這位易友您好，感謝來信。

根據(jù)您來信中提及的困惑，有如下回復請供參考：

首先，看到您說從小生活在有家暴的家庭環(huán)境中，非常能理解您在成長過程中經(jīng)歷的這么多不容易。

因為以前父親酗酒導致常無故毆打母親，這會在孩子的心理和性格發(fā)展中留下負面影響的，容易形成內(nèi)向的性格。

包括您提到的不愛說話、不擅長社交等特點。

其次，您說自己今年32歲，最喜歡的事情是能安安靜靜地看曾老師的書。

由此可以看出，您很積極向上，熱愛學習，不斷在努力進步，非常值得為您點贊！

那么，曾老師說過，人生最大的使命，說起來只有一句話：改變自己。

把自己修正、改造得更好，才是我們應該終生全力以赴的事情。

在信中，您提到自己想要改變，有以下建議可以參考：

第一，從性格方面來說，每個人都有各自不同的個性特點。

有外向的，也會有內(nèi)向的，并沒有哪個好哪個壞，只不過都有各自的特點，也都有各自的利弊之處。

性格內(nèi)向不等同于不擅長溝通，或者沒有能力和他人建立良好的人際關系，要明白這是兩件事。

第二，針對溝通和社交方面的問題。

曾老師說過，人際關系中離不開溝通，良好的溝通力是建立和諧人際關系的主要方法。

而中華文化一直強調(diào)“君子務實”。

務實的具體表現(xiàn)為做人重誠信，不傷害他人，并以誠懇和尊重的態(tài)度對待別人。

久而久之，一個人的聲望就慢慢培養(yǎng)起來了。

聲望高的人說的話更容易讓對方聽得進去，并樂于接受，進而引發(fā)共同的行為，這樣相當于也引起了別人的改變。

就是說，在溝通時能以誠懇、尊重、誠信態(tài)度待人，會慢慢受到他人歡迎，也能感染到別人，使彼此成為志同道合的朋友。