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平常心……

 Angel日知錄 2023-10-10 發(fā)布于湖南

感恩遇見,今天是

公歷:2023年10月10日
農(nóng)歷:八月二十六
星期:周二
今年:第41周,第283天
距2024年:還有82天
節(jié)日:世界精神衛(wèi)生日 世界居室衛(wèi)生日

??????????與您分享的第1129天,祝您我他平安健康快樂每一天!

嗨??,今天和您分享一首??“平常心”。

01平常心

管教孩子的過程中,一定要修一顆平和的平常心。否則,在這條路上真的會很累。

可是,這真的不是一件容易的事。我覺得自己已經(jīng)算是堅(jiān)持得比較久,控制得比較好的了。

就算是這樣,我也時(shí)常會有一種感覺:習(xí)慣性崩潰(這個(gè)崩潰主要是說情緒會激動,無法平常心),又習(xí)慣性治愈。

也許是“經(jīng)驗(yàn)”的慢慢累積吧?無法冷靜和情緒失控的持續(xù)時(shí)間,不會像以前那么長,還有縮短的跡象。

每天還是要留點(diǎn)時(shí)間給自己,做點(diǎn)自己喜歡做的事,哪怕這件事只有幾分鐘,也能分散一下自己的注意力,也能療愈身心。繼續(xù)加油吧!

02日讀經(jīng)典

今日我讀的經(jīng)典,是托爾斯泰的《復(fù)活》。

今日我積累的句子是:

我已經(jīng)有兩年沒寫過日記,以為從此再也不會回到這種孩子氣的事上來了。然而這并不是孩子氣的事,而是同我自己談話,同每個(gè)人身上都有的真正的、神圣的我談話。在整個(gè)這段時(shí)期,這個(gè)我一直在沉睡,我沒有一個(gè)可以交談的人。四月二十八日在我做陪審員的法庭里所發(fā)生的那件不同尋常的事,把他驚醒了。

03嘴角微微上揚(yáng)第97天

老婆問我:你覺得我溫柔嗎,漂亮嗎?我:溫柔,漂亮。老婆:真的嗎,你是不是怕傷害到我才這么說的?我:不是,我是怕你傷害我才這么說的!

………?以上是今日分享?………

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