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氣虛容易生濕，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，吃進(jìn)去的水谷，離不開氣的推動。要升清，就得脾氣升，然后肝隨脾升；要降濁，就要胃氣下降，然后膽隨著下降。如果氣虛了，脾氣不能升，胃氣不能降，運(yùn)化失常，吃的水谷留在身體里，濕氣就產(chǎn)生了。 脾氣不升，清氣就上不到頭面，人就會犯困，犯迷糊，不精神。胃氣不降，氣上逆，就會嘔吐、泛酸、口苦、腹脹。 升降是相互的，它是一個圓，以脾胃為中心，腎是起點(diǎn)，心是終點(diǎn)，肝負(fù)責(zé)上升，肺負(fù)責(zé)下降，這個圓要不斷地轉(zhuǎn)，要有能量的支持，能量的來源就是脾胃，脾胃為后天之本，人通過吃飯再經(jīng)脾胃運(yùn)化提供能量。 所以說濕氣重，最原始的來源于脾氣虛。所以四君子湯（人參、白術(shù)、茯苓、甘草）就是健脾祛濕的方子，用人參、白術(shù)補(bǔ)脾升清，再用茯苓排水，甘草調(diào)和諸藥，通過補(bǔ)脾氣來祛濕。 如果濕氣過重，煉結(jié)成痰了，加上半夏、陳皮，就是陳夏六君子湯 如果脾胃虛寒呢，將排水的茯苓去除，改用干姜，就是理中湯，用干姜溫陽祛濕。 如果還有點(diǎn)腹脹呢，說明氣上逆，所以加上厚樸、砂仁，這就是砂半理中湯或者香砂六君子湯 如果手腳麻木，是氣血虧虛，用四君子湯合四物湯，就是八珍湯。 所以方子的加減，怎么搭配，怎么加減，要看身體的變化，所謂有證才有方。 以上說到中藥，請在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 #家庭醫(yī)生超能團(tuán)##健康科普大賽##超能健康團(tuán)#  |
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