可以讓一個人生活得更簡單，一個重要的方向可能是，也許你得花點精力明白自己，什么才是對你來說最重要的事，誰是對你來說最重要的人。

生活里的遭遇，人生里的失敗，對社會現(xiàn)象的思考，書籍的閱讀和理解，如果愿意靜下心來，有很多途徑能讓我們看清，你究竟想要怎樣的生活。看清那些不重要的人和事，怎樣消耗了你的時間，牽制了你的情緒，成了你的生活。而那些對你來說最重要的人和事，卻被你擠去了墻角。

如果是這樣，那么，找到你自己，為真實的你樹立你的目標，在生活里警惕那些和目標無關(guān)的人和事對你的干擾，就是一件重要的事。

如果你不知道當下的你，對你最重要的人，對你最重要的事，那么有一個有用的方法。你可以真實地想象自己，如果明天你將要死亡，對于你生活里的世界，你還留戀什么人，你還留戀什么事。那些你留戀的人，那些你留戀的事，就是對你來說重要的人，重要的事。而且你會發(fā)現(xiàn)，這些重要的人和事，在你的心里占據(jù)的是怎樣的位置。 

有很重要的一點是，你自己必須是你最重要的人，你自己想做的事是最重要的事，如果不是這樣，也許你把自己丟在了你的童年里。那么，對你來說，更重要的一件事，便是去你的早年經(jīng)歷里，找回真實的你。

當你清楚地看見，誰是對你來說重要的人，誰是對你來說重要的事的時候，你便可以理清你的生活，不再為那些不重要的人傷懷，不再為不重要的事嘆息。你會花更多的時間給那些重要的事，給那些重要的人。對于他們，你會有更多的耐心和全然的愛心。當你傷害到他們的時候你會警惕自己。

這樣的他們肯定不會有很多，許多臨終的老人，最后的遺憾，就是沒有做那些曾經(jīng)想做的事，沒有愛那個心里想愛的人。

做你想做的事，愛你想愛的人，能夠做到這樣的你，便有了簡單生活的能力。

為了做你想做的事，為了愛你想愛的人。但是，你的生活里免不了那些別的事，那些別的人。

只不過是，當你明白那些都是不重要的人和事的時候，你不會讓自己的情緒和精力被那些人和事所控制，你能很好地抽離自己的身心，你能更好地做你自己，愛你自己，為你自己活。

如果你覺得你自己的開心快樂更重要，你可以不用在意你父母手足對你的看法，你可以很快從他們帶給你的壞情緒中走出來，把自己的眼睛看向你更重要的地方，因為你明白，你的生命不是為了要討好他們存在的。

如果你不想對余日不多的你摯愛的父親有遺憾，你就盡力地做好自己能做的，不違背你自己的本心，盡一己之心力，不求完美，但求無憾于心。

如果你不想將來對你的孩子有虧欠，那么當下的你盡力地去承擔(dān)做母親的責(zé)任，全心地付出你能給出的愛。

如果你不想辜負那個更愛你的人，你就別做那些辜負的事。

畢竟，對你來說，重要的人并不多，重要的事并不多，除了你自己，也就那么幾個。畢竟，充滿我們生活的，大都是一些不重要的人，不重要的事，我們又何苦為這些不重要，在浪費了我們的時間后，又吞噬了我們的靈魂。

讓心靈站得更高一點，讓你的精神世界高出你的生活。

讓意識和你的生活拉開距離，讓你的內(nèi)心和那些不重要的人和事拉開距離。

這樣一來，生活便開始簡單，心靈便開始澄澈。

讓你的過往滾蛋吧，把不再重要的人從你的心里踢出，避免自己在不重要的事情上浪費時間，更要警惕自己，你的情緒來自哪里，它門是不是你想要的。

畢竟，你值得成為更好的你。

上面這些文字，是應(yīng)一個朋友的需要寫下的。

朋友說：俞老師，你能把最后說的一段話寫給我嗎？

我說：好的。我可以多寫一點，放在我的公眾號里，你可以去看。

因為我明白，這些文字真的不是我在賣弄我的心理學(xué)知識，而是我自己的真實的感悟。不僅我的朋友需要看見，我自己也一樣需要看見它們。

看清那些不重要的人和事，看清那些重要的人和事。

也許你也需要去看見。