被譽(yù)為“長(zhǎng)壽百歲草”的黃精，作為最溫和的補(bǔ)藥，是仙人口中的余糧，道士辟谷的口糧。

能平和的潤(rùn)肺燥，生津液。又能補(bǔ)脾臟的血液、津液。并下行益腎精，滋腎水。

所以黃精養(yǎng)陰生津的能力特別強(qiáng)，津液足了，血液也得到調(diào)節(jié)，能保護(hù)心腦血管、降低血脂、降低血糖、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

用于脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥。

其九蒸九曬后陽(yáng)性的一面增強(qiáng)，獲得陰中有陽(yáng)的能量，滋補(bǔ)力也因此得到提升。