以前不太相信“能量”這種事，有一次，有個臺灣阿姨對我說，你要好好守著你的“場”，不要隨便分享給別人。

我現(xiàn)在越來越相信這句話，像我這樣在工作中，必須要把很大的“能量場”給到學(xué)生的人，其他的場合要好好收著，這樣我才感覺不累。

而當(dāng)我自己無意中把工作中很親和活潑的“場”放出去之后(但那其實也不是我，而是我為了讓學(xué)生開心、做出的“表演”), 別人會覺得很舒服，很想親近和靠近，其實他們是在吸我的“能量”，而別人正因為覺得很“舒服”，所以才會一而再、再而三地想要麻煩我。那么，為什么我要為別人考慮，請問別人有同等為我考慮嗎？

?我現(xiàn)在覺得，任何事情想說不就說不，決定權(quán)只在我、制定原則也完全在我，其他當(dāng)然什么都不用考慮，當(dāng)我把立場亮出來，那些想免費吸附的“負(fù)能量”就離開了，我整個人也清靜多了。

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我就是獨來獨往的人，周圍人沒有敢招惹我的，秘訣在于:

第一，保持邊界。誰不拿自己當(dāng)外人，非往我邊上湊，用道德綁架或者情感要挾的方式，希望我放棄利益和原則的時候，我會毫不留情的攻擊對方，贈送一個心理陰影大禮包。

第二，外露攻擊性。安全環(huán)境下，罵幾句臟話，說幾句張狂的言論，讓人一看就不好惹，自動和我保持距離。

第三，凡事先君子后小人。做事必須講道理，遵守規(guī)則，不留把柄不出圈。但是對方不識好歹給臉不要臉的時候，馬上翻臉不認(rèn)人，愛誰誰，絕不被人牽著鼻子走。

第四，要相信身邊其實沒有那么多壞人，沒有誰非尋晦氣不可偏要欺負(fù)我，大多數(shù)都是因為防備心過重，或者自卑膽怯導(dǎo)致看誰都像壞人，老覺得有人要害自己。所以，自己要先有渾不吝的底氣，別人自然拉開距離，越是橫，其實越受歡迎。反而謹(jǐn)小慎微，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰的對待人際關(guān)系，老怕得罪人，倒是更容易挨欺負(fù)。

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1、“只要你擔(dān)心別人會怎么看你，他們就能奴役你；只有你再也不從自身之外尋求肯定，那你才能真正成為自己的主人?！?/p>

2、只要不關(guān)注任何人的動態(tài)，不揣測別人的想法，不想一些沒發(fā)生的事，不明不白稀里糊涂的生活就很自在。我喜歡那種自由的生活，及沒有任何可以擾亂我的思想，敏感加討好性人格真的讓人很吃虧！你要對很多事情不要那么敏感，不要那么著急去做判斷，你鈍一點，你慢一點，會發(fā)現(xiàn)真的會很舒心。

3、總有一天你會明白，能治愈你的從來不是時間，而是你內(nèi)心的格局和釋懷。愛自己，勝過很多人愛你，不要從別人身上找安全感，能給你安全的只有你自己。

4、《金瓶梅》中李瓶兒跟潘金蓮聊天時說:“蓮妹妹，記住姐一包話，這世上的事兒，凡是禁止的，往往是有好處但不想分給你。凡是提倡的，大概率是有坑需要你去填?！捌績旱囊痪湓挘尳鹕忰囗?。

5、人一生的能量和生命力如果傾注在一件事情上，是熱愛、發(fā)展和成就；如果傾注在一個人身上，便是壓抑、捆綁和纏結(jié)。窮其一生，找一件事，而不是鎖定一個人。于事，格物至窮理；于人，聚散卻自如。

6、如果你長期不快樂，真的要好好思考:第一，是否要讓部分的真自我釋放出來，哪怕別人討厭你；第二，是否要換一個環(huán)境，換一種生存方式，換一種跟別人相處的方式。

7、人越是怕丟人，就越是在乎別人的看法。越是在乎別人的看法，就越是會忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一樣拼命活給別人看。最后，一步一步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗里。丟失自我，是我們找不到快樂和幸福的根源，也是一切心理問題的根源。

8、把你的動機解剖得更深層一些，你將會發(fā)現(xiàn)，永遠(yuǎn)沒有人做任何事是完全為了他人。所有的行動都是自我中心的，所有的服務(wù)都是利己的，所有的愛都是自私的。

9、最頂級能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。

你越弱，身邊的壞人就越多。你越是做事果斷、我行我素，就越有人欣賞你。

10、低頭做自己的事。經(jīng)歷多了，也就明白了這世界上只有兩件事:“關(guān)你屁事，關(guān)我屁事?！?/p>

11、任何時候都不要為不值得的人、不值得的事費時間、費心力。

12、你手里有100個面包，給了他1塊，他會感激你一輩子，但如果你給了他10塊，告訴他你還剩90塊，他會嫉惡如仇，恨不得干掉你 ，因為他覺得是你搶了他的面包。

13、認(rèn)知決定結(jié)論

很多人之所以活的痛苦，就是因為腦子里的屎太多了。

如果你經(jīng)常體驗到對不起別人、愧疚、尷尬這些負(fù)面情緒，那么很可能，你已經(jīng)被洗腦很深了。

你現(xiàn)在做需要做的，切斷一切信息來源，把腦子里的屎掏出來，多接觸“真相”，然后多實踐，做事情盡可能與自己以前完全相反，與大眾完全相反。

14、一個屢試不爽的法則: 

