在網(wǎng)上看到一位媽媽求助：

兒子14歲，沉迷手機，不給手機就亂扔亂砸、罵人、離家出走。

為了玩游戲，整個暑假不寫作業(yè)。

成績下滑后，不想上學(xué)，要求休學(xué)。

說實話，我們后臺，幾乎天天都會收到類似求助：

好好的孩子，為什么要沉迷手機？

孩子因為手機，變得暴躁、叛逆、厭學(xué)，怎么辦？

軟的硬的、斷網(wǎng)、摔手機，都不管用，要怎樣把孩子從手機里拉出來？

當(dāng)你看見一個孩子，網(wǎng)癮、叛逆、厭學(xué)、打人。

表面上，手機是罪魁禍?zhǔn)住?/span>

但其實，是孩子遇到了無力解決的問題，只能逃向手機。

網(wǎng)癮、厭學(xué)、叛逆的孩子，基本逃不出這3個心理原因。

今天就給大家掰開了揉碎了來說說，然后提供一些對應(yīng)的解決方法。

歸屬感缺失，手機游戲里求陪伴

心理學(xué)上有個概念，叫“童年情感忽視”。

說的是，在孩子生命的早年，如果沒有得到父母足夠的情感回應(yīng)，就會留下心理創(chuàng)傷。

這種創(chuàng)傷，會讓孩子心里有個永遠填不滿的黑洞。

如果現(xiàn)實世界一直無法彌補，他們就會其他地方尋找，比如：手機、游戲等。

以此來彌補現(xiàn)實關(guān)系的缺失，從中獲得情感上的歸屬。

李玫瑾教授分享過一個真實案例：

河南一單親媽媽，常年開出租車，為了賺錢疏于陪伴兒子。

兒子毫不領(lǐng)情，每天就沉迷打游戲，叛逆又厭學(xué)。

媽媽實在沒辦法，就發(fā)懸賞：“誰能幫我家孩子戒掉網(wǎng)癮，我給他一萬塊錢！”

有人支招，讓她把這1萬塊錢當(dāng)工資，把手頭事情停下來。

每天多陪陪兒子，實在不行，就帶孩子一同出車?yán)睢?/span>

媽媽很聽勸，跟老師請假，陪兒子去游樂園去爬山，出車也都帶著孩子。

沒過多久，兒子看著媽媽的辛苦，也看見了媽媽的愛。

服軟了：“我恨自己，我都在干什么，我要回去好好讀書。”

阿德勒曾說，孩子的核心心理需求，就是獲得歸屬感。

如果，孩子的心沒有歸屬，缺乏情感鏈接、感覺不到被愛、沒有人需要他……

那么，孩子就會選擇手機作為情感鏈接，來陪伴自己。

畢竟，人類的天性就是，總要和一些東西建立紐帶。

你父母缺位了，手機游戲、網(wǎng)絡(luò)，自然就上位了！

價值感喪失，向手機求成就

沒有無緣無故的沉迷手機，也沒有無緣無故的厭惡學(xué)習(xí)。

沉迷手機的青少年，往往有個共同特征：在經(jīng)歷了學(xué)業(yè)失敗之后，自我認(rèn)知消極，價值感極低。

自卑感作祟下，孩子很容易逃向手機。

前段時間，接待了一位來訪者。

女兒初一迷上了手機游戲，今年徹底拒絕上學(xué)，成天把自己鎖在屋里玩手機。

一個多小時的溝通，我發(fā)現(xiàn)，女孩是在通過手機游戲來彌補學(xué)業(yè)的失敗。

女孩小升初超常發(fā)揮，進了市重點。

可班里人才濟濟，女孩總是排在中下游。

每逢考試出分，女孩就會被班主任奚落，“拖后腿”、“耽誤其他同學(xué)”。

冷嘲熱諷之后，女孩總想找一個人、一個物體來安慰自己。

她轉(zhuǎn)頭看向父母，結(jié)果得到的卻是又一次的傷害。

媽媽批評她玻璃心，爸爸說她就是不行。

在家庭和學(xué)校的雙層打擊下，女孩逃向了手機游戲。

清華大學(xué)石中英教授認(rèn)為：青少年并不懼怕學(xué)業(yè)的失敗，但他們尤為害怕失敗引發(fā)的社會隔離。

害怕父母不喜歡他了，害怕老師看不上他，害怕同學(xué)們疏遠他了。

這種社會隔離意味著，存在感、價值感和意義感的喪失。

為了抵御喪失，孩子就會選擇在其它地方，為自己構(gòu)建一個“安全島”。

沉迷手機、打游戲、上網(wǎng)，都是他隔離負(fù)面情緒的方式！

缺少朋友，手機里找社交

如果生活中有三個以上的朋友，孩子多半不會有網(wǎng)癮，或者沉迷手機。

也是一個真是案例，媽媽帶著孩子一同來訪。

12歲兒子沉迷手機游戲，因為手機，兒子對她拳腳相向。

在咨詢過程中，男孩卻哭著吐露了心聲：

“轉(zhuǎn)學(xué)后，我沒有一個朋友，同學(xué)嘲笑我是外地人。

教材完全不一樣，成績不好同學(xué)也看不起我！

可游戲里，網(wǎng)友都夸我打得好，不會瞧不起我?！?/span>

從孩子上小學(xué)開始，同伴關(guān)系就會逐漸上升為最主要的人際關(guān)系。

同伴關(guān)系缺失，會讓孩子感到巨大的孤獨感，連帶著喪失價值感和歸屬感。

此時，比起父母，孩子更想和同齡人吐露心事與煩惱。

而手機作為便捷的社交媒介，自然會讓孩子難以舍棄。

這幾種處境的孩子，會把手機、游戲、網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成避難所。

現(xiàn)實生活不如意，至少手機世界還能有些許快樂。

沉迷手機的根源，在于孩子需要“滿足需求”。

比如，自我價值的需求、社交的需求、社會支持的需求等。

可以補足情感鏈接，通過手機與網(wǎng)友聊天，傾吐不快；

可以獲得成就感，通過游戲，來彌補學(xué)業(yè)上的失利；

可以獲得歸屬感，通過網(wǎng)絡(luò)世界，隔絕不愉快的情緒……

1、對照上面3個心理原因，找找你孩子的問題

對癥下藥，才是治病治根的關(guān)鍵！

孩子沉迷手機，你要先看見他到底是哪種需求未被滿足。

當(dāng)然，有的特征是一定會同時出現(xiàn)的。

但我個人覺得，初中孩子最重要的兩件事：

第一、社交，和同齡人交朋友。

第二、確認(rèn)自我價值，要成為什么樣的人。

這兩件事對應(yīng)的特征就是：自卑、自我效能感、朋友、壓力（你有朋友傾訴，壓力就會?。?。

父母要著眼這兩件事去解決。

2、劇烈親子沖突面前，先穩(wěn)住情緒

沉迷手機的孩子，與父母的幾乎都是對抗?fàn)顟B(tài)，甚至敵視父母。

此時，你再一上來就炸，那你倆永遠沒得聊了。

你想教育孩子，就得先做到——孩子愿意跟你說。

如何讓孩子愿意跟你說？

不要在劇烈沖突面前，去跟孩子講道理，學(xué)會先穩(wěn)住自己的情緒！

具體怎么穩(wěn)住情緒，怎么去溝通，王國峰講了很多可操作方法：

找出孩子的正面動機、傾聽重建親子關(guān)系、給孩子語言身體上的共情等！