稍微歪斜，這些細(xì)小的變化都要注意。

這類型的流口水，即使調(diào)整睡姿也不能改善，因?yàn)槭悄X血管堵塞引起的，需要及時(shí)去醫(yī)院治療，避免造成更大的悲劇。

03 手腳出現(xiàn)麻木癥狀

腦梗發(fā)生前也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木的癥狀。

在排除睡姿壓迫到手腳的可能性后，還是經(jīng)常性感到手腳麻木，這種麻木是整個(gè)上肢或整個(gè)下肢都有，而且也不會(huì)感到疼痛，出現(xiàn)這樣的癥狀也有可能是血管堵塞的表現(xiàn)。

04 眼前發(fā)黑

眼前發(fā)黑就是突然看不見東西，雖然只有短短數(shù)十秒，可能還來不及反應(yīng)就緩解了，但是這個(gè)癥狀非常危險(xiǎn)，這是身體在報(bào)警，因?yàn)橐呀?jīng)出現(xiàn)視網(wǎng)膜缺血的情況，很大可能會(huì)引發(fā)腦梗。

05 頭暈頭痛

這個(gè)癥狀可能有人會(huì)跟其他疾病搞混，因?yàn)槿粘Ｉ钪校忻?、熬夜、頸椎病，甚至血壓血糖不穩(wěn)定都會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛。

但是如果是經(jīng)常在睡覺時(shí)出現(xiàn)頭暈頭痛，視線模糊，而且本身就有三高疾病的患者，就要多加注意了，這有可能就是腦梗的先兆。

腦梗除了發(fā)病時(shí)非常危急這個(gè)特點(diǎn)外，治療過后還容易復(fù)發(fā)，究其原因，原因有以下兩個(gè)：

1、基礎(chǔ)病灶未完全消失

發(fā)生過腦梗的患者體內(nèi)血管已經(jīng)造成不可逆的損害，所以本身就很容易形成血栓，再次發(fā)作是非常有可能的。

2.、不注意日常生活的調(diào)理

發(fā)生過一次腦梗之后，如果不注意生活習(xí)慣，仍然有抽煙、喝酒、熬夜、精神壓力大等情況。

或飲食上繼續(xù)攝入高鹽、高脂肪、高油的食物，都會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增加，從而增加腦梗的復(fù)發(fā)幾率。

生活中要如何預(yù)防腦梗的復(fù)發(fā)呢？

1、嚴(yán)格控制飲食

不少心腦血管疾病的發(fā)生都與飲食密切相關(guān)，如果生活中不控制高鹽、高脂肪食物的攝入，都容易損傷血管。

對(duì)于已經(jīng)發(fā)生過一次腦梗的患者來說，生活中更要控制好飲食，學(xué)會(huì)清淡飲食，才可以減少血管的負(fù)擔(dān)，減少腦梗的復(fù)發(fā)幾率。

此外，腦?；颊哌€應(yīng)嚴(yán)格戒煙戒酒，煙中的尼古丁等物質(zhì)可導(dǎo)致心跳加快，血壓上升，而酒精也可導(dǎo)致血脂、血壓升高，對(duì)病情的控制不利，也可誘發(fā)腦梗的再次發(fā)生。

2、注意規(guī)律作息

想要血管健康，充足的睡眠是必不可少的。

腦?；颊呷绻蛔⒁庑菹ⅲ^續(xù)熬夜，將會(huì)進(jìn)一步影響血管的健康，導(dǎo)致血液更為黏稠，血壓升高，久而久之，可形成血栓，造成二次腦梗發(fā)作。因此，患者在生活中應(yīng)保持規(guī)律的作息，早睡早起。

3、積極服用藥物

不少腦?；颊哂X得腦梗治愈后就不需要服用藥物了，其實(shí)這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)。

腦?；颊叱运幍闹饕康氖菫榱烁玫念A(yù)防，如抗血小板藥物、降脂藥物等，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，減少腦梗的發(fā)生幾率。因此，腦?；颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥，避免擅自停藥。

4、堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)

雖然腦梗患者需要足夠的休息時(shí)間，但同時(shí)也要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。

腦?；颊呖蛇x擇一些中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如散步、快走、太極拳等，可以改善腦部的血液循環(huán)，預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)。

腦梗對(duì)健康的危害性極大，也有很高的復(fù)發(fā)幾率，腦梗發(fā)作過一次之后，如果患者不注意疾病的護(hù)理，很容易再次發(fā)作。

為了避免發(fā)生這種情況，腦?；颊咴谏钪幸欢ㄒ獓?yán)格控制好飲食，戒煙戒酒，保持規(guī)律的作息，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，還應(yīng)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，只有做好日常的護(hù)理，才有助于降低腦梗的復(fù)發(fā)幾率。