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最近我感悟到投資三個基本理念：本質思維、反脆弱、長期主義。人生如投資（1），分享了投資的本質思維是買股票就是買企業(yè)，賺的是企業(yè)成長的錢。人生亦如此，人生發(fā)展的基石是個人的品質，賺的自我成長的錢。人生如投資（2），投資策略要具備反脆弱特性，具體包括：安全邊際+護城河+遠離杠桿&永不投機+分散投資+高股息率。人生如投資（3），選擇長期主義的理由是別無選擇，選擇長期主義需要的心態(tài)是相信明天會更好。尋找樂趣 堅持長期主義的人，大概最能理解諸葛亮的這句話：非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。長期主義者，在心態(tài)上、人生理念上，必然經歷了一番淬煉，內心溫柔而堅定，平靜而堅強。能做到這樣，是我輩努力的目標和方向。但是如果還沒達到會怎么樣呢？長期主義是一條少有人走的路，寂寞、孤單、冷清，沒什么大喜大悲，沒什么歡呼雀躍，有的日復一日的重復、單調（至少表面上看是這樣的）。因此，成功也是一條少有人走的路。因為，“堅持”這件事本身就已經過濾掉了90%的同行者。分解目標，橫向分解目標是多維進攻，縱向分解目標是升級打怪。多維進攻，就是把終極目標，分解為多個中層目標，每個中層目標，再進一步分為多個底層目標。
這樣從下往上看起來，是一個條條大路通羅馬，多條線路齊頭并進的狀態(tài)。這樣做的好處是什么呢？是我能在不同的路線上，切換一下，欣賞不同的風景，調劑心態(tài)，讓堅持前行的道路，不是那么辛苦。
我上面說要實現(xiàn)百歲人生的終極目標，堅持做正在創(chuàng)造奇跡的20年長期主義。為了讓這個過程充滿樂趣，我會橫向分解為幾個不同的修煉維度：身體健康方面，思維健康方面，情緒健康方面，人際健康方面等等。
身體健康方面，我計劃長期練習站樁，開始一些簡短的跑步、無氧運動。
情緒健康方面，堅持練習正念冥想，時常誦讀《金剛經》，等等。
幾條路線，時常切換，也就不覺得枯燥了。
升級打怪，是縱向分解目標，在橫向分解目標的每條線路上，設置多個分階段的里程碑（目標）。讓目標時?？吹靡?，摸得著，有激勵性，堅持起來才充滿了希望。每年過節(jié)回家，要長途駕駛4個小時。年輕時，不覺得怎么樣，反而喜歡駕駛的樂趣。年齡大了，長途駕駛就成了一種痛苦。
為了讓旅途不那么痛苦，我都會分解為多個里程碑，每間隔1.5h左右，找一個加油站，去休息一下，買點好吃的，舒展一下身體。因為有了分階段的目標，所以我開車時，心中所想不再是400公里之外的那個最終目標，而是100多公里之外的那個加油站。400公里，變成4個100公里，每個小目標實現(xiàn)起來，都不是那么辛苦。而且眼看著下一個休息的加油站，距離越來越近，心情也會感到輕松。400公里的旅途不再是折磨，反而一路上3-4次的休息，成了一種小小的激勵，甚至期盼著下一個100公里的旅程。
人的心理，就是這么微妙。情緒感受容易受到短期目標的激勵，理性夢想需要長期目標的激勵。 
從當下起
做一個幸福的人
走路，吃飯，笑出聲來 從當下起 關心身體和情懷
閱讀，運動，用力去愛
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