王老爺子已經(jīng)70歲了，他身體還硬朗，每天早上都會去公園晨練。和其他老人不同，王老爺子性格比較內(nèi)斂，不太喜歡與人交流。

這天清晨，王老爺子像往常一樣來到公園。他緩緩地走著，似乎心事重重。我正好也在公園溜達(dá)，看到他一個人坐在長椅上發(fā)呆。

“王老，今天怎么一個人在這里發(fā)呆??？”我走過去招呼他。

王老爺子抬頭看見是我，微微一笑：“哦，小周啊，我剛在這里休息一會兒。”

“王老看起來心事重重的，是不是有什么煩心事??？”我關(guān)切地問。

王老爺子嘆了口氣，拍拍長椅示意我坐下：“也沒什么，就覺得最近老想著自己已經(jīng)70多歲了，身體總有一天會衰退，不知什么時候就會離開人世，看著身邊的老友一個個都走了，我心里也慌得很。

我點(diǎn)點(diǎn)頭，表示理解王老爺子的心情。一個70多歲的老人，看著同齡的朋友們相繼離世，對死亡的恐懼無可避免。

“我最擔(dān)心的就是等我身體不行的時候，孫子還小，我來不及看到他們長大成人，組建自己的家庭。

”王老爺子又說。

“王老，你身體還很硬朗，照這個狀態(tài)還能再活20年呢！到時候?qū)O子們都成家立業(yè)了，您還能抱上曾孫呢！”我努力寬慰他。

“我也希望如此。我老婆去世已經(jīng)有10年了，一轉(zhuǎn)眼孫子們長這么大了，我真的不想這么快就跟著老婆去了。

”說到這兒，王老爺子紅了眼圈，聲音也有些顫抖。

我知道王老爺子一生最愛的就是他的妻子。王阿姨是個非常賢惠能干的女人，把王老爺子和3個孩子照顧得很好。

“王老，王阿姨一定也希望您活得開心，看到她的心愿實(shí)現(xiàn)。您一定要照顧好自己的身體，爭取長命百歲！”我拍拍王老的，給了他最大的鼓勵。

王老爺子吸了吸鼻子，重重地點(diǎn)點(diǎn)頭：“是啊，我一定會好好活下去，爭取多陪孫子們幾年。

我看著王老爺子重新振作起來的模樣，也感到欣慰。我相信以他的意志力，一定可以戰(zhàn)勝對死亡的恐懼，活出自己想要的人生。

張老大爺已經(jīng)60多歲了，他個子不高，但精神很好，經(jīng)常一個人在小區(qū)里慢。

這天我碰巧遇到張老大爺，看他一個人坐在陽臺上發(fā)呆，便上前搭話：“張老大爺，今天怎么一個人在這里發(fā)愣啊？”

