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經(jīng)常有腎友問我腎臟病人能喝點(diǎn)酒嗎？這個(gè)問題既小又大。 對(duì)于沒有飲酒愛好和社交活動(dòng)的人，這個(gè)問題就小得不能再小，三個(gè)字“不要喝”！。 對(duì)于一些病情控制不穩(wěn)定，腎功能存在損害的患者也是三個(gè)字“不許喝”！ 對(duì)于一些腎病控制穩(wěn)定，身體狀況良好，又有喝點(diǎn)小酒愛好或者社交應(yīng)酬中必須要喝點(diǎn)酒的人來說，這個(gè)問題就大了。 
酒精大部分（90%以上）在肝臟代謝，與腎臟關(guān)系不大。代謝過程是將乙醇轉(zhuǎn)化為二氧化碳和水。人體對(duì)酒的代謝能力取決于肝內(nèi)的乙醛脫氫酶活性，而不是腎功能。其實(shí)，平時(shí)飲點(diǎn)小酒對(duì)人體還是有益的。以葡萄酒為例，葡萄酒中含有多種氨基酸、礦物質(zhì)和大量維生素，這些物質(zhì)都是人體營養(yǎng)所必需補(bǔ)充和吸收。葡萄酒中獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物，具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能的作用。此外，少量飲酒還有助于睡眠、駐容及防衰老的功效。 近年來，越來越多的研究證明半數(shù)以上的腎臟病患者是死于心腦血管疾病，而非腎臟病本身。所以，積極預(yù)防心腦血管疾病已成為延長腎病患者壽命及改善生活質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)之一。來自于2014年美國國立衛(wèi)生研究院的研究認(rèn)為，適量飲酒可以減少慢性腎臟病患者的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于普通人群來說適量飲酒也可以減少患腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)。前提是適量，而且是葡萄酒或果酒。從一個(gè)?？拼蠓虻慕嵌瘸霭l(fā)，本人不反對(duì)也不支持所有的腎病患者都去飲酒或禁酒，因?yàn)槊總€(gè)患者間的個(gè)體差異性太大，面對(duì)不同病情以及生活習(xí)慣的病人群難以用一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來對(duì)待。腎病患者是否可以飲酒我的態(tài)度是：對(duì)一部分無飲酒嗜好者，能不接觸就盡量不要接觸各類酒精飲品。對(duì)一些平時(shí)有小酌習(xí)慣或涉及到社交活動(dòng)不得不飲酒時(shí)，在病情控制穩(wěn)定情況下還是可以少量接觸酒精飲品，以葡萄酒或果酒首選，前提依然是適量。所謂適量是指在生理狀態(tài)穩(wěn)定情況下少量飲酒，餐后神態(tài)清醒、自如，心情愉悅、輕松，次日血壓、尿液檢查正常。推薦飲酒量不超過每天 100ml。盡管如此，對(duì)合并以下狀態(tài)下的腎友還是禁止接觸酒精為好：1、病情尚未控制穩(wěn)定，正在服用免疫抑制劑以及其它治療藥物時(shí)。此時(shí)飲酒會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)藥物性肝臟損害或者導(dǎo)致藥物在體內(nèi)代謝過程發(fā)生變化，影響治療效果。2、體重肥胖者正在控制飲食、減輕體重階段。飲酒有可能會(huì)抵消你的減肥效果。3、高尿酸、高脂血癥、高血糖及痛風(fēng)患者不建議飲酒。酒精有可能誘發(fā)痛風(fēng)、加重糖和脂質(zhì)代謝異常。尤其是啤酒和果酒。4、所有患者在服用抗生素的階段（尤其是頭孢類抗生素）要嚴(yán)格禁酒。因?yàn)榫凭c某些抗生素之間很容易引發(fā)“雙硫侖樣反應(yīng)”，也就是過敏的一種，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。值得指出的是，對(duì)廣大腎病患者來講，一定要學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己的病情，不要將治療疾病和提升生活質(zhì)量兩者間毅然決然地隔開。
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