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低燒是指體溫輕度升高，通常在37.5-38.5攝氏度之間。若出現(xiàn)低燒，可采取以下措施： 1. 保持良好的休息：適當(dāng)休息有助于身體恢復(fù)，不要過度勞累。 2. 適當(dāng)增加水分?jǐn)z入：多喝水有助于保持體液平衡，避免脫水。 3. 衣著舒適：穿著寬松輕薄的衣服，以便降低體溫。 4. 冷敷：可以用涼水擦拭額頭、腋下、腹部等部位，或者用濕毛巾敷于前額，幫助散熱。 5. 避免暴飲暴食：少吃辛辣、油膩食物，多吃清淡易消化的飲食。 6. 觀察癥狀發(fā)展：如果低燒持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他不適癥狀，如頭痛、咳嗽、喉嚨痛、嘔吐等，建議及時(shí)就醫(yī)。 7. 不濫用退燒藥：低燒一般屬于輕度癥狀，不必濫用藥物，除非有醫(yī)生指示。 請注意，以上建議僅供參考，如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生或就醫(yī)。 低燒怎么辦 |
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