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按語(yǔ)：本文概要如下 雙手如水中捺瓢 空中有水的阻力感 丹田之氣與雙足腿的貫通與積累 雙掌自動(dòng)漂浮 意拳扶按式與心意門(mén)雙推把 微動(dòng)，微動(dòng)之微，意動(dòng) 半拉架子功 
正文： 心意門(mén)隱修功夫〈十〉一一一行功雞步雙把〈2〉的內(nèi)功八法 色蘭！ 一一一心意門(mén)的隱修功夫是什么？如果簡(jiǎn)單的說(shuō)是在自家小院秘密煉習(xí)的、外不示人的功法內(nèi)容，是悄無(wú)聲息默默的東西。是老輩人私下講的某某拳家偷著煉、常聽(tīng)不到一點(diǎn)動(dòng)靜，而功夫卻好的神奇充滿著敬畏之情。一一一 我的幾位師輩按照現(xiàn)在的時(shí)間計(jì)算，年齡都是在120一一130歲左右的人。在我們年少時(shí)常帶我們?cè)诳斐墒斓柠溙镄〉郎蠠捫泄﹄u步雙把，多數(shù)時(shí)間是雙掌不動(dòng)靜止的、慢步行走的，〈當(dāng)時(shí)還不知道是隱修功夫的內(nèi)容〉稍遠(yuǎn)些就不見(jiàn)人影的情景，歷歷在目至今難以忘懷。一一一 靜止不動(dòng)的雙掌煉什么？隱于其中又是怎樣修行的？怎樣理解修與行的關(guān)系…變的尤為重要。 是什么呢？修是煉，行是走，是最樸實(shí)無(wú)華的說(shuō)法。先說(shuō)雙推把掌心分前后向下靜止不動(dòng)的一種。我們的師輩們?cè)诹?xí)煉四把捶虎撲下式（勢(shì)〉時(shí)明確提出＂雙手如水中捺瓢＂的口訣，非常值得我們思考。 如果在這種充滿阻力感應(yīng)的狀態(tài)下去行走，會(huì)是什么樣的呢？〈點(diǎn)到為止〉… 當(dāng)我們煉習(xí)到空中有水的阻力感境界時(shí)，雙掌虎撲時(shí)的下按很容易就想到這種感覺(jué)，是非常純樸的真實(shí)總結(jié)。又被意拳總結(jié)出，樁功之道的扶按式，拓展了意煉更廣泛的境界。 意拳的撫按式是渾圓樁的階段性表現(xiàn)形式，可以放置在腹部前，又可以上升到胸前由功感的程度決定，有內(nèi)氣被雙掌下按更有利于反作用力的功用和意蘊(yùn)。 心意門(mén)傳承的雙推把時(shí)推時(shí)不動(dòng)，是在動(dòng)與靜的關(guān)系中去體會(huì)不同的功態(tài)感。從動(dòng)后而靜〈我們總結(jié)的動(dòng)煉靜變〉的以炁運(yùn)身包括上升到以炁運(yùn)勁的層面，再上升到動(dòng)靜同修的層面，其作用與功效是有很大不同的。 當(dāng)雙推把〈雙掌心向下〉在慢步行在腹前靜止不動(dòng)時(shí)，會(huì)不斷的促使丹田之氣與雙足腿的貫通與積累。在達(dá)到一定程度的情況下，雙掌會(huì)自動(dòng)上升〈我用＂漂?。⒍中稳荨翟谛厍袄^續(xù)做功，最后再達(dá)到微動(dòng)甚至是微動(dòng)之微或意動(dòng)的狀態(tài)。 其中的微動(dòng)之微之動(dòng)仍然是處于行功之中的狀態(tài)，這很可能是心意門(mén)的行動(dòng)就能出功夫的原因，也是與意拳不盡相同的地方。當(dāng)然行功的后期有半邊身子〈俗稱半拉架子功〉的修為在里面。 我們這次介紹的靜止不動(dòng)＂雙手如水中捺瓢＂到底是怎么煉的？與丹田鼓蕩和周身鼓蕩是什么關(guān)系？到底該不該煉丹田功，雙手的托抱狀又是怎么煉的？見(jiàn)后續(xù)內(nèi)容介紹。 文／河南駐馬店孫保才老師
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來(lái)自： 昵稱10851117 > 《靈境內(nèi)視》