張老大爺回過神來，招呼我坐下：“小李啊，最近我老是想，人一旦過了60，就越來越感受到生命的有限。

我點(diǎn)點(diǎn)頭，表示理解張老大爺?shù)母惺堋?0多歲的人，確實(shí)會越來越感受到生命的脆弱和有限。

“都是積極向上的性格，不想老往悲觀的地方想，但我實(shí)在控制不住自己想到以后的身體機(jī)能衰退，是不是活不到看到兒子都成家生子的那一天了。

”張老大爺一臉苦惱。

“我也是這么想的。我太太去世已經(jīng)5年了，我答應(yīng)她要好好活下去，爭取長命百歲。

我知道張老大爺與太太青梅竹馬，婚后生活非常幸福。太太做飯很可口，張老大爺至今還惦記她的手藝。

“張老大爺，您一定要振作起來，這樣才算是對太太的回報(bào)。我相信太太也會在天之靈知道，您活得很好很開心的。

“是啊，我答應(yīng)過她，一定會活到100歲。我要好好鍛煉身體，保持樂觀心態(tài)，爭取再活20年，看著兒子的事業(yè)有成，孫子漸漸長大。

我看到張老大爺重新燃起對生命的熱情，也感到他的勇氣和毅力令人欽佩。

李老奶奶已經(jīng)80多歲了，但仍然精神矍鑠，經(jīng)常去社區(qū)活動中心跳舞聊天。

這天我去活動中心，看見李老奶奶獨(dú)自坐在角落沙發(fā)上發(fā)呆。她臉上隱隱透著憂郁的神色。

“李奶奶，您一個人在這里做什么呢？”我關(guān)切地走過去。

“小王啊，我就在這里休息一下。最近老是想起一些往事，心里很不是滋味?！崩罾夏棠虈@了口氣。

“李奶奶是想到什么往事了嗎？想聊聊嗎？”我在她身邊坐下。

“算了吧，就我一個80多歲的老太婆，總想著一些有的沒的?！崩罾夏棠虜[擺手。

“李奶奶請說吧，聊出來會感覺好一些?！蔽逸p聲勸慰。

“也好。”李老奶奶點(diǎn)點(diǎn)頭，“自從我80歲生日那年，我就越來越無法面對死亡這個話題。

我點(diǎn)點(diǎn)頭，一個80多歲的老人，對死亡產(chǎn)生恐懼在所難免。

“每天睡前閉上眼，我腦海里就會出現(xiàn)先生和其他親人朋友的身影。我害怕自己突然有一天也會離開他們，永遠(yuǎn)地離開這個家。

”說到這里，李老奶奶紅了眼圈。

李老奶奶的先生去世已有10多年，她現(xiàn)在和兒女一家住在一起。先生生前對她很孝順，她至今還惦記著先生的好。

“李奶奶，先生在天之靈一定會希望您開開心心地活著，把每一天都活得充實(shí)而快樂。

”我輕聲安慰道。

“您說的對，我不應(yīng)該整天想著悲觀的事。我答應(yīng)過先生，要好好地長命百歲。

我會振作起來，不再讓這些憂郁的思想困擾我。

我看到李老奶奶重新燃起對生命的熱情，也為她感到高興。一個陽光開朗的心態(tài)，會讓她的生活變得更快樂。

聽完三位老人的故事，我感到十分震撼。他們內(nèi)心對死亡的恐懼和掙扎，讓我開始深刻地理解老年人的內(nèi)心世界。

王老爺子、張老大爺和李老奶奶，他們表面看似活力充沛，生活規(guī)律，但內(nèi)心都或多或少地存在著對死亡的不安和恐懼。

我開始思考，一個人一旦走過了花甲之年，對生命的思考就會變得頻繁和深刻。

他們也會思考還剩下的時間，要如何度過，才能讓自己和家人的生活更加充實(shí)快樂。

的確，老年人對死亡的恐懼，從一個側(cè)面反映了他們對生命的熱愛。他們之所以恐懼死亡，是因?yàn)樗麄兲湎岵坏秒x開這個世界。

恐懼的背后是強(qiáng)烈的留戀——留戀親人，留戀這個家。

我由衷地敬佩三位老人堅(jiān)強(qiáng)樂觀的精神。即使內(nèi)心懷有恐懼，但他們還是選擇了積極地面對，選擇了微笑地活下去。

我衷心希望自己到了那個年齡，也能保持這樣的心態(tài)，積極地活著，把每一天都過得有意義。

我也意識到，我應(yīng)該更加珍惜與家人朋友共處的時光。因?yàn)槲抑?，老年人最舍不得離開的，就是自己最親近的人。

活下去，是對逝去的親人最好的懷念。只有活著，才能回憶他們，守護(hù)他們留在這個世界的一切。

通過與三位老人的交流，我對老年人內(nèi)心世界的理解又深了一層。

我也意識到，余生還有多少年，不該由我們決定，而應(yīng)該積極地活在當(dāng)下。我要學(xué)習(xí)三位老人樂觀向上的精神，將生命過得更加精彩充實(shí)。

另外，我還領(lǐng)悟到，家人和朋友才是生命中最寶貴的財(cái)富。我會珍惜與家人朋友相處的每一刻，陪伴他們度過人生每個重要時刻。

這次與三位老人的交流，讓我收獲頗豐。我衷心希望，老年人們都能像他們一樣，面對死亡的到來時，仍然懷著一顆積極向上的心，笑對人生，笑對昨天，笑對明天。

我也會把三位老人樂觀生活的精神代代相傳。不僅要自己，也要叮囑家人朋友——活到老，學(xué)到老，笑到老。

我確實(shí)從三位老人的故事中獲得了人生的啟示。

生命的長度我們無法掌控，但可以掌控它的質(zhì)量。我要充實(shí)地活在當(dāng)下，不虛度每一天；要積極地對待生活，將生命過得意義非凡。

生命僅有一次，我更該珍惜的是家人的陪伴。我會經(jīng)?；丶铱纯锤改?，關(guān)心他們的身體；會經(jīng)常與兄弟姐妹聯(lián)系，敘敘舊；會經(jīng)常帶著兒女回老家，沐浴鄉(xiāng)情。

還有，我會珍惜朋友們的友誼，經(jīng)常與他們碰面，共敘人生經(jīng)歷。朋友們的鼓勵，讓我在迷茫時看見希望；朋友們的關(guān)心，讓我在困頓時感受到暖意。

我不會再因工作太忙，而疏于家庭和朋友。因?yàn)楫?dāng)我老去以后，我會更需要家人的陪伴，朋友的慰藉。

感謝三位老人的故事開導(dǎo)，我領(lǐng)悟到了生命活著的真諦。我會記取他們的人生經(jīng)驗(yàn)，改變自己的生活方式，學(xué)習(xí)積極樂觀地對待人生，多陪伴家人。

生命雖短，但可以活得更加豐富、更加溫暖。我相信，只要活在當(dāng)下，熱愛生活，享受家庭天倫之樂，人生就已經(jīng)完整，就已經(jīng)圓滿。

聽完三位老人的故事，我感慨萬千。生命之樹必將凋零，但我們?nèi)砸浞值鼗钤诋?dāng)下，開出屬于自己的花朵。

王老爺子、張老大爺和李老奶奶，他們用自己的故事啟發(fā)了我，生命的意義在于活得精彩和充實(shí)，而非長度。

感激三位老人的分享，讓我認(rèn)識到面對死亡時的內(nèi)心恐懼其實(shí)是愛的延伸。

生命有一定的長度，但我們可以決定它的廣度和高度。我會努力拓展生命的廣度，與家人朋友共享天倫之樂；我會提升生命的高度，積極影響更多人。

感恩三位老人的教誨，讓我在迷茫時看到方向。我會牢記你們的人生態(tài)度，積極地對待生命，笑對人生，而不懼怕死亡。