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-from 花好- 
世界沒有天生一對(duì)的愛情，更不存在什么完美契合，就連婚姻專家朱莉也說：“即使最美好的婚姻，一生中也會(huì)有200次離婚的念頭，50次掐死對(duì)方的沖動(dòng)。” 因?yàn)槿祟惖母星樘珡?fù)雜了，就像你喜歡吃糖，我喜歡吃咸，你喜歡溫柔，我喜歡霸道一樣，愛的方式有千萬種，所以我們無法讓對(duì)方100%接受。 雖然無法締造完美的愛情，但我們完全可以有選擇性地去經(jīng)營感情，使之更加長久穩(wěn)定，今天我們就來教給大家8個(gè)心理學(xué)知識(shí)，讓你可以更好地去擁有愛情。
標(biāo)簽效應(yīng) “標(biāo)簽效應(yīng)”指的是：人一旦被下某種結(jié)論，就會(huì)像商品標(biāo)簽一樣，不自覺地按照這種結(jié)論去展示自己。 就像親密關(guān)系中，我們總是不自覺地用嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)去審批對(duì)方一樣，指責(zé)對(duì)方?jīng)]能力、懶惰等等，長久以往你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方根本不會(huì)因?yàn)槟愕闹肛?zé)而改變，反而會(huì)更加墮落負(fù)面。 所以感情中，與其指責(zé)埋怨，不如去選擇肯定和鼓勵(lì)，一旦通過稱贊對(duì)方給ta貼上自信的“標(biāo)簽”后，他反而會(huì)在這件事上越做越好。
羅密歐與朱麗葉效應(yīng) “羅麗歐朱麗葉效應(yīng)”，顧名思義就像是《羅密歐與朱麗葉》本身的故事一樣：當(dāng)兩個(gè)人的關(guān)系受到外部的阻礙，或否定時(shí)，關(guān)系內(nèi)部反而會(huì)更加穩(wěn)固。 所以，當(dāng)情侶間因?yàn)橐恍┟芑驔_突的時(shí)候，可以利用這個(gè)效應(yīng)來讓彼此團(tuán)結(jié)起來。 比如多聽聽身邊人負(fù)面的評(píng)價(jià)，類似于“你們堅(jiān)持不過多久就會(huì)分手”等等這類言論。你們反而會(huì)因?yàn)檫@些“反對(duì)言論”而更加恩愛，也更加和諧。
隨機(jī)回報(bào)效應(yīng) 心理學(xué)家斯金納曾對(duì)賭徒做過一項(xiàng)心理研究，研究表明：賭博之所以上癮，是因?yàn)槿藗儗?duì)于“賭注”存有僥幸心理。 比起早就知道的結(jié)局，人們更喜歡這種不確定性帶來的成就感，所以對(duì)此充滿期待。 這就是心理學(xué)中的“隨機(jī)回報(bào)效應(yīng)”，所以感情中要保持神秘感，不要把自己全盤托出，與其一味滿足對(duì)方的安全感，不如偶爾拒絕對(duì)方一兩次，ta也會(huì)因此更愛你，更期待你。 認(rèn)知失調(diào)理論 研究發(fā)現(xiàn)，如果人的態(tài)度和行為不一致，人會(huì)本能地去調(diào)整自己的態(tài)度去適應(yīng)行為。這就是心理學(xué)中的“認(rèn)知失調(diào)理論”。 也就是說，感情中如果我們想要改變對(duì)方，可以先改變ta的行為，那么久而久之對(duì)方的態(tài)度也會(huì)跟著行為一起合理化。 比如對(duì)方總是不做家務(wù)，你總埋怨只會(huì)引發(fā)爭吵，你可以換一種態(tài)度和對(duì)方說。 “我今天不舒服，你可以幫我刷個(gè)碗嗎？”或“我來擦地，你來收拾沙發(fā)，我們分工合作?！边@樣引導(dǎo)對(duì)方一次兩次后，對(duì)方自然而然會(huì)合理化做家務(wù)的行為。
稟賦效應(yīng) “稟賦效應(yīng)”指的是：人一旦擁有某件東西，便會(huì)對(duì)它進(jìn)行價(jià)值評(píng)估，并且對(duì)該物價(jià)值的評(píng)價(jià)和關(guān)注度要比擁有之前大大提高。 這會(huì)讓我們對(duì)于所擁有的事物，有較高的敏感度，尤其是快要“失去”的時(shí)候，我們會(huì)投入更多的精力去關(guān)注它。 因此親密關(guān)系中，想要讓愛人對(duì)自己投入更多的關(guān)注，就要讓對(duì)方知道，ta雖然擁有了你，但并沒有完全掌握你，這樣愛人才會(huì)持續(xù)關(guān)注你，愛護(hù)你。 近因效應(yīng) 所謂的“近因效應(yīng)”是指：印象形成主要是取決于后來出現(xiàn)的印象。 比如情侶之間交往，彼此最近的一些行為、性格表現(xiàn)、穿衣打扮等等，會(huì)掩蓋以往形成的評(píng)價(jià)或判斷，這就是心理學(xué)中的近因效應(yīng)。 所以在感情中，想要讓對(duì)方總思念你，就要在每次分離的時(shí)候，給對(duì)方留下深刻的正向印象。 比如在對(duì)方出差的時(shí)候，和對(duì)方來一次燭光晚餐，或浪漫約會(huì)，那么對(duì)方在離開你之后，會(huì)一直被這種甜蜜的滋味圍繞，直到歸來。
富蘭克林效應(yīng) 我們總以為，給對(duì)方添的麻煩越少，越獨(dú)立，對(duì)方便會(huì)越喜歡自己，其實(shí)不然，就像《我的前半生》中的賀函之所以喜歡上羅子君就是因?yàn)?，羅子君讓賀函覺得自己是被她需要的，而唐晶則反之。 這不是愛情大道理，這是心理學(xué)中的“富蘭克林效應(yīng)”它指的就是：對(duì)于曾經(jīng)幫助過的人，你會(huì)對(duì)經(jīng)常施與幫助的人更有好感。 所以感情中需要獨(dú)立，同樣也需要“添麻煩”，多去麻煩麻煩對(duì)方，ta會(huì)更愛你。
馬太效應(yīng) 其實(shí)，很多人對(duì)愛情有個(gè)認(rèn)知誤區(qū)，我們總以為付出了愛，就能收到同等回報(bào)，其實(shí)不然，愛情里如果太過卑微地付出，只會(huì)讓對(duì)方更加不懂愛惜你。 心理學(xué)中“馬太效應(yīng)”講的就是這個(gè)道理，它指：多的愈多，少的愈少。簡而言之就是，愛情里不自信的人，收獲的愛也會(huì)更少。 所以感情里，越是卑微的付出越是難以收獲真愛，只有想辦法豐富自己，讓自己變得越來越優(yōu)秀，才會(huì)讓愛情平衡。 愛情需要真心，但經(jīng)營感情卻需要方式和方法，只要你懂得合理運(yùn)用這8個(gè)心理學(xué)知識(shí)，還怕無法擁有穩(wěn)定幸福的愛情嗎？
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