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宮保雞丁的做法

 dongchang 2023-09-22

說起宮保雞丁大家一定不會(huì)陌生,它屬于川菜中的一種,非常受歡迎的下飯菜,宮保雞丁的特色是甜中有辣,辣中有甜,鮮嫩的雞肉配合香脆的花生,入口酥香鮮辣,辣而不猛,肉質(zhì)滑脆。

宮保雞丁入口之后,舌尖先感覺微麻、淺辣,而后沖擊味蕾的是一股甜意,咀嚼時(shí)又會(huì)有些“微酸”的感覺,酸、甜、麻、辣包裹下的蔥段、雞丁、花生米,使人欲罷不能。

食材的選擇

食 材

雞胸肉 2小塊,胡蘿卜半根,沙窩蘿卜半個(gè),熟花生米適量

腌制材料

料酒 2勺,生抽 1勺,芝麻油 2勺,蛋清 1個(gè),玉米淀粉 一勺,鹽適量,清水少量。

調(diào)味醬汁

香醋1勺,生抽1勺,白砂糖1勺,蠔油半勺,水2勺。

其他食材

豆瓣醬1勺,小米椒 2個(gè),生姜1塊,大蒜4瓣,大蔥2根,食用油適量。

雞肉處理

  • 準(zhǔn)備2小塊雞胸肉,或者用大的雞腿肉,雞腿肉要把雞皮扒掉,油脂也清理干凈,口感會(huì)更好。

  • 雞胸肉片成1厘米的厚度,先剁成條再剁成小塊的雞丁。

  • 準(zhǔn)備一個(gè)大碗,放入雞胸肉丁,放入1勺生抽,2勺料酒,適量鹽,1個(gè)蛋清,1勺玉米淀粉,混合均勻。

  • 雞胸肉丁里加少量的水,雙手給雞胸肉打水,讓雞胸肉更嫩,再加入2勺芝麻油,混合均勻封一下水分。

食材的處理

1.生姜去皮切小片,大蒜切片,小米椒切成小段,大蔥取蔥白部分對(duì)半切開再切成小丁。

2.胡蘿卜和沙窩蘿卜切成方的小顆粒。

3.把花生用開水燙5分鐘脫皮,起鍋燒油,放油鍋里炸一會(huì)撈出來放到酥脆。

4.小碗里放入1勺生抽,1勺生抽,1勺白砂糖,半勺蠔油,2勺水,調(diào)成醬汁放一邊備用。

開始制作

  1. 坐鍋燒油,放入適量食用油,倒入腌好的雞胸肉快速翻炒至變色,撈出控油。

  2. 鍋中留底油,倒入蒜片、姜片和小米椒翻炒出香味,加入豆瓣醬炒出紅油。

  3. 加入胡蘿卜丁和沙窩蘿卜丁大火翻炒斷生。

  4. 加入炒好的雞胸肉丁翻炒均勻。倒入調(diào)好的醬汁,將食材翻炒入味。根據(jù)個(gè)人口味加適量鹽調(diào)味。

  5. 最后加入熟花生米,翻炒均勻就可以出鍋了。香嫩的雞肉丁加上酥脆的花生,下酒又下飯。

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