當(dāng)你全身心覺得舒坦，覺得自己超級無敵棒，自信滿滿，從內(nèi)到外閃閃發(fā)光，做事非常有干勁，元氣十足的時候，你原來一直糾結(jié)對方喜不喜歡你的人，你原來一直夢想的事業(yè)機會，你一直渴望得到的資源，會一下子朝你涌來。

所以，當(dāng)你自我內(nèi)核不穩(wěn)的時候，再費力追逐都是白費力氣。你要做的是停止追逐，聚焦自我，賦能自己。讓自己一天比一天帶勁。這樣一來，你夢想的一切都會光速顯現(xiàn)。

15、無論你活成什么樣子，都有人說三道四，這個世界我們都只來一次，吃想吃的飯，見想見的人，看喜歡的風(fēng)景，做喜歡的事。少研究別人，多提升自己。

16、教大家一個解壓的方法: “就是盡量讓自己忙起來，忙到筋收起渾身酸痛，再洗個熱水澡，聽會歌，玩公Jut，

17、“沒有一個人在折磨你，真正折磨你的是你的念頭，是你心存幻想的期待，萬物世界都在治愈你，唯獨你自己不放過自己。”

18、當(dāng)你成功的時候，你說什么就是什么；當(dāng)你失敗的時候，你算什么？世界就是那么的現(xiàn)實殘忍，你有時間抱怨倒不如多學(xué)習(xí)。

19、當(dāng)你感到壓力大，覺得不順心的時候，就去逛逛菜市場當(dāng)看到年邁的老人，嚴(yán)寒酷暑，一小堆菜，一小堆水果，只為掙那幾塊幾十塊錢的家用，你所有的矯情和懶惰都會掉在地上碎成渣！

20、細(xì)節(jié)這東西，我說了你才做，它就會變的很廉價，我說了你還不做，我就變的很廉價，要知道伸手要的安全感毫無意義。

21、很多人都挺水的，別不自信，很多人并沒有看起來那么優(yōu)秀，他們也在內(nèi)耗，你所看到的只是ta想讓你看到的一面。

22、“事非宜，勿輕諾。茍輕諾，進退錯?！睕]有把握的事情不要輕易答應(yīng)，如果答應(yīng)了做不好，進退都是錯誤的，很容易讓自己陷入里外不是人的尷尬局面。

時間成本才是Z大的成本，能花錢找人學(xué)習(xí)，就找人學(xué)習(xí)能花錢找人解決問題，一定不要自己去解決你不擅長的問題，自己去解決不擅長的問題這是非常愚蠢的行為，創(chuàng)業(yè)賺錢的人，都不會是全能的。

23、不要去輕易同情別人，人是一種很毒的動物，你饒過他，他不一定會饒過你。有些人不可深交，有些人連認(rèn)識都是一種錯，大多數(shù)人是不值得同情的。

你端著碗泡面走在火車的過道里，你說讓一讓，沒人理你。你說讓一讓，小心燙傷！所有人全讓開了。記住，你想讓別人產(chǎn)生什么樣的行為，就要與他的利益做捆綁。

24、高能量的人，經(jīng)常在無關(guān)緊要的事情、關(guān)系以及沖突中采取“省電模式”，扮成群演，裝成烏龜，不用力，不惹事，不回應(yīng)。
有自己的秩序，目標(biāo)，方向的人，不卷入無意義的是非，每一格電量都很寶貴。

一定要把強大自己放在第一位。你父母強大，你老公強大，也只是你的資源，不等于你強大。還有就是，他們不高興，還可能隨時制裁你。

25、最近非常喜歡的一段話：熬得住無人問津的寂寞，才配擁有詩和遠(yuǎn)方，其實一直陪著你的，都是那個了不起的自己。該翻臉的時候就翻臉，你好說話他還以為你好說話，過分的善良只會讓人覺得你沒有價值，他會得寸進尺的欺負(fù)你，你還要對他低聲下氣，難道他就天生富貴高人一等嗎? 你不敢翻臉，是你自卑懦弱無能，對于不尊重你，不理解你的人，別客氣。

26、真正能說服一個人的，從來不是什么大道理，而是撞南墻之后的醒悟；能讓一個人頓悟的，從來也都不是什么說教，而是挫折和磨難。人性的一個真相就是：人教人，百言無一用；事教人，一次入心！

