|
人們常說，看一個人的“氣色”就可以看出其健康程度，這是有一定道理的。中醫(yī)自古就有氣血盈則百病不生，氣血虧虛則百病皆生的說法，而外表氣色是氣血是否充盈的表現(xiàn)之一。 氣血虛的表現(xiàn) 氣虛：氣能生血，氣虛的人體內(nèi)陽氣溫煦和推動作用不足，身體就會容易出現(xiàn)疲憊無力、精神萎靡、頭暈耳鳴等癥狀； 血虛：血能養(yǎng)氣，氣能在血的運載下行至全身。血虛的人由于全身臟腑缺乏濡養(yǎng)，臉色自然淡白無華，或者臉色偏黃?？诖?、指甲等部位也會顯得沒有“血色”，同時會有失眠多夢的情況。 當出現(xiàn)氣血兩虛，門店上較多人使用的是八珍丸和歸脾丸等中成藥，而這兩種中成藥則源于八珍湯和歸脾湯，今天就重點來說說這兩個經(jīng)典方的組方原理和用法區(qū)別。 八珍湯 組方：白術(shù)、茯苓、人參、炙甘草、白芍、川芎、當歸、熟地黃。 主治：氣血兩虛證。主要表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，頭暈目眩、氣短懶言、心悸怔祌、少食、舌淡苔薄白等。 八珍湯不僅是八珍丸的“祖先”，同時也是中成藥烏雞白鳳丸的重要來源。此湯名來源于八種看似平凡但對人體氣血補益作用珍貴的八種藥材。 君藥：人參、熟地黃 方中君藥為人參和熟地黃，前者益氣后者補血，兩相配合，氣血雙補。 臣藥：白術(shù)、當歸 白術(shù)可以幫助人參益氣補脾，而當歸能滋養(yǎng)心肝、養(yǎng)血調(diào)血，緩解因血虛日久引發(fā)的心肝血虛的情況，可以協(xié)助熟地黃補益陰血。 佐藥：白芍、川芎、茯苓、炙甘草 白芍養(yǎng)氣斂陰。川芎可以起到行氣活血的作用，讓其它偏補益的藥物可以運動起來，使補而不滯，減輕脾臟負擔。茯苓有健脾利濕的作用，讓脾恢復正常功能，順利化生氣血。而炙甘草益氣補中，可以協(xié)助人參白術(shù)益脾。 使藥：炙甘草 炙甘草在組方中兼顧使藥之職，起到調(diào)和諸藥的作用。 八珍湯主要功效是益氣補血，是氣血兩虛證的常用方，在使用前需要經(jīng)過專業(yè)診斷，區(qū)分證型，才能真正起到補虛作用。為了方便，也可以直接選用市面上的八珍丸中成藥。 歸脾湯 組方：黃芪、龍眼肉、人參、白術(shù)、酸棗仁、木香、茯神、炙甘草、當歸、遠志。 主治： 1.心脾氣血兩虛證，主要表現(xiàn)為心悸怔祌、健忘失眠、盜汗、面色萎黃、舌淡苔薄白。 2.脾不統(tǒng)血證，主要表現(xiàn)為便血、月經(jīng)不調(diào)（超前、量多色淡或淋漓不盡等）、舌淡。 歸脾湯最早載于南宋醫(yī)家嚴用和所撰《濟生方》，明代薛己的《正體類要》在上方基礎(chǔ)上增加了當歸和遠志，以增補血安神之效。 君藥：人參、龍眼肉 方中人參補氣健脾、生血養(yǎng)心，龍眼肉則甘補滋潤、補益心脾、養(yǎng)血補心，既補脾氣又養(yǎng)心血。 臣藥：黃芪、白術(shù)、當歸 黃芪可以補脾益氣，白術(shù)可以補氣健脾，強健脾胃以讓氣血有生化之源，二者協(xié)助人參益氣補脾。而當歸可以滋血養(yǎng)血，讓血充氣固。 佐藥：酸棗仁、茯神、遠志、木香 棗仁之酸可收心神，茯神之靜可寧心智，遠志泄心熱而寧心神，而木香芳香醒脾，理氣升清，可以防止補氣養(yǎng)血的藥滋膩脾胃，減輕身體負擔。 使藥：炙甘草 炙甘草補益脾胃、調(diào)和諸藥。 從歸脾湯的藥物組成可以看出，其重點在于補心以生脾土，從而達到氣血雙補的效果。因此歸脾湯有“氣血雙補，心脾同調(diào)”之妙。 “ 八珍湯和歸脾湯的區(qū)別 從以上組方分析可以看出，八珍湯主要作用就是補氣血治虛，而歸脾湯的重點則在心和脾，補心血的作用更加明顯，因此心悸不安、失眠癥狀或者脾不統(tǒng)血等更突出，兼有氣血虛證的，更適合用歸脾湯。 簡單來說，心脾兩虛癥狀突出的，可以選歸脾湯，而氣血兩虛癥狀突出的，可以選用八珍湯。證型和癥狀的辨別，以及用藥選擇，都需要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。 除了湯方和中成藥，日常用膳食調(diào)理以滋補氣血也是不錯的選擇： 1. 四物烏雞湯 選用烏雞與當歸、川芎、白芍、熟地、生姜同燉煮，可以起到滋陰補血的作用，尤其對體虛人群以及經(jīng)期后女性有補益作用。孕婦、內(nèi)熱明顯人群以及經(jīng)期女性不適用。 2.參芪燉鴿子 將鴿子、黨參、黃芪和枸杞子一起烹煮，可以補氣養(yǎng)血，補脾養(yǎng)胃，適合脾胃虛弱人群，但人參和黃芪要適量。當有發(fā)熱、陰氣不足的情況則不可食用。 3.紅棗小米粥 紅棗去核后和小米同煮食用，是很多人常用的養(yǎng)血補血藥膳，適合脾胃虛弱、氣血虧虛人群。糖尿病人群依具體情況選用。 4.豬肝炒韭菜 這款小炒尤其適合貧血人群，可以起到補肝明目，補血的作用。但陰虛火旺胃腸功能弱的人不適宜。 *本文僅供專業(yè)人士參考。藥品請按藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用。 |
|
|
