我國是一個酒文化源遠(yuǎn)流長的國家，在我們身邊很多的男性朋友都有喝酒的習(xí)慣，不管是在公共場合上，還是獨(dú)自一個人在家的時候，都喜歡喝點(diǎn)小酒。

很多人也都說過小酌怡情，大飲傷身，適當(dāng)?shù)暮染茖ι眢w的健康有一定的好處，但是如果長期喝酒的話，對身體的健康是非常不利的。

其實最好的方式還是能夠及時戒酒，這樣才能夠讓身體遠(yuǎn)離酒精的危害。

對于那些長期喝酒的人來說，堅持戒酒一個月之后，你的身體就會發(fā)現(xiàn)很多明顯的變化。男人堅持一月“滴酒不沾”，會得到很大改觀，看完相信你會心動

愛喝酒的男人看好了，堅持一月“滴酒不沾”，身體的變化讓人驚喜

喝酒傷肝這是眾所周知的事情，因為酒精進(jìn)入到身體后，幾乎絕大部分都是由肝臟進(jìn)行排毒和代謝的。

對于長期喝酒的人來說，肝功能肯定會受到很大的影響。若能夠堅持一個月滴酒不沾，你會發(fā)現(xiàn)自己的肝臟在慢慢的變好，肝功能在慢慢的變強(qiáng)。

如果長期不喝酒，能夠有利于讓肝細(xì)胞慢慢的修復(fù)，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，肝臟慢慢的就會恢復(fù)到以前的狀態(tài)，身體自然也會更加健康。

喝酒不僅會影響到肝臟的健康，也會刺激到人的腸胃，影響到腸胃的消化和吸收功能，很多長期喝酒的人可能會出現(xiàn)一喝酒就腹瀉的情況，這是嚴(yán)重?fù)p害了腸胃的功能。

男性朋友若能夠堅持一個月滴酒不沾的話，你會發(fā)現(xiàn)腸胃功能也在慢慢的恢復(fù)，會慢慢的變輕松，消化和吸收功能也比較好，很少出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況。

所以對于那些長期喝酒的男性朋友來說，希望你能夠及時戒酒，這樣你的腸道也會非常的感激你。

如果長期大量喝酒的話，會給人的血管造成很大的刺激，嚴(yán)重影響著血管的蠕動，很可能還會導(dǎo)致身體內(nèi)的血壓和血脂會明顯的升高，這樣容易誘發(fā)心腦血管疾病。

對于愛喝酒的男性朋友來說，若能夠堅持戒酒一個月，你會發(fā)現(xiàn)自己的血壓和血脂會明顯的降低，因為缺少了酒精的刺激，血管得以修復(fù)，慢慢的就會恢復(fù)到以前的狀態(tài)，能夠有利于加速體內(nèi)的血液循環(huán)，及時排出身體內(nèi)的毒素和垃圾，預(yù)防心腦血管疾病。