27、逢人不必吐真言，孤獨才是人生的常態(tài)。到了中年，你才會明白，那些看似牢不可破的關(guān)系，在利益面前都脆弱的不堪一擊。

28、冷漠，可以省去80%的麻煩。

不要試圖做一個好人，而是要做一個有實力的人。

真正的人脈關(guān)系，是靠吸引過來的。你本身有價值的話，就會有很多人想要跟你交朋友。不要沉迷于無用社交，忽視自己的個人成長。

29、如果決意去做一件事了，就不要再問自己和別人值不值得。心甘情愿才能理所當(dāng)然，理所當(dāng)然才會義無反顧。

30、我覺得人長大以后，有了自己的思想和三觀，一切過程和結(jié)果，其實都是與自己博弈。自己想通了，全世界都會繞路。自己畫地為牢，便會萬劫不復(fù)。真的，一定要心大，一定要想得開。照顧好自己的健康和情緒，這場人生你就嬴了一大半。其余的，人生自有安排。

31、近幾年明白了一個道理:“就是人完全不需要太懂事的，你只要形成自己的一套行事風(fēng)格，并發(fā)自內(nèi)心不覺得有任何問題，那你身邊人就會自己調(diào)整、變換出一種能和你相處下去的模式和心態(tài)。你不想想辦法，別人就想想辦法，非常神奇，這叫“想辦法”守恒。

32、不要相信壓力能轉(zhuǎn)化成動力，你的壓力只會轉(zhuǎn)化成病例。人真正的動力源自于內(nèi)心深處對于快樂和興趣的追求。

如果你長期不快樂，真的要好好思考:第一，是否要讓部分的真自我釋放出來，哪怕別人討厭你；第二，是否要換一個環(huán)境，換一種生存方式，換一種跟別人相處的方式。

33、如果你是強者，那么有兩條路可供你選擇: 

一是看清弱者，遠(yuǎn)離弱者，過上閑云野鶴？的生活；

二是看清弱者，駕馭弱者，吸收他們的能量為自己所用。

34、愛自己的人永遠(yuǎn)不會缺愛。缺愛的本質(zhì)是不敢愛自己，所以不管你再怎么折騰都不會得到愛。

35、一定要避免成為沒有價值的爛好人。雖然這種人看起來有很好的人緣，但所謂的好人緣，不過是別人不想做的事推給他做；別人產(chǎn)生的情緒垃圾，把他當(dāng)做傾斜垃圾的垃圾桶。

這種人看起來很受歡迎，實在最卑微。

36、想要結(jié)交大佬，不是靠示好，也不是去幫忙，而是讓他看到你有原則，有姿態(tài)。因為越是冷血無情的人，別人就越能感受到他是一個珍惜價值和時間的人。

37、人性，就是毫無依據(jù)的認(rèn)為自己是善良的、是正義的。所以承認(rèn)別人是善良的，那么所有人都會把你當(dāng)成知己。

該不要臉去爭利益就不要臉去爭，你矜持一下、拉不下臉，最后除了后悔啥都得不到。

38、認(rèn)識的最敬佩的人都有一個特點，就是心硬。他們在自己真正在意的事情上，目標(biāo)確鑿，原則清晰，不受動搖。每每旁觀他們做選擇，都能受到鼓舞。我也必須無數(shù)次告訴自己，軟弱的人無論如何都無法得到想要的人生，追求幸福必須心如鋼鐵。        努力只能及格，拼命才能優(yōu)秀。

39、沒背景沒資源的普通人，堅持做一件事會讓你超越90%的同齡人，甚至把比你起點高的人甩到身后。找到一樣你可以堅持10年以上的愛好，然后堅持做這一件事，持續(xù)深耕，前兩年可能沒什么起色，5年后，你會得到巨大的回報，10年后，你可以靠這件做到極致的事，超90%的同齡人的生活與成就。

40、成功是熬出來的，本事是逼出來的，越是難熬的時候，越不能消沉。

天資不如人，那就苦學(xué)不輟，一天天努力進步，不斷精進，廢鐵熬過了捶打，才能百煉成鋼；梅花熬過了寒冬，才能綻放幽香；熬，雖然很苦，但卻是種沉淀。

人生路都是越走越開闊的，熬得住歲月的苦難，才能熬得住自己！

41、“每天進步一點點，窮屌一年變富帥；每天退步一點點，富美一年變挫矮?！?.01的365次方等于37.8,0.99的365次方等于0.03 

“365次方代表一年的365天，1 代表每一天的努力，1.01表示每天多做0.01,0.99代表每天少做0.01,你看差別太大了，365天后，一個增長到了37.8, 一個減少到0.03!”

