干貝白蘿卜湯，冬瓜香菇蝦米湯，白菜豆腐海帶湯都是化痰潤(rùn)身湯，芍藥八寶雞湯

陽(yáng)光貝貝海清清 2023-09-22

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痰從口入，都說(shuō)魚生火肉生痰，蘿卜白菜保平安。痰濕的人首先要戒肥甘厚膩，秋冬蘿卜白菜分外好吃，一定要多吃蘿卜，蘿卜性寒涼，體寒的人煲湯最好。干貝白蘿卜湯，冬瓜香菇蝦米湯，白菜豆腐海帶湯，都是經(jīng)典的化痰潤(rùn)身的湯，每周煲2-3次，換著吃。

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