其實痛風(fēng)的發(fā)作有內(nèi)外幾個原因。

我們先說外因。

外界有風(fēng)寒暑濕燥火等邪氣，其中風(fēng)寒濕被稱為陰邪，最易在我們不注意的時候侵襲人體。

特別是風(fēng)，只要有縫隙的地方它都能鉆進去，可謂無孔不入，因此，它常常打頭陣，后面寒和濕跟著就來了。

很多時候我們受涼感冒就是外出的時候穿衣不夠，恰遇天氣轉(zhuǎn)涼又起風(fēng)的時候，風(fēng)先鉆入我們的肌膚腠理，把通道打開，寒緊隨其后。假如天氣轉(zhuǎn)涼，恰好又風(fēng)雨交加，淋了雨，那風(fēng)寒濕三個壞蛋就湊齊了，它們一起鉆進我們的身體，在里面到處作亂。

又比如，有些人在潮濕陰冷的環(huán)境里工作，比如冷庫或者超市的生鮮區(qū)，常常也是風(fēng)寒濕三邪齊聚的地方，這樣的人除了日常比較容易感冒之外，上了年紀后痛風(fēng)的比例是非常大的。

風(fēng)寒濕在我們的身體里，成為阻礙氣血運行的罪魁禍首。大家想象一下，我們跑步的時候如果迎風(fēng)跑，是不是特別費勁？所以風(fēng)邪可以讓氣血運行速度減緩下來。

寒和濕也是一樣的，寒讓血管經(jīng)脈收縮，等于把氣血運行的通道弄窄了，濕氣如裹，就好像在水中走路一樣，怎么也走不快。

氣血循環(huán)不順暢了，身體里的濁氣容易沉積下來，進一步阻礙氣血運行。同時淤積的濁氣會化熱，所以痛風(fēng)的人雖然是陰邪在作怪，關(guān)節(jié)摸上去反而是熱的。

說完了外因，我們再來說說內(nèi)因。

有一部分痛風(fēng)的病人平時飲食習(xí)慣不太好，喜歡吃肥甘厚味的食物。比如火鍋，麻辣燙，燒烤配冰啤酒，比如大魚大肉，嗜食海鮮等。肥甘厚味的食物不容易消化，且易產(chǎn)生濕熱，這些濕熱沉積到關(guān)節(jié)附近，又會加重痛風(fēng)癥狀。

另外，痛風(fēng)往往是到了一定年紀才會發(fā)作，上面我們說了，痛風(fēng)是因為身體里，特別是關(guān)節(jié)處有瘀血，有風(fēng)寒濕熱等濁氣，這些濁氣之所以會沉積下來，也是因為身體分清降濁的功能下降了，身體分清降濁靠的是什么？是脾胃的升清降濁。

因此，如果深諳益氣活血，通利關(guān)節(jié)，清熱除濕之法，適當(dāng)健脾胃，痛風(fēng)再厲害，對我們來說也只不過是一只紙老虎。

今天我們要介紹的這個治療痛風(fēng)的方子是金元四大家之一的朱丹溪創(chuàng)立的，叫上中下通用痛風(fēng)方。

上中下通用痛風(fēng)方：姜南星，蒼術(shù)，炒黃柏各60克，川芎30克，白芷15克，炒神曲30克，桃仁15克，威靈仙9克，羌活9克，防己15克，桂枝9克，紅花4.5克，龍膽草1.5克。

用法：將這些藥研為細末，打成粉，每次服用6克就好。

中醫(yī)的奇妙之處在于配伍，這個治療痛風(fēng)的方子也一樣，讓我們來看看它有何玄妙之處。

治風(fēng)的藥這里用了白芷，威靈仙，羌活。

其中，白芷去頭面之風(fēng)。

羌活去上肢之風(fēng)。

威靈仙最厲害，它無所不達，能治一身之風(fēng)。

雖然大多數(shù)人的痛風(fēng)好發(fā)于下肢，但也有痛風(fēng)嚴重的人全身都痛的，這幾味風(fēng)藥把上中下全面照顧到了，能除一身之痛，所以它的名字才能叫上中下通用痛風(fēng)方。

去濕熱的藥用了龍膽草和黃柏。這兩個藥都非常苦，其中龍膽草清利肝膽濕熱非常好。黃柏則善于清下焦?jié)駸帷?span lang="EN-US">

去濕的藥用了蒼術(shù)，防己和姜南星。

蒼術(shù)燥濕之力非常強，另外，它還能通過除濕來健脾，把脾胃功能提一提，脾胃升清降濁的能力就變強了。

另外，方里給它加了一個助手，神曲。神曲能健脾和胃消食，與蒼術(shù)一起，進一步加強脾胃功能。

防己能祛風(fēng)止痛，利水消腫，因此，它能把濕氣導(dǎo)入小便，讓它們被排出體外。

濕氣凝聚在一起，遇到熱會凝成痰，姜南星燥痰散風(fēng)，尤能化經(jīng)絡(luò)間痰濁之氣。

治血的藥用了川芎，桃仁和紅花。

川芎為血中氣藥，不單能升，而且能降，通行十二經(jīng)絡(luò)，所以古人說：“川芎能上行頭目，下行血海，旁開郁結(jié)。”通上徹下之功，非同一般。它與威靈仙一樣，能作用于全身，掃除全身各處的瘀血，讓渾身上下的氣血流動得更順暢。

桃仁和紅花活血去瘀，桂枝溫經(jīng)通絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通暢了，正氣才進得來，邪氣才排得出去，氣血運行就暢快。

用這個方子，無論痛風(fēng)是在上還是在下，它通通能解決。