42、生命有且只有一次，善待自己，特別是在低谷時，要知道，你是來體驗的。

低谷的時候，要一個人躲起來，不要找任何人傾訴、抱怨，古人說過："窮，則獨善其身"。

43、必須在主要矛盾上下大功夫，無法聚焦在一件事上，是你一事無成的主要原因。

歸根到底，這個世界是為你而造的，你存在，世界就活著，世界上最重要的人就是你，請不要放棄。

44、活著就是勝利，掙錢只是游戲，健康才是目的，快樂才是真諦。

這個世界不關(guān)心你是怎樣的一個人，有怎樣的品格和想法，只關(guān)心你做了什么事。

努力想得到什么東西，其實只要沉著鎮(zhèn)靜、實事求是，就可以輕易地、神不知鬼不覺地達到目的。

45、放下幻想，放下對所有人的期待。討好自己比討好別人重要一千倍，你才是自己的光，你也定是自己的光。

46、此心即永恒，我心即世界，外界的一切都是我們內(nèi)心的投射，內(nèi)心的世界不改變，你看到的世界就是固定的。

47、人的性格是很難改變的，不要妄圖去改變自己的性格，你能做的只有吃透自己，挖掘自己，擁抱自己。

48、真實地面對自己，真實地表達自己，真實地雨別人溝通。越是以真性情示人，魅力越大，越是處處循規(guī)蹈矩越是無魅力可言。

49、自責(zé)是最低級的能量，任何時候都不要妄自菲薄。自大的人有救，自卑的人沒救。

千萬不要怕，任何事只要你做過了，就沒那么可怕了。不去做，一輩子都會怕。

50、我生來就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫！

51、我要和生活再死磕幾年。要么我就毀滅，要么我就注定鑄就輝煌。如果有一天，你發(fā)現(xiàn)我在平庸面前低了頭，請向我開炮。

生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。

52、成功的一生，本質(zhì)上就是克服恐懼的一生。一個人此生最大的失敗，全部來源于他的不勇敢、全部來源于他內(nèi)心當(dāng)中的恐懼。什么都不怕，絕對相信自己那一瞬間，你所有氣場就會全部打開，周圍所有能量就會不斷向你匯集，你就擁有了無窮的力量。

53、當(dāng)我開始真正愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。由此我得以平靜。今天我明白了，這叫做自信。

54、當(dāng)我真正開始愛自己，我睡得越來越早，也越來越喜歡鍛煉。我不再糾結(jié)和焦慮，變得自信滿滿，去追求有意義的人和事，并為之燃燒自己的熱情。我發(fā)現(xiàn)，人生才真正開始。

55、允許任何事情的發(fā)生。我允許，事情是如此的開始，如此的發(fā)展，如此的結(jié)局。因為我知道，所有的事情，都是因緣和合而來。一切的發(fā)生，都是必然。若我覺得應(yīng)該是另外一種可能，傷害的，只是自己。我唯一能做的，就是允許。

56、歸根結(jié)底，這個世界是專為你而造的。你存在，世界就活著。你幸福，世界就亮了。你沮喪，世界就陷入灰暗。你仁慈，世界就對一切都寬容。你恨，世界就惡毒。你放棄，世界就毀滅了。世界上最重要的人就是你。

57、每當(dāng)我遇到自己不敢直視的困難時，我就會閉上雙眼，想象自己是一個80歲的老人，為人生中曾放棄和逃避過的無數(shù)困難而懊悔不已，我會對自己說，能再年輕一次該有多好，然后我睜開眼睛：砰！我又年輕一次了！

愛充滿天地之間，你不認(rèn)識它，它卻早已將你環(huán)繞

成功只有一個﹣按照自己的方式，去度過人生。

58、愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲。

有一分熱，發(fā)一分光。就令螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點光。-﹣不必等候炬火。此后如竟沒有炬火，我便是唯一的光。

59、想要得到所有人的喜歡和尊重！那你幾乎很難成為自信的人。換言之，你將無法大膽地提問，拒絕或批評。

人來到這個世界上，就是一場游戲，你就是主角，所有你遇到的人，都是為了配合你玩好游戲的NPC，如果有一天你不在了，這場游戲也結(jié)束了。

60、人沒必要抑郁。因為活著,它不需要你堅持什么,抗?fàn)幨裁?只要你活著,活到七老八十,管你是混一輩子還是努カ奮斗,

你都牛逼,到底是誰給我們設(shè)置的枷鎖,讓我們苦悶,糾結(jié)?

不結(jié)婚,不生子,賺不到錢,

沒考上名牌大學(xué),沒有好工作

等等…按照世俗的眼光來看,

這些都是失敗的?？蛇@又有什

么關(guān)系呢,都是枷鎖……

能活著,擁有一個比較健康的

身體就已經(jīng)很好了。

61、生命是用來浪費的,人生不需要什么意義,我只要自己活得很滿足,很幸福就夠了。成功只有一種定義:用自己想要的方式,浪費這一生。

 62、"只要你擔(dān)心別人會怎么看你，他們就能奴役你；只有你再也不從自身之外尋求肯定，那你才能真正成為自己的主人。"

63、只要不關(guān)注任何人的動態(tài)，不揣測別人的想法，不想一些沒發(fā)生的事，不明不白稀里糊涂的生活就很自在。我喜歡那種自由的生活，及沒有任何可以擾亂我的思想，敏感加討好性人格真的讓人很吃虧！你要對很多事情不要那么敏感，不要那么著急去做判斷，你鈍一點，你慢一點，會發(fā)現(xiàn)真的會很舒心。

