No.1

和一個(gè)有自閉癥譜系的父親一起長(zhǎng)大

如果只從照片上看我家，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我的家庭非常幸福，父母都很愛(ài)我，我還有兩個(gè)姐姐，我們關(guān)系也很好。

我們家看起來(lái)就是一個(gè)正常的家庭，但在父親60多歲時(shí)，他被診斷為阿斯伯格人士。

我的父親生活看起來(lái)很正常，有家庭有孩子，也有工作和收入。但知道他是阿斯后，很多過(guò)去奇怪的事情都有了合理的解釋。

我父親在銀行做系統(tǒng)分析員，他非常喜歡技術(shù)類的工作，和很多自閉癥譜系人士一樣，因?yàn)椴簧婕盎?dòng)，他們喜歡在技術(shù)上尋找安慰。

普通人一般通過(guò)互相共情理解來(lái)建立聯(lián)系，雖然我們可能和別人沒(méi)有完全相同的經(jīng)歷，但可以猜到對(duì)方的部分感受，這種情感連接讓彼此建立起各種關(guān)系。

但對(duì)于自閉癥患者來(lái)說(shuō)，他們根本聽(tīng)不懂對(duì)方的語(yǔ)氣，更沒(méi)辦法猜出別人的感受，說(shuō)不出安慰人的話，所以常常會(huì)回避掉別人的問(wèn)題。

我父親就是這樣，而且遠(yuǎn)不止這樣。

從小到大，我的情緒從來(lái)沒(méi)在他那里有反饋，他從來(lái)不會(huì)在我難過(guò)時(shí)安慰我，我內(nèi)心深處最需要幫助的部分完全被忽視了，但他卻根本不是故意的，他也盡了最大的努力，但確實(shí)沒(méi)辦法幫我。

更重要的是，如果父母沒(méi)有和孩子在童年時(shí)期建立起情感上的聯(lián)系，這對(duì)孩子的影響在一定程度上是不可挽回的。

在寫(xiě)回憶錄的時(shí)候，我看了華盛頓大學(xué)的一項(xiàng)研究，他們發(fā)現(xiàn)孩子的自尊在5歲之前就開(kāi)始發(fā)展了，這意味著那時(shí)候經(jīng)歷的的事情，都會(huì)影響到自尊的形成。

我突然意識(shí)到我就是沒(méi)有自尊的，如果我父親認(rèn)為我一無(wú)是處，我就覺(jué)得自己一定是一無(wú)是處的。

父親的譜系障礙不僅影響了我，還影響了每一個(gè)家庭成員和兄弟姐妹，每個(gè)人的反應(yīng)都是不同的，我妹妹一直通過(guò)表現(xiàn)得非常健談，來(lái)彌補(bǔ)在父親這里缺乏的感情。

No.2

敞開(kāi)心扉，走出困境

我父親的困境在于，直到1994年，他60多歲時(shí)才被診斷為阿斯伯格，所以包括我媽媽，之前都以為他很正常，只是性格古怪。

我的父母真的很愛(ài)對(duì)方，我覺(jué)得我母親是他為數(shù)不多的親近的人之一。

2012年我母親因癌癥去世，那段時(shí)間我非常痛苦，而當(dāng)我去看望我父親的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)了他精神上的壓力有多大，也因此才發(fā)現(xiàn)譜系障礙帶給他的困擾有多深。

也是從那時(shí)候開(kāi)始，我更了解我的父親，也更了解父親的問(wèn)題是如何影響我的。在那之后，我的情況好了很多。

三年前，我的父親也去世了。

回憶這些年的經(jīng)歷，我想說(shuō)，如果有人懷疑自己的配偶有自閉癥譜系障礙，在生孩子之前，一定要讓配偶接受專業(yè)評(píng)估。如果他們真的有自閉癥譜系障礙，那他們的孩子也有自閉癥的可能性很高，因?yàn)檫@是一種遺傳性疾病。

當(dāng)時(shí)我們不知道父親的種種表現(xiàn)是因?yàn)榘⑺共瘢?/span>如果當(dāng)時(shí)我母親能告訴我，我父親是阿斯，那一切可能都會(huì)不一樣，我可以更直接地告訴我父親，我需要他為我做什么。

如果你告訴一個(gè)自閉癥譜系患者，“你需要每天抱著這個(gè)孩子30分鐘，需要看著孩子的眼睛，和孩子說(shuō)話”，他們雖然不明白為什么要這么做，但會(huì)覺(jué)得“你如果說(shuō)這很重要，那我就去做”。

所以我覺(jué)得如果父母一方患有自閉癥，最重要的就是必須學(xué)會(huì)大聲說(shuō)出自己的感受。

直到現(xiàn)在我才意識(shí)到當(dāng)時(shí)的我是多么的封閉，但說(shuō)出來(lái)，和朋友，和父母說(shuō)，任何你能做的敞開(kāi)心扉的方式都會(huì)治愈你。

這也是我寫(xiě)回憶錄的部分原因，因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)人都和我一樣有一個(gè)患自閉癥的家長(zhǎng)，但每個(gè)人的心里都有這樣那樣的小缺口，讓自己很難過(guò)。

你可以假裝它們不存在，然后繼續(xù)被這些缺口刺傷，或者你可以積極主動(dòng)地說(shuō)出來(lái)，找到不快樂(lè)的根源。因?yàn)樵谖铱磥?lái)，只有這樣才會(huì)讓生活更幸福。