催屎的12種食物，分享給便秘的你！

韓林圖書館396 2023-11-25 發(fā)布于內(nèi)蒙古

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排便是身體代謝廢物和有害物質(zhì)的重要方式，排便的同時(shí)會(huì)排除身體內(nèi)的毒素。
一個(gè)成年人，正常情況下，一天排便兩次對(duì)身體有利。

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來自：韓林圖書館396 > 《醫(yī)藥及養(yǎng)身》

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