64、總有一天你會明白，能治愈你的從來不是時間，而是你內(nèi)心的格局和釋懷。愛自己，勝過很多人愛你，不要從別人身上找安全感，能給你安全的只有你自己。

65、不要培養(yǎng)耗費金錢的愛好，而是把賺錢當(dāng)成你的愛好。自信是不需要培養(yǎng)的，等你有實力了，自然就自信了。

66、我們與他人之間的良好關(guān)系，是植根于“自己和自己之間的關(guān)系”，尊重自己，愛自己，把自己當(dāng)人看，這樣才能和他人建立真正的關(guān)系，一旦你意識到這點，你就不會再患得患失，馬上無敵社交模式開啟。

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1、一個非常殘酷的事實：人際交往中，幾乎沒有人會喜歡一個懦弱的人，如果你表現(xiàn)得緊張，膽怯，卑微，諂媚，那你將會遭受到這世間最深的惡意。只有強硬的態(tài)度，強悍的實力才能讓你免受傷害。

2、人際交往中，人們會不斷地去試探你的底線在哪里，以看清楚你是個什么樣的人，直到他們觸到了你的底線，碰到了你的釘子，他們才會收手，所以不妨把你的底線調(diào)高一點，觸碰了你的底線請你堅決反擊。

3、別人口頭上攻擊你得罪你，就要當(dāng)場反擊回去。不然下次他還會故技重演，而且毫無心理壓力。更糟糕的是，如果你不反擊，在場的人很有可能會有樣學(xué)樣，所有人都可以輕易地得罪你，因為他們知道了你的軟弱。

4、不要輕易被人使喚，被人控制，剛接觸的時候，有些人(尤其是女人)總是請你隨手關(guān)門，順手倒杯水，捎帶東西……他們就是在測試你是否好控制(也許他們都意識不到這是種測試)。隨著你一一應(yīng)允，他們對你的要求會越來越多，越來越大。

最后，你就成為了一個爛好人，他們不光不會感激你，還會變本加厲地白嫖你，不把你當(dāng)人看。

5、怎么拒絕別人呢，一就是找各種托辭：現(xiàn)在沒空，有其他事要……語氣要堅決精煉，不要支支吾吾，搞得不幫他是你的錯一樣。最重要的一點是，拒絕別人的時候，不要看別人的臉色。

二是遵循價值交換原則，有人請你幫忙，那你也請他幫忙。比如:“去幫我搬個東西吧”，“好的，我杯子空了，你去幫我滿一下”，如果他同意了，幫一下也可以的。如果他拒絕了，你拒絕他也有充分的理由。

6、永遠(yuǎn)不要試圖做一個好人，而是要做一個有實力的人。好人什么也得不到，就連“好人一生平安”里的平安也是奢侈，因為在別人眼里，好人＝懦弱?自卑，沒人會喜歡這樣的人。

而有實力的強者，每個人都尊重他。

7、沒有實力的友善是不會被珍視的。別人尊重你，不會是因為你的友善，而是你的實力。

所以努力去提高你的實力。1.錢財， 2.社會地位，3.強壯的身體，4.堅強的框架(不會被控制，觸碰底線直接開懟)，5.充沛的精力。病怏怏的瘦弱者，誰看到都想上去踩一腳，這是人性。前二者需要時間和機遇，但是后三者是你現(xiàn)在努力就可以做到的目標(biāo)。

8、多在乎自己的感受，不要去迎合別人。

9、勇于發(fā)表自己的看法，不要怕自己的看法與別人有沖突。唯唯諾諾只會讓人看輕你。

10、以斗爭求和平，則和平存，以妥協(xié)求和平，則和平亡。這話放到人際關(guān)系中同樣適用，你和別人的相安無事不應(yīng)以你的忍讓為前提。

11、不要害怕沖突，人際交往中有沖突在所難免，這不是你的錯，而是一種常態(tài)，你要習(xí)慣這種常態(tài)，并且要做一個贏家，人們只會尊重贏家。

12、當(dāng)然了，這不是要鼓勵你去做一個到處惹是生非的人。人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。這句話的重點是“我必犯人”，要讓別人明白，你是一個尊重自己，并且有非常強硬底線的人，一定要把姿態(tài)放高。

13、人際交往中千萬不要把姿態(tài)放低，人的本性是慕強的，如果你以低姿態(tài)示人，他就真的以為他比你的價值高。你就做你自己就行了，不裝逼也不要謙卑!

14、不要試圖討好別人，取悅別人，這很low，這些都是低價值的人才干的事。

15、你要明白一件事，比起被人喜歡，你的尊嚴(yán)和你的原則底線更重要，它們是你作為一個獨立，完整的人的基礎(chǔ)，不容侵犯! ! !

