【行為矯正】
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【行為】
有時是求助者【心理問題】的【主要表現(xiàn)形式】。
如
【強(qiáng)迫行為】【成癮行為】
【沖動行為】【拖延行為】
【回避行為】【逃避行為】和【攻擊行為】等。
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對于求助者存在的【行為問題】，
認(rèn)知行為療法有【三條路徑】來干預(yù)：
【認(rèn)知改變路徑】
【行為改變路徑】
【行為后果路徑】
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第一條路徑是【認(rèn)知改變路徑】，
基于【認(rèn)知決定行為】的基本原理，
心理咨詢師可以通過【改變求助者的認(rèn)知】來【改變行為】。
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前面討論的【控辯方】【發(fā)散思維】和【可能區(qū)域】
等【認(rèn)知技術(shù)】的主要功能是【改變認(rèn)知】。
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【認(rèn)知改變】后，
求助者需要進(jìn)行相應(yīng)的【行為改變】，
與【認(rèn)知改變相配套】的行為技術(shù)有【行為激活】【行為表演】等。
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第二條路徑是【行為改變路徑】，
如果【求助者的認(rèn)知歪曲】缺乏必要的【經(jīng)驗證據(jù)】來修正，
這時咨詢師可以要求求助者【先做出行為改變】，
通過【行為改變】得到【與過去不一樣的結(jié)果】。
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這樣做一方面可以【促使求助者解決問題】，
另一方面可以【改變求助者的原有認(rèn)知】。
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這樣一來，
【行為改變了】【認(rèn)知改變了】【問題也就得以解決了】。
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前面兩節(jié)介紹的【各種行為試驗技術(shù)】和【各種暴露技術(shù)】
都屬于這種性質(zhì)。
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第三條路徑是【行為后果路徑】，
有時候，
求助者【行為問題的后果】沒有立刻顯現(xiàn)出來，
如【吸煙的危害】要多年以后才會出現(xiàn)。
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有時候，
求助者能夠【從行為問題中獲益】，
如【霸凌行為】【成癮行為】等。
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在這種情況下，
我們就需要【對問題行為】人為地賦予后果來促使求助者【改變問題行為】。
【懲罰】【強(qiáng)化】【消退】【差異強(qiáng)化】
等技術(shù)就屬于【這種性質(zhì)】。
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它們通過【賦予求助者某種行為的后果】
而【改變】了求助者的【行為】。
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【懲罰】
是對【個體的行為】賦予一個【消極后果】，
如【罰款】【扣分】，
使得個體【放棄問題行為】。
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【強(qiáng)化】
是對【個體的行為】賦予一個【積極后果】，
如【稱贊】【獎金】，
使得個體【愿意重復(fù)良好行為】。
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【消退】
是【撤消】維持問題行為的【積極后果】，
一旦撤消，
原來的【問題行為】就不再有意義，從而【放棄問題行為】。
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【差異強(qiáng)化】
結(jié)合【消退】和【強(qiáng)化】，
它一方面會【去除】問題行為的【積極后果】，
另一方面會給【良好行為】賦予【積極后果】，
以增強(qiáng)【良好行為發(fā)生的可能性】。
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【習(xí)慣扭轉(zhuǎn)療法】
是通過訓(xùn)練求助者發(fā)展【競爭性反應(yīng)行為】，
如
【把雙手放在衣服口袋里】來對抗【不良習(xí)慣行為】如（咬手指甲），
使得求助者【不再表現(xiàn)不良行為】的方法。
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【厭惡療法】
是在求助者因【不良行為】而【獲得快感】的基礎(chǔ)上，
疊加導(dǎo)致【不良感受】，如【惡心】【嘔吐】【痛苦的刺激】，
使得求助者【一旦表現(xiàn)出不良行為】就體驗到【厭惡感受】，
從而放棄【不良行為】。