“你是INTJ，還是ENTP？”近年來在年輕人的社交圈里，想交友“破冰”要先對(duì)上“暗號(hào)”。這些由4個(gè)英文字母組成的神秘代碼，已經(jīng)代替星座，成為不少年輕人的社交標(biāo)簽，它就是當(dāng)下在社交網(wǎng)絡(luò)爆火的MBTI測(cè)試。

MBTI最初源于心理學(xué)家卡爾·榮格的人格分類，后來經(jīng)過不斷的發(fā)展，形成了成熟的體系。如今這一體系已經(jīng)成為各大公司的用人參考因素，甚至成為年輕人交友的必談話題。初次見面不熟的人，如果不知道聊什么，就先問一句“請(qǐng)問你的MBTI是什么？”

一、4個(gè)字母“解鎖”16種人格類型

MBTI測(cè)試的英文全稱為“Myers-Briggs Type Indicator”（邁爾斯-布里格斯性格分類指標(biāo)），由美國作家邁爾斯和她的母親布里格斯在20世紀(jì)40年代編制，是一種自我報(bào)告式的人格測(cè)評(píng)工具，用以描述人們?cè)讷@取信息、做出決策、對(duì)待生活等方面的心理活動(dòng)規(guī)律和人格類型表現(xiàn)。該指標(biāo)以瑞士心理學(xué)家卡爾·榮格劃分的心理類型為基礎(chǔ)編制而成。

榮格在20世紀(jì)20到30年代出版了一本名為《心理類型》的書，在這本書中他首次對(duì)人格進(jìn)行了類型劃分，比如我們熟知的性格內(nèi)向和外向等概念就出自此書。榮格在提出內(nèi)、外概念的同時(shí)，還提出了人格的四大機(jī)能（思維、情感、直覺和感覺）。他認(rèn)為，每個(gè)人都可能擁有這四項(xiàng)機(jī)能，但這四項(xiàng)機(jī)能在每個(gè)人身上體現(xiàn)的程度不一樣。因此，根據(jù)每個(gè)人身上的優(yōu)勢(shì)機(jī)能，再加上內(nèi)向、外向變量，把人又劃分為8種類型。

邁爾斯母女基于榮格的心理學(xué)類型將個(gè)體行為差異用四個(gè)維度進(jìn)行衡量，每個(gè)維度包括兩個(gè)方向，代表不同的偏好傾向。

內(nèi)傾I和外傾E

內(nèi)傾型人格的人更注重內(nèi)部體驗(yàn)，喜歡在安靜熟悉的環(huán)境中獨(dú)處，思考自己的內(nèi)心世界。他們熱愛閱讀或看電影，而外傾型人格的人則更加關(guān)注外部世界，他們喜歡社交互動(dòng)，參加戶外活動(dòng)，例如聚會(huì)、旅游等等。當(dāng)然，內(nèi)傾和外傾并不是絕對(duì)性的指代內(nèi)向和外向，其關(guān)鍵點(diǎn)在于你是更享受獨(dú)立思考與傾聽，還是更熱愛傾訴和與他人交流。

直覺N和實(shí)感S

直覺型的人相對(duì)于實(shí)感型的人更注重靈感和想象力，他們對(duì)抽象概念和理論比較感興趣，對(duì)未知領(lǐng)域表現(xiàn)出了積極好奇的態(tài)度。相比之下，對(duì)于已經(jīng)掌握過的知識(shí)和技能，他們很容易感到乏味和疲勞，所以需要不斷地尋找新的挑戰(zhàn)和刺激，他們擁有著跳躍性的思維和表達(dá)方式，平時(shí)更關(guān)注領(lǐng)域中的整體思維模式和發(fā)展趨勢(shì)。實(shí)感型的人更加關(guān)注現(xiàn)實(shí)和具體的事物，他們信任自己的五官感受和眼前所在，致力于建立對(duì)周圍環(huán)境的客觀認(rèn)識(shí)，這種類型的人在分析問題時(shí)更加細(xì)致，重點(diǎn)關(guān)注問題的細(xì)節(jié)和具體情況，善于把觀察到的種種細(xì)節(jié)進(jìn)行系統(tǒng)化整合。

情感F和思考T

情感型的人通常被認(rèn)為更富有情感表達(dá)能力，他們關(guān)注人際關(guān)系，情感和價(jià)值觀等感性因素，更容易理解別人的感受，在處理信息時(shí)這類人注重先感知整體的局勢(shì)和情景，再深入了解其中的細(xì)節(jié)。思考型的人更注重邏輯分析和公正，他們傾向于以客觀的態(tài)度看待事物，并采取系統(tǒng)性的方法進(jìn)行決策和解決問題，他們更注重理性的思考和數(shù)據(jù)分析。

感知P和判斷J

感知型的人喜歡享受當(dāng)下，他們更關(guān)注過程中的樂趣。當(dāng)這類人開始執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，他們就會(huì)滿意和充實(shí)，時(shí)間觀念方面，這類人更傾向于將時(shí)間視作有限的資源，需要最大限度地利用與享受。判斷型的人更注重結(jié)果和成果，他們傾向于在工作方面獲得成就，很珍惜時(shí)間的寶貴性。他們會(huì)把任務(wù)的完成時(shí)間視為至關(guān)重要的期限，并全力以赴以確保任務(wù)能按時(shí)完成，在時(shí)間觀念方面他們覺得時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的，需要好好管理和利用。