不論是誰，膽敢觸犯自己的底線，讓自己難堪，就必須得讓他嘗到后果，讓他感覺到痛，不然下次他會更加得寸進尺。

16、討好者的本質(zhì)是用被人喜歡來維系自己內(nèi)心的安全感，如果他覺得所有人都喜歡他，那他就覺得自己是安全的，只有在這樣的環(huán)境下，他們的本真才能完全表現(xiàn)出來。只要他覺得有人不那么喜歡他，甚至討厭他，他的安全感就會缺失。這種時候，內(nèi)心的安全感就會驅(qū)使他更加賣力地去討好他人。不好意思拒絕別人，其實本質(zhì)就是害怕自己被人討厭，破壞內(nèi)心的安全感。解決這種問題的唯一辦法，就是設(shè)法使自己走，上一條自強自立的道路，獲得實力，并用實力去維系自己的安全感。

17、討好者是丟失了“自我”的人，因為他們把別人的感受放在了第一位，把自己的感受放到了第二位。他們察顏觀色，小心翼翼地說話，不敢表露自己的真情實感，凡事總喜歡征詢別人的允許(因為這樣最安全)，最后往往搞得自己一身疲憊。只有在獨處的時候，他們的“自我”才敢出來喘口氣。所以，丟失了“自我”的人，休談自信。

18、大方一點，直接一點，不需要太拘謹(jǐn)，不需要太謹(jǐn)慎。

你不需要取悅?cè)魏稳?，跟任何人聊天你都要保持自己的傲骨，你要知道，這個世界是你的，你想怎么做就怎么做，想怎么活就怎么活，沒人有權(quán)利要求你和驅(qū)使你做什么。

19、說話聲音要洪亮，尤其是在嘈雜的環(huán)境下說話更是要大聲一點，小聲只會被視為膽怯。

20、不要在外人面前暴露出你的不安全感，比如:講話小聲，語句重復(fù)、站立或者入座時頻繁變換姿勢、肢體動作僵硬、表情僵硬、眼神飄忽不定，這些都會透露出你的緊張和不自信。從現(xiàn)在開始你應(yīng)該:說話語速平緩，聲音洪亮，一氣呵成、走路抬頭挺胸，目視前方、入座時找到一個最舒服的姿勢并保持它，直到你想變換時再換。你要經(jīng)常這樣做，多多練習(xí)，直到它們都成為了你的習(xí)慣為止。

21、不陪笑，不取悅，不迎合，不諂媚。做自己該做的事，說自己想說的話。你應(yīng)該有這樣一種態(tài)度:你所見即是我，你覺得好就是好，你覺得不好，那就請不要靠近。

22、軟弱的人，生活中的大部分煩惱，都源自軟弱。

23、不斷地尋求自我提升，當(dāng)你從軟弱變得強硬，從討好變得以自我為中心，你的自我就開始建立起來，發(fā)展起來，你會變得越來越有自信，伴隨著自信，你的個性，魅力就會向外擴散，你的人際關(guān)系將會變得越來越融洽。

24、你有想過要成為什么樣的人嗎(沒有的話好好想想) ?這樣的人都有哪些特質(zhì)?他會如何為人處世?他會以什么態(tài)度對待至親好友，對待那些對他不懷好意的人?怎么對待強者?怎么對待弱者? 他會怎么說話，怎么走路..... 越詳細(xì)越好。然后把自己代入進去，想象你現(xiàn)在就是這樣的人了。

25、早睡，每天保持充足的精力。睡眼惺忪和活力四射是兩種完全不同的精神狀態(tài)。當(dāng)你感受到身體上的強大時，不管是做事還是處理人際關(guān)系都會變得得心應(yīng)手，拒絕別人也是件非常輕松的事。

26、當(dāng)你開始作出改變時，舊的行為模式總是無意識地跳出來，所以你要時時審視自己，及時糾正自己的錯誤做法。每天晚上臨睡前，對自己一天的表現(xiàn)進行復(fù)盤，哪些做得不好需要改正，哪些需要保持，哪些需要加強。

27、以人為本，就是以人的劣根性為本。人的劣根性是什么，智慧就是什么。所有的智慧，都來于人的劣根性。日收入的10%，用來送禮試試？是不是身邊的小人全都消失了。

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我行我素

1.人性的本質(zhì)就是，你越是做事果斷、我行我素，不服就干，就越有人欣賞你；你越是老實、善良心慈手軟，就越是有人欺負(fù)你。

2.當(dāng)一個人理智到了極端，便可以承受任何代價默不作聲地及時止損，甚至可以親手毀掉自己曾經(jīng)在乎的一切。

3.你不磨煉自己的心性，總是害怕去經(jīng)歷事，被人說兩句就吃不好睡不好,一點承受能力都沒有，結(jié)局只有被控制的份，過度敏感，是弱者的表現(xiàn)

4、一個強者要有三個基本條件：野蠻的身體，文明的頭腦，不可征服的精神。

5、要想千人頭上走，先得萬人腳下行，世界從來不平等，你有多努力，就會有多特殊。

6、不要遷就任何人．失去自我做任何事情都沒有意義，自信至上，禁止低頭

7、你越冷血，越果斷，越不拖泥帶水，就越?jīng)]有人敢欺負(fù)你。

8、所有大徹大悟之人，都曾無可救藥過，心不死，則道不生，人的末路，就是神的開端。

9、脆弱的人才會四處游說自己的不幸，堅強的人只會不動聲色地強大，記住：能讓人閉嘴的從來都不是道理，而是身份。

10、我們對人性最大的誤解就是以為，但凡是個人就有良心

11、少聽成功者放屁，多聽失敗者經(jīng)歷，改變自己最快的方法就是，去做自己最害怕的事情

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頂級思維

1、

永遠(yuǎn)不要自卑。

也永遠(yuǎn)不要感覺自己比別人差，這個人有沒有錢，有多少錢，其實跟你都沒有關(guān)系。

有很多人就是那個奴性太強，看到比自己優(yōu)秀的人，甚至一些裝的人，這個膽子呀，就變得怯懦了。殊不知，有很多人都是裝出來的，屎殼郎，外皮光。

看一個人有沒有料，不是看他穿什么、開什么、吃什么，而是看他的圈子。如果這個人的圈子很高級，90%這個人是有料的，如果這個人只剩下一身行頭，跟一輛所謂的豪車了。他這個東西是拿來裝的，他兜里面比臉還干凈。

