從中醫(yī)角度上來講，肝與脾，一個屬木，一個屬土，“脾土生肝木，肝木克脾土”，它倆之間相生相克。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來說，肝膽與脾胃的功能也是非常密切。所以脾胃弱、不舒服，要先把肝通了，才能確保脾胃功能的恢復(fù)和增強。

肝氣郁結(jié)要先疏肝順氣；

肝主疏泄，肝一郁堵就會導(dǎo)致氣機紊亂；這時候脾胃最容易被這股亂掉的氣沖撞，所以你不僅心煩意亂、容易失眠，還會經(jīng)常感覺到胃里頭咕嚕亂響、翻江倒海的；吃進去的東西咽不下不去，就會悶在胃里發(fā)酵；你就會經(jīng)常反酸打嗝、吐酸腐氣。這時候就得疏肝理氣再健脾促消化，把這個氣給順下去，讓食物也順利往下走?？梢詤⒖?strong>柴胡疏肝散（丸）配香砂六君子湯（丸）。

肝火過旺要先清肝瀉火；

雖然正常情況下，脾土是滋養(yǎng)肝木的；但肝火一旺，這個火就容易燒到脾胃上，就是所謂的“子病及母”。這個時候脾陰、胃陰受損，就會出現(xiàn)胃熱燒心、口臭嘴干、牙齦腫的“火象”；還會胃液上逆，比如反流性食管炎等。這時候就得清肝瀉火并清脾胃、補胃陰。適合用瀉青湯（丸）加參梅養(yǎng)胃顆粒。

肝膽濕熱要先清利濕熱；

肝膽本身屬陽，一旦你體內(nèi)痰濕過重，就很容易在肝膽上轉(zhuǎn)化為濕熱；還會連累脾胃。就會表現(xiàn)為，嘴苦嘴酸，消化不良，胃痛腹脹；舌苔也會變得黃膩膩的。稍微吃點油膩的就犯惡心，小便深黃發(fā)渾，大便黏膩惡臭粘馬桶。這時候就得清肝膽濕熱、健脾促消化，可以參考茵陳蒿湯搭配人參健脾丸。

總之，肝與脾，木土相生相克，肝病會傷脾，脾病也會傷肝；所以一方有問題，就得考慮病因是不是在另一方；對癥下藥才能從根源進行治療。