四個(gè)維度的不同傾向經(jīng)過排列組合就形成了16種人格類型，4個(gè)字母組合在一起，就形成了一類人格特征，比如ENTP代表好奇心旺盛的辯論達(dá)人、INTP則是與世無爭的理想主義者……作為MBTI的發(fā)明者之一，伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯在她那本《天生不同》里寫道：ENFP善于與人打交道，樂于從事涉及新的人、新的問題和新的可能性的職業(yè)；而INFP的人雖然擁有極高的洞察力、想象力和語言天賦，卻更喜歡文字表達(dá)，會(huì)盡量避免不必要的個(gè)人接觸。

二、熱門MBTI類型分析

INTJ建筑師：富有想象力和戰(zhàn)略性的思想家

被稱作建筑師（architect）的INTJ，目前位于MBTI鏈頂端。INTJ們獨(dú)立、冷靜、洞察力高、目標(biāo)明確，擅長邏輯思考，自驅(qū)力強(qiáng)，對(duì)喜歡的事情鉆研極深。但同時(shí)也因?yàn)檫^于理智而輕視情感，好戰(zhàn)且冷漠。

人們對(duì)INTJ的普遍印象就是極度理性，沒有感情，是一群做計(jì)劃的內(nèi)卷之王，但人際交往方面又是社恐又冷漠，更喜歡一個(gè)人完成工作。喜歡INTJ的人喜歡他們的優(yōu)秀，不喜歡的人覺得這是一塊傲慢冰冷的鋼鐵。

INFP調(diào)停者：詩意、善良的利他主義者

被稱作調(diào)停者（mediator）的INFP，又稱小蝴蝶，是在互聯(lián)網(wǎng)上存在感最強(qiáng)的一群人，但實(shí)際只占人群的4.4%。INFP們往往情感豐富，有著很高的共情力和創(chuàng)造力，對(duì)各種事物都很包容，并且非常樂意去幫助他人。同時(shí)，他們也很理想主義，經(jīng)常自我批判反思，情緒脆弱，容易討好他人。

INTP邏輯學(xué)家：具有創(chuàng)造力的發(fā)明家

被稱作邏輯學(xué)家（logician）的INTP，常常被稱作機(jī)器人，在互聯(lián)網(wǎng)上以冷酷無情著稱。INTP們聰明靈活，富有想象力，邏輯清晰，看待事物常常一針見血，非常擅長解決問題。但同時(shí)也是完美主義，容易沒有耐心，常常與人群隔離。

如果MBTI有智商排名的話，INTP一定位列前三。當(dāng)你試圖跟INTP辯論，他們會(huì)先問你“這個(gè)事情的定義是什么”，然后表示其實(shí)我們討論的根本不是一個(gè)問題，等你搞清楚再來問吧。

ENFP競選者：熱情，有創(chuàng)造力的社交達(dá)人

被稱作競選者（campaigner）的ENFP，又稱快樂小狗，在互聯(lián)網(wǎng)上非常受歡迎。ENFP們熱情、樂觀、好奇、愛玩，非常擅長人際交往和洞察他人的情緒，喜歡探索新事物。但也容易注意力不集中，且做事沒有計(jì)劃條理，過分樂觀。

當(dāng)身邊出現(xiàn)ENFP人格時(shí)，或許會(huì)給你的生活中帶來很多的樂趣。這也是為什么ENFP如此受大家追捧，因?yàn)樗麄冊(cè)谏钪惺莻€(gè)自信樂觀積極向上的存在，又有誰能夠拒絕一個(gè)擁有滿滿正能量的人呢。當(dāng)你遇到什么困難，找找ENFP的小伙伴，他會(huì)來幫助你的。

三、MBTI測(cè)試真的可以定義我們嗎？

面對(duì)MBTI的爆火，也引來不少爭議，究竟是依據(jù)算法推演的性格解碼還是娛樂大眾的“偽科學(xué)”？MBTI真的可以定義我們嗎？

MBTI以榮格心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，經(jīng)過了一定的測(cè)量學(xué)檢驗(yàn)，相比“命中注定”的血型、星座，MBTI更重視性格，很大程度上能夠促使青年人加深對(duì)自我的關(guān)注。

MBTI真正的意義，可能是它把在生活中不太容易被關(guān)注和討論到的問題，提出到我們的話語范圍中。重要的可能并不是測(cè)試結(jié)果，而是我們?cè)跍y(cè)試過程中開展的對(duì)關(guān)于自我探索、精神存在等更深度，也更重要問題的思考。

這世界有那么多人，但在MBTI這里只有16種類型，MBTI試圖用4個(gè)字母解讀人的性格。對(duì)個(gè)體來說，MBTI作為一種社交工具，有獨(dú)特價(jià)值，它開啟了社交中的話題。但也要認(rèn)識(shí)到，MBTI社交屬性顯然蓋過了測(cè)試本身，過度放大MBTI標(biāo)簽，會(huì)帶來自我固化和群體極化。很多年輕人的初心是認(rèn)識(shí)自我，最后卻被MBTI反向控制，對(duì)自己或他人有了刻板印象，甚至在自我標(biāo)簽化后形成性格鄙視鏈。

無論是自我還是他人，我們都是復(fù)雜多面的。沒有任何一個(gè)測(cè)評(píng)結(jié)果能夠絕對(duì)地注定我們是誰。永遠(yuǎn)不要僅用MBTI來判斷一個(gè)人，或是給自己下定義。要知道，任何人格測(cè)試都只是了解自己和他人的一個(gè)工具，不要將自己困在這幾個(gè)字母里。MBTI應(yīng)該只是每個(gè)人認(rèn)識(shí)自我的一個(gè)起點(diǎn)，而絕不是終點(diǎn)。希望每個(gè)人都能從這里出發(fā)，去認(rèn)識(shí)更多面、更豐富的自己。

本篇文章綜合整理自：科技日?qǐng)?bào)微信公眾號(hào)、浙江宣傳微信公眾號(hào)、第一心理微信公眾號(hào)