你沒有必要低人一等，你永遠(yuǎn)是你自己。

2、

學(xué)會批判性思維，大膽質(zhì)疑一切。

在人的認(rèn)知經(jīng)驗里，過往的成功范式越多，給自己的束縛也越大，越需要批判思維。

3、

鈍感力+屏蔽力=人生無敵

不要去窺探別人的生活，也不要去揣測別人的想法，更不要陷在過去憂慮未來，任何引起你內(nèi)耗的人和事，多想一下都沒必要。

把時間和精力還給自己，在聲色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。

翻譯: 關(guān)我屁事+關(guān)你屁事=歲月靜好。

因為頂級的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。

4、

練就樂觀。

'竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕? 一煙雨任平生。'在生活中，我們常常會遇到風(fēng)雨，可能是工作的壓力，可能是人際關(guān)系的困擾。以樂觀的心態(tài)去面對，這風(fēng)雨也不過是人生的一道風(fēng)景罷了。

5、

永遠(yuǎn)不要在意別人對你的看法，記住是任何人，包括父母。

人性最大的惡，恨你有、笑你無，嫌你窮、怕你富。

特別是那些非親非故的人，有很多人就是打壓你，故意地看不起你，看不上你，讓你不快樂，或者是噴你，嫉妒你，記住這些全部都是給你的精神內(nèi)耗添油加料，所以你如果把這種人當(dāng)回事，你太在乎他了，你就敗給他了。

而你的父母親人，他們受限于自己的認(rèn)知，以及固守作為父母的權(quán)威，會用'為你好'的方式打壓你磨掉你的血性和勇氣，讓你變成一個聽話的木偶，失去靈氣和勇氣，最后他們卻怪你'沒有出息“。

圣人，很早之前他就說明白了這個道理，如何控制情緒，答案只有一個就是不把情緒當(dāng)回事，你太在乎別人對你的看法了，你太在乎這個人了，你就一定會失敗，守在里面出不來，記住在這個世上除了生死，其他都是屁事，連擦傷都算不上，你永遠(yuǎn)無法做到讓所有人都滿足，人心最惡的一面就是見不得你過得比別人好。

6、

錢，一定不是拿一輩子去賺的，而是抓住機會，2-3年賺很多人一輩子都賺不到的錢。所以，如果你認(rèn)為，你目前是最賺錢的時候，請告訴你自己不要休息好嗎? 因為下次這樣機會，你也許都不知道要等到什么時候，錯過了可能都不會再有了。

7、

冷漠，可以省去80%的麻煩。金錢，可以解決99%的問題。

8、

利他思維

一個人能有多大的成功，取決于有多少人希望他獲得成功。

因為這種成功，是對他人有利的。這一點，不僅體現(xiàn)在我們身邊的朋友和我們服務(wù)的公司，哪怕是一些時代下的偉人也是如此 (比如說打土豪、分田地)。

9、

人的動物性越強，越容易獲得世俗的成功。

所以，在30歲之前，戒掉情緒。開啟冷冰冰的理性模式。情緒很大程度上是和過去的經(jīng)驗行為綁定在一起的，情緒主導(dǎo)意味著你會做你以前習(xí)慣做的事。

你想通過人情、通過道德獲得優(yōu)勢，占到便宜。結(jié)果是什么? 你有做人的底線，但流氓扎你一刀不帶眨眼的。你珍惜彼此的緣分，對方把你當(dāng)傻x。

這是一個博弈的世界，善良的人最會變成當(dāng)年他最瞧不起的模樣。

10、

很多時候你內(nèi)耗、焦慮、痛苦，是認(rèn)知太差，格局太小。

你的格局小了，別人的一個不善眼神就會讓你胡思亂想好久。

你的格局小了，父母的某句話就會讓你覺得是原生家庭的錯。

你的格局小了，領(lǐng)導(dǎo)老師的批評就會讓你emo三個晚上。

想想，當(dāng)你的目標(biāo)是一年三千萬，你還會在平誰在你背后說你小話嗎? 當(dāng)你的目標(biāo)是一年出三本書，你還會在平誰今天又扣你工資嗎?

