人是一種社會(huì)動(dòng)物，身體作為現(xiàn)實(shí)的軀殼，而內(nèi)在的精神則由非常多的社會(huì)連接組成，這實(shí)際上意味著，

人與人之間的區(qū)別并不是由身體的外在表現(xiàn)所區(qū)分的，外貌、體重、身高、衣著都不是區(qū)分不同人的根本。

區(qū)分人的根本是這個(gè)人在社會(huì)活動(dòng)中所承載的關(guān)系，誰(shuí)的兒子（女兒）、誰(shuí)的丈夫（妻子）、誰(shuí)的爸爸（媽媽?zhuān)?、誰(shuí)的上司（下屬）……

由這些關(guān)系交織而成的個(gè)體才是詮釋了“我是誰(shuí)”這個(gè)一古老的議題。

長(zhǎng)期的社會(huì)相處，把個(gè)體塑造成了一個(gè)既理性又感性的矛盾生物。

渴望愛(ài)又排斥愛(ài)，愛(ài)讓人充滿感性，明白情緒的不同表達(dá)，理解他人的痛苦和希望，時(shí)刻不停地向外傳遞主體的感性思想。

沒(méi)有愛(ài)又會(huì)讓人變的足夠理性，明白利益與得失，通過(guò)縝密的分析解決當(dāng)下的困境是理性的具體表現(xiàn)。理性與感性二者缺一不可，情緒與得失構(gòu)成了一個(gè)鮮活的生命。

愛(ài)在人的生命中占據(jù)了二分之一，擁有足夠的愛(ài)，將會(huì)在這一生的成長(zhǎng)道路上走的相對(duì)順?biāo)旌芏?，因?yàn)槟阌凶銐虻膼?ài)，也就會(huì)明白如何分享愛(ài)，如何向旁人給予愛(ài)。

因?yàn)榉窒韾?ài)，所以讓很多人都會(huì)不自覺(jué)的向你靠近，釋放善意，給你分享愛(ài)的反饋。

那么缺愛(ài)的人，因?yàn)闆](méi)有獲得足夠的愛(ài)，所以在整個(gè)人生中，都在不斷的尋找別人分享的愛(ài)，試圖來(lái)補(bǔ)足自己，就像“飛蛾撲火”一般，就算發(fā)動(dòng)自殺式的奔赴也在所不惜。

因?yàn)槿睈?ài)，所以總是用厚厚的盔甲把自己藏起來(lái)，用堅(jiān)強(qiáng)偽裝自己的膽怯；總是認(rèn)為自己在生活中不夠好，沒(méi)資格接受來(lái)自他人的愛(ài)，自卑壓抑。

總是容易情緒崩潰，過(guò)于敏感，放大所有細(xì)節(jié)；總是沒(méi)辦法付出信任，平等的害怕每一個(gè)接近自己的人都是帶著自己的目的。

以上4種異常表現(xiàn)都是缺愛(ài)的人最常出現(xiàn)的情況，面對(duì)從沒(méi)有真正獲取到的足夠的愛(ài)的他們來(lái)說(shuō)，任何一點(diǎn)點(diǎn)善意、愛(ài)意都像是毒藥，令人上癮。

有這樣一位女士小A，分享了她自己的故事。小A是那種在別人眼里非常優(yōu)秀的女士，有著精英光環(huán)，在工作中總是那么一絲不茍，對(duì)上司交代下來(lái)的任務(wù)也是完成的又快又好。

這樣一位在外人眼中看起來(lái)是天之驕子的人，在生活中卻是一個(gè)嚴(yán)重缺愛(ài)的人。

在生活中的小A，一旦有了一段較為親密的關(guān)系，就會(huì)忍不住付出、

哪怕是受到對(duì)方的傷害也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)樗J(rèn)為，只要能夠維護(hù)好這段感情，適當(dāng)?shù)母冻鍪呛苷５?，哪怕可能這樣的付出會(huì)傷害到自身也沒(méi)關(guān)系。

所以在每段關(guān)系中小A會(huì)不自覺(jué)的變得迎合討好，會(huì)專(zhuān)門(mén)挑對(duì)方愛(ài)聽(tīng)的話說(shuō)，故意做一些令對(duì)方開(kāi)心的事。

對(duì)方反饋的一丁點(diǎn)善意，就算是一件微不足道的小禮物，她也不會(huì)難過(guò)，甚至還會(huì)覺(jué)得應(yīng)該加倍的還回去。

就算小A瘋狂付出，也沒(méi)辦法安撫自己對(duì)愛(ài)的渴望，如果對(duì)方的回應(yīng)不及時(shí)或稍微表現(xiàn)出不開(kāi)心，那小A就會(huì)變得異常焦慮。

甚至對(duì)方無(wú)意識(shí)的話也會(huì)給她帶來(lái)很大的影響，她總是小心翼翼地維持著這段感情，完全沒(méi)辦法享受熱戀本該帶來(lái)的松弛和溫暖。

愛(ài)是一種很神奇的能力，給人力量又在不知不覺(jué)之間傷人至深。中國(guó)人的教育總是過(guò)于含蓄，不喜歡把愛(ài)說(shuō)出口，還經(jīng)常把愛(ài)變成束縛人的枷鎖。

很多父母就常用自己的付出，冠上愛(ài)的名義，捆綁自己的孩子，讓自己的孩子成為任他們擺布的工具。

很多父母會(huì)在孩子年幼時(shí)，不停地?zé)o意識(shí)的打壓孩子，否定孩子獲得的一切榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)，不會(huì)給孩子鼓勵(lì)，反而打擊他們的自信，用愛(ài)他們的口吻給孩子編織了一個(gè)讓孩子認(rèn)為自己毫無(wú)價(jià)值的牢籠。

缺愛(ài)的童年在成長(zhǎng)到青壯年后的反噬來(lái)的尤為激烈，會(huì)讓人不考慮任何后果，尋求能給自己愛(ài)的對(duì)象。

在此基礎(chǔ)之上，喪失了分辨的能力，不會(huì)去考慮這份愛(ài)的真正意圖是否會(huì)傷害自己。

就像上野千鶴子說(shuō)的，“女性如果精神貧瘠，執(zhí)著于被愛(ài)，過(guò)于渴望被認(rèn)可，那無(wú)論她享有各種能力和資源，都很難救她于困境?！?/strong>

在尋找愛(ài)的路上好多人的忘了自己也是擁有給與愛(ài)的權(quán)利，一直執(zhí)著的希望從別人那里獲取一份愛(ài)，卻忘了自己也擁有給自己愛(ài)的能力，忘了自己也許才是那個(gè)救贖自己的天使。

學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己，才是擺脫缺愛(ài)影響的最佳選擇。