幾天前，外地女友來(lái)家里做客，她說(shuō)想用一下我的化妝品補(bǔ)補(bǔ)妝，我找到了幾樣，面膜，粉底，梳子，口紅，她特別驚訝的問(wèn)，這么少的東西？

讓我看看你的護(hù)膚品都有什么？她去洗漱間翻看我的化妝包，發(fā)現(xiàn)連一個(gè)抗衰的產(chǎn)品都沒(méi)有。

不可能呀，咱們年紀(jì)也差不多，你一點(diǎn)眼紋都沒(méi)有呀，吃啥靈丹妙藥了。

我笑了笑說(shuō)，這是秘密。

其實(shí)，護(hù)膚哪里有什么秘密可言，最重要的，是要修心。

和她聊天時(shí)，看見(jiàn)她隱隱的在眉心的紋，還有因?yàn)殡[藏情緒，微微低下的嘴角，我就明白了，她呀，是看上去心大，實(shí)則內(nèi)心計(jì)較。

你讓她放松，她是松一會(huì)兒了，不一會(huì)兒又緊了，有的人吃飯，還一只手握著拳頭，這些個(gè)小細(xì)節(jié)，往往不注意，其實(shí)是心沒(méi)放松

人之最重要的一切，其實(shí)都能反應(yīng)在臉上，你的一舉一動(dòng)，和身體狀態(tài)，都能透露給他人。

只要越修心，你就越好看，那么，如何修心呢？

很多人可能不知道，其實(shí)，人體的五臟里面也是有“神明”的。

五臟者，即心、肝、脾、肺、腎。

心里的神，名叫丹元。肝里的神，名叫龍煙。脾里的神，名叫常在。

肺里的神仙，名叫皓華，腎里的神仙，名叫玄冥。

也對(duì)應(yīng)的是五色和無(wú)行，當(dāng)你開(kāi)始意識(shí)到身體是神性的，是被加持的。

那么你就不會(huì)再特意生氣，從而產(chǎn)生敬畏之心，想想，身上有“神”呢。

以恭敬的心去面對(duì)，以對(duì)應(yīng)的食物去滋養(yǎng)他們，身體怎么不會(huì)給你好處呢？

因此，修心，修的是一顆敬畏之心和愛(ài)護(hù)之心。

再一個(gè)，個(gè)人的體會(huì)是，修一顆平心，這樣對(duì)養(yǎng)面最有幫助。

如何是平心，也可認(rèn)為是平常心，我更喜歡稱之為淡心，淡心的人，眉眼之間，會(huì)有一種貴氣。

心不抓不拿，不隨便晃動(dòng)，就成了，特別是不往外著力，一著力，你五官看上去就不凝聚了。要想變的精致，就要收。

能時(shí)時(shí)面如平湖的人，即便他的內(nèi)心，有短時(shí)的激蕩，也必是強(qiáng)大而堅(jiān)定的。

不至于面色激烈，又或是面色蒼白，是白里透紅，你若激烈或是過(guò)于低沉，面色肯定會(huì)變，不信你可以去觀察。

平心，亦是在一呼一吸之間，保持靜氣，人就很中正，漸漸的，你的氣會(huì)充盈起來(lái)，無(wú)事的時(shí)候也覺(jué)得自在。

人之所以衰老的慢，一部分在于保養(yǎng)，另一部分還是修心。

假期在大連時(shí)，我早起鍛煉，經(jīng)過(guò)不同的區(qū)，新區(qū)和舊區(qū)，見(jiàn)不同人的精神面貌，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，發(fā)生不同狀態(tài)，有不同的命運(yùn)，都是有原因的。

有些人晨練時(shí)神采奕奕，有些則到早餐店大吃特吃，有些人愉快的享受一天開(kāi)始，而有些人一下地鐵就神色緊繃，在那意念發(fā)生的果，都會(huì)不一樣。

人可以忙，但千萬(wàn)別亂，因此，在背后要下功夫，去修心，把心修的調(diào)柔，修的美好，修的能量滿滿自然就會(huì)越來(lái)越好看，讓人越來(lái)越舒服。

最后，一個(gè)改相的方法，就是改心念。

一個(gè)人的相貌，是會(huì)隨著心念善惡而改變的。

與慈悲心的人在一起多了，必然自己更加慈悲，與善良的人在一起多了，必然沾染善良。

所謂吉相，大多是豐滿的，包容的，讓人歡喜。

我們都愛(ài)大熊貓，是因?yàn)樗鼒A圓的，能治愈內(nèi)心的不快。

我們都愛(ài)溫暖的人，因?yàn)樗拇艌?chǎng)和頻率，會(huì)帶給你更好的運(yùn)氣和吉祥。

有心無(wú)相，相逐心生；有相無(wú)心，相隨心滅。

一個(gè)人的美丑，來(lái)自于天生；但是否有福相，源自于自己。