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作者 | 順義婦兒醫(yī)院口腔科 任志明

編輯 | 施桂娟

很多準媽媽們對口腔健康的問題十分關(guān)注，“孕期用什么牙膏？”“孕期智齒發(fā)炎能拔牙嗎？”……這些都是她們向醫(yī)生提出的相關(guān)疑惑。順義婦兒醫(yī)院口腔科任志明醫(yī)生總結(jié)了一些常見問題，希望能對孕媽和寶寶的牙齒健康有所幫助。

孕期用什么牙膏？

建議孕期使用含氟牙膏能夠有效地清潔牙齒，并能預防孕期出現(xiàn)新的齲齒。建議每天刷牙2-3次，如果半夜醒來吃東西，應該再次刷牙。對于孕婦來說，最好在睡前刷牙后不再進食，這樣不僅有利于維護牙齒健康，還有利于準媽媽和胎兒的身體健康。

孕期用什么牙刷？

建議孕婦使用中等硬度的牙刷，但是，對于一些個別的情況，如牙齦敏感、容易出血的人可適當選擇刷毛較軟的牙刷。不過需要注意的是，牙刷的刷毛并不是越軟越好，因為過于柔軟的刷毛可能會清潔效果不理想。

同樣重要的是，孕婦需要采用正確的刷牙方法，并且確保每個牙面都得到了徹底清潔。這需要準媽媽們在刷牙時保持耐心和細心，確保每個牙齒表面都得到了充分的清潔。對于使用電動牙刷的孕婦，需要特別注意牙刷刷毛在牙面上的停留時間，然后再進行另一顆牙的清潔。這樣“面面俱到”可以確保每個牙面都得到了充分的清潔。

為何孕期牙齦容易出血？

孕期牙齦容易出血，可能是因為孕前牙面的牙石未及時清理，牙齦存在慢性炎癥。在孕期，隨著孕激素水平的變化，慢性牙齦炎癥可能會出現(xiàn)牙齦出血、腫脹，甚至發(fā)生妊娠期牙齦瘤，影響正常的進食和清潔。建議癥狀嚴重的孕媽媽及時到口腔科就診，醫(yī)生會根據(jù)情況給予相應的治療方案。癥狀較輕且無明顯牙石的患者，應堅持每日正確使用牙線清理牙間隙，并及時清除牙菌斑及軟垢，避免和緩解孕期牙齦炎的發(fā)生和發(fā)展。

孕期使用哪種漱口水？

懷孕期間如果沒有牙齒或牙齦不適，用清水漱口即可，無需使用漱口水。然而，若孕早期口腔內(nèi)異味嚴重，孕吐反應強烈且經(jīng)常出現(xiàn)胃酸反流，使用含氟漱口水能預防和避免孕期多顆齲壞牙的發(fā)生。若存在牙齦急性或慢性炎癥，應遵從醫(yī)生的建議使用醫(yī)用漱口水，切勿擅自使用。同樣，使用時間和具體方法也需要根據(jù)醫(yī)生指導進行。

孕期智齒反復發(fā)炎，能拔牙、吃消炎藥嗎？

針對孕期反復發(fā)作的智齒冠周炎，建議準媽媽及時進行專業(yè)就診。為了有效控制炎癥的進一步發(fā)展，醫(yī)生可能會采用冠周沖洗以及局部用藥的方式。在必要時，醫(yī)生也可能會開具適合孕婦使用的抗生素或止痛藥以進行對癥治療。若孕婦在孕期強烈要求拔除智齒，那么可以在懷孕4-6個月這一相對穩(wěn)定的時期內(nèi)，選擇合適的時機進行拔牙手術(shù)。然而，具體到個人是否能夠在該階段拔除智齒，需要由醫(yī)生對患者的牙齒發(fā)育狀況、位置以及孕婦當前的身心狀況、胎兒發(fā)育情況等進行全面評估才能做出決定。

孕期愛吃酸的食物，牙齒難受怎么辦？

某些酸性較強的水果在短時間內(nèi)大量食用可能不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時還會酸化牙齒表面的釉質(zhì)層，使牙本質(zhì)小管暴露在口腔中，導致對酸甜冷熱食物的敏感度增加。嚴重的情況下，這可能會導致多顆牙齒在短期內(nèi)發(fā)生酸蝕和缺損，影響正常的進食。對于癥狀較輕的人，可以通過改變飲食習慣和使用脫敏牙膏來緩解癥狀，但對于癥狀嚴重的人，應及時遵照醫(yī)囑進行相關(guān)治療。因此，為了滿足孕期準媽媽對營養(yǎng)的全面需求，必須注重膳食平衡，以確保攝取身體所需的各類營養(yǎng)素。

口腔健康對母嬰的健康都具有重要影響。在備孕期間，建議孕婦進行全面的牙齒檢查，及時處理口腔問題。在孕期，也應定期進行口腔檢查，并做好口腔衛(wèi)生維護?？茖W地預防和避免牙病的發(fā)生，有助于準媽媽們健康、快樂地度過美好的孕期。