現(xiàn)在大家都養(yǎng)成了早晚刷牙的習(xí)慣，但很多人還是沒能養(yǎng)出一口好牙。

一部分人還未步入老年就牙齦萎縮，牙與牙之間的縫隙越來越大，吃什么都塞牙，嚴重一些的甚至牙根慢慢露出來，牙齒開始松動。

另一部分人常年患有牙齦炎，刷牙，吃東西的時候牙齒經(jīng)常出血。

還有人牙齒非常敏感，吃冷的，熱的，甜的都會有鉆心地疼。

此外，還有牙齦腫痛，稍微硬一點的東西都吃不了，只能吃類似于流質(zhì)一樣的食物。

俗話說，牙好，胃口就好，吃嘛嘛香。

這個牙齒出了問題，人生樂趣至少少一半。

為了保護牙齒，大家想了不少辦法，比如把刷牙的設(shè)備全部升級了一遍，選擇更柔軟的牙刷，用牙線代替牙簽，吃完飯會及時漱口，以及定時去醫(yī)院洗牙。

但以上方法都只能暫時緩解癥狀，不能改善牙齒的問題。

中醫(yī)向來把人當作一個整體來看，就算是一個小小的牙齒，也反應(yīng)了臟腑的健康。

牙出問題，中醫(yī)認為無非是有實火，虛火。

這里的實火，主要是胃經(jīng)和大腸經(jīng)有火，因為這兩條經(jīng)絡(luò)分別從上下牙齦經(jīng)過，它們有火的時候，火外溢到牙齦，就會引起牙齦腫痛。

實火引起的牙痛，實火的熱象比較明顯，痛感比較強烈，此外，除了痛，還會有腫，有好多人半邊臉都腫了。

虛火主要是腎水不足引起的。

腎主骨生髓，牙齒也是骨的一種，腎水不足，首先會讓牙髓干枯，牙齒變得酸軟無力，松動移位。

另外，腎水不足了容易引起肝火旺，肝火上沖頭部，造成虛熱牙痛，熱迫使血妄行，形成牙出血。

有一個中成藥，叫作補腎固齒丸，就是專門針對腎虛火旺導(dǎo)致的牙周疾病的。

它主要由生地，熟地，雞血藤，紫河車，鹽炒骨碎補，漏蘆，酒丹參，酒五味子，山藥，醋郁金，炙黃芪，牛膝，野菊花，茯苓，枸杞子，牡丹皮，鹽澤瀉，肉桂等組成。

藥味比較多，不過既然有中成藥，我們只要了解配伍思路就可以了。

這個方子主要以補腎清肝，清熱解毒，活氣血為主。

補腎藥有生地，熟地，紫河車，骨碎補，五味子，山藥，牛膝，枸杞子。

熟地，枸杞子，山藥補腎精，生地補血兼有涼血的功能。紫河車就是胎盤，補虛勞之力很強。骨碎補和牛膝固腎強筋骨。五味子五臟皆補。這個方子一大半的藥都用在補腎上，可以說對于腎虛牙痛真的是補到了根子上。

清肝的藥有野菊花。

活氣血的藥有炙黃芪，雞血藤，丹參，郁金。黃芪補氣，氣一補上來，就能帶動血行。雞血藤則又能活血，又能補血，可以說是一邊通，一邊補。丹參也能活血補血，郁金能活血止痛。

這幾味藥是考慮到牙齦出血，局部有瘀血，先用藥把瘀血散了，再把新的血補上。

清熱涼血藥有：漏蘆，牡丹皮。該補的補了，該通的通了，虛熱也要解決一下，這兩味藥就是專門清熱的。

另外還有個清熱藥：肉桂。大家可能想不通了，肉桂不是熱藥嗎？它怎么會清熱？肉桂是熱藥沒錯，但它還有個作用是引火歸元，也就是能把上面的虛熱引到下面的腎，讓它潛伏在腎水之中，這部分熱就被利用起來溫煦腎水，而不是當作無用的東西被清理出體外了。

最后兩個藥：茯苓和澤瀉。為什么要用利濕藥呢？這是因為這個方子里補藥比較多，如果只知道一味地補，可能會產(chǎn)生濕，所以稍微用點利濕藥把這部分濕氣除去了，就不會在身體里停留產(chǎn)生其它麻煩。

說一句，腎虛到了牙疼的地步，說明這個腎虛已經(jīng)挺厲害的了，所以補起來就沒那么快，可能要堅持比較長的時間才會有好的效果。

另外，補不如養(yǎng)，平時熬夜，過勞，情緒大起大落等這些傷腎精的事情都要少做。身體都已經(jīng)發(fā)出明確的警告了，如果還是被熟視無睹，無論吃什么藥都是徒勞的。