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《認(rèn)知覺醒》的周嶺老師講到他開始早起的起因，是因為看到了《4點起床：最養(yǎng)生和高效的時間管理》中的一句話： “成功人士一旦發(fā)現(xiàn)別人的好習(xí)慣，就會立刻將這個習(xí)慣變成自己的?！?/strong>因為看到這句話，他開始了自己的行動，開始早起，并加速了他的個人成長。因為我發(fā)現(xiàn)自己有些積極變化時候，都是在聽到一些比我成功的人所堅持的一些好習(xí)慣，并且自己也照此采取了行動而獲得的。這是看到明白老師日更800天，各方面的能力都有了很大的提升，并且3年時間賺到了150萬。他說日更讓他獲得了更深刻的認(rèn)知，鍛煉了思維能力，并且了解了賺錢這樣一個系統(tǒng)是如何運行的，知道了這個系統(tǒng)要如何去構(gòu)建。在日更的過程中，他積累了自己的客戶群，獲得了需求、產(chǎn)品、運營、營銷等系統(tǒng)能力，很自然地賺到了錢。所以，我也心動了，因為我也想提升自己的思維能力，提升自己的能力，活得更自由、更幸福。我也慢慢的積累了一些用戶，雖然還不多，和很多人都沒法比。隨著自己更多的閱讀、輸出，思考，我的認(rèn)知也在獲得一些提升，我也有了自己的社群、課程產(chǎn)品，順帶有一些變現(xiàn)。最關(guān)鍵的是，個人的心性有了更大的可控性，很多時候都不會情緒化了，樂觀、積極，能量也很足。早起的時光不受打擾，可穩(wěn)步推進(jìn)自己的計劃；蔡志忠先生、華杉老師、曾國藩、張萌萌姐、村上春樹等，都多年堅持早起的習(xí)慣。于是，我也開始早起，一個月時間養(yǎng)成了早起的習(xí)慣。現(xiàn)在，我已經(jīng)享受早起的好處238天了，我也拉起了一個早起共學(xué)的群，帶著大家一起早起，一起進(jìn)步。再比如，《認(rèn)知覺醒》的周嶺老師說寫作有一個技巧，就是把所有讀者的反饋截圖保留下來，存入一個文件夾里。當(dāng)他情緒低落的時候就去看一看，這些贊揚和認(rèn)可可以持續(xù)的提供正反饋和正能量，讓他立馬斗志昂揚地去寫作。于是，我也有點恬不知恥地把用戶對我文章的評價保存在筆記里，不斷地加進(jìn)去。隨著時間地推移，這些評價的截圖越來越多，給了我不少的積極能量。我每當(dāng)看到這些截圖都會動力十足，寫作的時候不知疲倦。這其實是利用了我們的情緒大腦，獲得正向的情緒反饋，讓自己能量滿滿。更有一些人也受鼓舞開始早起，寫作，讓我明白幫助他人，真的是一件很快樂的事情。所有的這些反饋，都可以在我情緒低落，寫不下去的時候給我一個加強針。真正的高手，都善于把成功人士的好習(xí)慣變成自己的好習(xí)慣。因為這些習(xí)慣，經(jīng)過了他們的親身驗證，很多時候都是有效的。即便你去試驗，驗證失敗，在自己身上沒用，那也沒有多少損失。今天是日更第372/365天，早起閱讀寫作第238天，都看到這里了，不妨點個贊，關(guān)注一下。^_^大佬們都說，寫作是最好的自我投資，是成長的捷徑。用寫作來倒逼自己輸入、學(xué)習(xí)，實踐，是一種看起來笨但實際很聰明的方式。深以為然，每天要寫東西，就得有東西可以寫，還得寫得邏輯通順、觀點鮮明、有啟發(fā)、有意思。就會挖空心思去思考，去讀書，時間管理、情緒、效率、認(rèn)知等各方面都會得到提升。學(xué)了就會用，又能從各方面提升自己的心性和能力。看那些作家、老師，都是日更的，每日更新，人生因此而蛻變。我，一個中年程序員，不希望被動裁員，不希望被行業(yè)周期波動所影響，不希望交出人生的掌控權(quán)。在這個如此不確定的世界，希望有一絲的確定性握在手中。所以，修習(xí)一項硬本領(lǐng)就是萬分緊迫的事情，我選擇先搞定寫作。我記得從一本書上看過關(guān)于成長的公式：成長效率=正確的成長方法論X每一次刻意練習(xí)X練習(xí)次數(shù)。任何事情，學(xué)習(xí)、工作、創(chuàng)業(yè)、情感，演講等都可以用這個公式來表述提升和成長。換成寫作也是一樣，有正確的寫作方法論，每天的刻意練習(xí)，可以加速提升寫作能力。中年人，背負(fù)著家庭的重?fù)?dān)、工作的競爭壓力，沒有多少時間來學(xué)習(xí)，唯有早起，獲得一段不被打擾的時光。當(dāng)你試過早起，嘗過早起的甜頭，一定會上癮的。清晨，萬籟俱寂，頭腦清晰，讀書、寫作，搞定最難的工作，開啟高能的一天。
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