【原】空腹血糖正常值是5.6、6.1還是7.0，這3個數(shù)字有啥不同？

天天聽健康 2023-09-21

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經(jīng)常有網(wǎng)友問：看到有報道說空腹血糖超過5.6mmol/L就算不正常了，但臨床上規(guī)定的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L，只有當空腹血糖超過7.0mmol/L才診斷為糖尿病，這幾個數(shù)字說明了啥？有什么意義？

這個問題非常好，在糖尿病發(fā)病率居高不下、高血糖人群越來越大的現(xiàn)狀下，搞清楚這個問題對積極控制血糖意義重大，一起來了解一下。

空腹血糖5.6mmol/L

從數(shù)字上來看，5.6mmol/L處于臨床上規(guī)定的正常值范圍內，但越來越多的研究證實：人體血管不受血糖損傷的上限就是5.6mmol/L，也就是說當血糖超過了這個水平就會對血管內皮產生微損害，而且空腹血糖一旦超過了此值，意味著在今后幾年中，空腹血糖將進入快速升高期，而且會通過影響機體全身代謝引起血脂、血壓的升高，這些因素綜合起來將加速對血管的損傷，導致血管過早老化甚至發(fā)生病理性的動脈粥樣硬化，所以空腹血糖超過5.6mmol/L被視為采取干預措施的起始信號，應當引起足夠的重視。

空腹血糖6.1mmol/L

這是我國目前實行的血糖管理中正常空腹血糖的上限值，超過此值時表明機體自我控制血糖的能力下降，提示機體存在胰島細胞受損，這種受損可能對進餐后對快速升高血糖的控制影響更大，所以當空腹血糖超過6.1mmol/L時，一定要及時檢測餐后2小時血糖，很可能遠遠超過了7.8mmol/L餐后2 小時血糖的正常值，甚至超過了餐后2小時11.1mmol/L的診斷標準。臨床統(tǒng)計顯示：在空腹血糖超過6.1mmol/L的人群中，約有一半的人餐后2小時血糖已經(jīng)超過了糖尿病的診斷標準，只測空腹血糖就可能錯過及早發(fā)現(xiàn)糖尿病的時機。

空腹血糖7.0mmol/L

這是糖尿病診斷標準中空腹血糖的下限值，但它是指經(jīng)由抽取靜脈血檢測的結果，如果是用家用血糖儀檢測的則只能作為參考，需進一步到醫(yī)院抽血檢測才能做出最終結論。

空腹血糖6.1-7.0mmol/L

空腹血糖處于這樣的范圍，是血糖高于正常值又沒有達到糖尿病診斷標準的一種狀態(tài)，稱為糖尿病前期，研究顯示：處于糖尿病前期的人，采取積極的干預措施，可以不發(fā)生或延后數(shù)年十數(shù)年不發(fā)生糖尿病，否則3-5年后即會進展為糖尿病。

綜上所述，從血糖管理上來說，不同的數(shù)值有不同意義，尤其是要知道空腹血糖與餐后血糖既相對獨立又互有關聯(lián)，所以看血糖高低，二者需要同時看，這里為大家羅列出具體數(shù)字，注意它們是各自獨立的，除了正常范圍，無論是空腹血糖還是餐后2小時血糖只要符合其中任一個都是不正常的，都需要及早干預控制。