當(dāng)你有一個大的格局、大的目標(biāo)，想的就只會是做什么事、和什么樣的人待在一起會促進目標(biāo)，

沒事雙擊手機屏幕，活動手指，可以緩解腦疲勞哦~

11、

逢人不必吐真言，孤獨才是人生的常態(tài)。

到了中年，你會明白，那些看似牢不可破的關(guān)系，在利益面前都脆弱的不堪一擊。

12、

你只活一次，所以不要浪費，不要再等，活在當(dāng)下，你只有這一輩子而已。

二代之外沒有人會記得你，尼采說.'對待生命不防大膽一點，因為我們終究會失去它。

利，掙錢只是游戲，健康才是目的，快樂才是真諦。

只吃眼前飯，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。忘記時間。過去，現(xiàn)在，未來本就一回事.

福莫長于無禍，既無大喜，又無大悲，人間極樂。

13、

復(fù)盤。

我每天晚上一定會去復(fù)盤，包括每個月也會做一個定期復(fù)盤。如果你連復(fù)盤，這種超級小事都不去你基本上就告別每天進步一點點了。其實進步這件事，并不是一下就進步很多的，而是慢做的話，慢進步，最后才會有一個很大的進步。

14、

墨菲定律：越怕什么，越發(fā)生什么。

推論：越害怕什么？就越準(zhǔn)備什么，那樣發(fā)什么都不需要害怕。

15、

如果你隱約感覺有人不太喜歡你，不要懷疑。

那個人在背后早就把你討厭透頂了，甚至比你想象的還要惡毒一萬倍。所以不要跟他去示好，應(yīng)該拿出冷漠的態(tài)度并盡量遠(yuǎn)離。

16、

吸引力法則：專注什么，就會吸引什么。

推論：專注自強，強者成堆；專注自卑，弱者自損。

17、

立即行動，能解決大部分的煩惱。

很多人面對讓自己恐懼的事，總是在腦海里瞎想。害怕這個，害怕那個，被自己的空想給嚇壞了面對恐懼，不要逃避，要去分析恐懼的原因所在。然后立即行動，用行動解決自己的煩惱。

18、

有這樣一群人，他們看上去沉默寡言，生人勿近，甚至不合群。在你看來他們是那樣的孤獨寂寞但請收起你的憐憫。

他們心中自成一方天地，那是別人所不能觸及的凈士，對于他們這方土地已經(jīng)足夠熱鬧，無需塵世喧嘩，而所謂的孤獨與冷漠不過是這世界的守門人。

19、

社會資源永遠(yuǎn)是有限的，好東西要靠搶，只有弱者才會坐等分配。

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如何度過低谷期

1、敢甩臉。人越強勢，越是容易獲得別人的尊重，氣場也就越強大；人太過弱勢，遇事忍氣吞聲，只會讓人看不起你，不把你當(dāng)回事。所以，請你不妨活得有勇氣一些，敢翻臉就翻臉，誰也不必慣著！

2、不期待。真正強勢的人，一定是把主心骨和希望放在自己身上的，他們會向他人借力，會團結(jié)周圍人，但不會對其他任何人有過高的期待。沒了期待，人生反而容易有驚喜。

3、敢拒絕。一個人，想要真正強勢起來，敢拒絕是最基本的、最起碼的，不想做的事，比如不想借錢給對方，不想應(yīng)酬，不喜歡對方，都要干脆拒絕，這樣其實也是對雙方都好。

4、不討好。真正強勢的人，對人會熱情，也會向他人示好，對他人表達善意，但不會刻意討好任何人，因為你越是討好一個人，這個人越是瞧不起你，時間長了，還會覺得理所當(dāng)然。

5、無所謂。這個無所謂，是說真正強勢的人，除了關(guān)注自己的當(dāng)下和未來，做好自己的事情，對其他無關(guān)的人和事，還有無足輕重、雞毛蒜皮的小事，不會在乎，不會為其浪費時間和精力。

6、夠果斷。人越是強勢，越是有魄力，遇事能忍，但出手一定足夠狠，不管是做決策，還是出手，都非常的果斷，可以用殺伐決斷這個成語來形容。這樣的人，氣場和吸引力也是無比強大的。

7、沒情緒。在那些氣場強大的強勢之人身上，你幾乎不會看到他們有情緒失控的時候，也很少看到他們有什么負(fù)面情緒，不管遭受多大的委屈，承受多大的壓力，都能保持淡定和從容。

8、有原則。一個人只要有原則、有底線，有所為有所不為，那他就不會弱勢到哪里去，別人輕易也不敢小瞧和欺負(fù)他，而沒有原則和底線的人，即便想強勢，也服不了人。

9、不拖延。真正強勢的人，行動力都是非常強的，做出選擇之前，會深思熟慮，反復(fù)權(quán)衡，可一旦做出選擇，那就會說干就干，絕不拖延和猶豫，有一種雷厲風(fēng)行的強大氣場。

10、能忍耐。真正強勢的人，不是爭一時的強勢，也不是爭嘴巴上的強勢，更看重的是長久的利益，和行動上見真章，做善于忍耐的長期主義者，而不是今朝有酒今朝醉。

11、敢斗爭。人在這個社會上生存，除非你是無欲無求，徹底選擇躺平，但凡你是有點想法，就離不開與人競爭，而在競爭中，膽量和勇氣是第一位的，你若是沒膽，肯定就強勢不起來，也不可能在競爭中勝出。