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濕疹是一種常見的皮膚病，特別是在夏季潮濕悶熱的環(huán)境中容易發(fā)生。對于那些曾經(jīng)或正在經(jīng)歷濕疹困擾的小伙伴來說，正確認識濕疹和如何預防濕疹的發(fā)作至關重要。 
濕疹，是一種非傳染性的慢性皮膚炎癥疾病。它可以出現(xiàn)在任何年齡、任何部位、任何季節(jié)，但夏季潮濕悶熱多誘發(fā)加重。濕疹的癥狀包括皮膚紅斑、丘疹、丘皰疹、滲液和結痂、皮膚肥厚等。具有瘙癢性、多行性、對稱性、反復性的特點；分為急性、亞急性和慢性三種。有家族遺傳過敏史、哮喘、過敏性鼻炎者又稱特應性皮炎，最常見于嬰幼兒和兒童。這種疾病對患者的生活質量和心理健康都會產(chǎn)生一定的影響。家族史中有濕疹或其他過敏性疾病的人，患濕疹的風險更高。濕疹與免疫系統(tǒng)的異常反應有關，包括過敏反應和免疫調節(jié)紊亂。濕疹患者的皮膚屏障功能通常較差，容易受到外界刺激和過敏原的侵襲。氣候干燥、粉塵、污染物、化學物質、接觸動物皮毛等環(huán)境因素可能刺激皮膚，導致濕疹發(fā)作或加重。如扁桃體炎、慢性膽囊炎、慢性鼻炎及腸道寄生蟲等等。如果您懷疑自己患有濕疹，以下是一些常見的濕疹癥狀，您可以作為參考：濕疹患者常感到皮膚瘙癢，瘙癢可能會加重夜間或在熱水浸泡后。濕疹患者的皮膚可能會出現(xiàn)紅腫、糜爛、起皰、滲液等炎癥表現(xiàn)。濕疹患者的皮膚通常較干燥肥厚，容易出現(xiàn)脫屑和龜裂。如果您出現(xiàn)了上述癥狀，建議您咨詢專業(yè)的醫(yī)生進行確診和治療。中醫(yī)認為濕疹病因可歸納為風、濕、熱、瘀、虛、燥幾方面，是由于先天稟賦不耐，加之濕熱內(nèi)蘊、外受風邪致風濕熱相博，氣血不調發(fā)病。因此，中藥治療的主要目標是祛風止癢、清熱涼血、健脾除濕、調理氣血。常用的中藥方劑有消風散、涼血地黃湯、龍膽瀉肝丸、參苓白術散、三黃石膏湯、血府逐瘀湯等等。中藥治療需要根據(jù)患者具體病情和體質特點進行個體化調配，通常采用中藥湯劑內(nèi)服的方式。外用藥治療是治療濕疹常用的方法之一，通過直接作用于患處皮膚，減輕炎癥、瘙癢和紅腫等癥狀。但要把握“濕對濕，干對干”原則選擇劑型，就是有糜爛滲液或潮濕的皮損選擇水劑、中藥湯劑濕敷或油劑外涂，不宜用軟膏劑；而皮膚干燥肥厚則選擇軟膏。中藥湯劑濕敷、泡浴是比較常用的治療手段，常用的外用藥膏包括中藥制劑和中成藥，如黃連膏、膚痔清乳膏、丹皮酚軟膏等。外用藥需要根據(jù)患者的皮膚狀況和病情選擇合適的藥膏，并遵循醫(yī)生的指導正確使用。針灸是中醫(yī)常用的治療方法之一，通過刺激特定的穴位來調節(jié)體內(nèi)的氣血運行，改善身體的整體狀況。常用穴位有足三里、三陰交、血海、曲池、風市等。對于肥厚瘙癢明顯的還可以選擇火針治療，血熱者耳尖放血治療能起到很好的療效。針灸療法需要由專業(yè)的中醫(yī)針灸師進行操作，并結合患者的具體病情和體質特點制定針灸方案。艾灸是中醫(yī)常用的溫熱療法，通過燃燒艾條對特定的穴位進行溫熱刺激，以達到調理氣血、祛濕散寒的作用。對于濕疹患者，常用的艾灸穴位包括脾俞、腎俞等。艾灸療法需要由專業(yè)的中醫(yī)艾灸師進行操作，并結合患者的具體病情和體質特點制定艾灸方案。使用保濕霜或乳液，幫助皮膚保持水分，減少干燥和瘙癢的發(fā)生。避免頻繁使用肥皂、洗滌劑或熱水清潔皮膚，以免破壞皮膚屏障。選擇棉質或天然纖維的衣物，有助于皮膚透氣，減少汗液滯留和刺激。長期使用激素類藥物可能會導致皮膚變薄、出現(xiàn)萎縮、紅血絲等副作用，應在醫(yī)生指導下合理使用。保持室內(nèi)空氣流通，使用空調或除濕機來降低室內(nèi)濕度，減少濕疹的發(fā)作。對于已知的過敏原，如寵物毛發(fā)、塵螨等，盡量避免接觸，減少過敏反應。情緒壓力可能會加重濕疹癥狀，通過適當?shù)男菹?、運動和放松活動來緩解壓力。注意忌口，少時海鮮類食品、牛羊肉、辛辣食品、酒等等。均衡飲食，增加新鮮水果、蔬菜和高纖維食物的攝入，有助于維持身體健康和免疫功能。濕疹是一種常見的皮膚炎癥疾病，通過正確的治療和預防措施，可以緩解癥狀、減少發(fā)作次數(shù)，并提高生活質量。中醫(yī)注重調整體內(nèi)的陰陽平衡和氣血流通，采用中藥治療、針灸療法等手段，對濕疹有一定的療效。此外，良好的生活習慣和環(huán)境管理也是預防濕疹的重要措施。
本期專家：范孝叁 主任醫(yī)師 教授，碩士研究生導師，全國第四批中醫(yī)臨床優(yōu)秀人才，云南省中醫(yī)醫(yī)院名中醫(yī)。先后師從云南扶陽學術流派吳榮祖教授、龍砂醫(yī)學傳承人顧植山教授、孫光榮、伍炳彩和熊繼柏國醫(yī)大師及王慶其教授、門九章教授等研習傳統(tǒng)中醫(yī)。重視內(nèi)經(jīng)、傷寒、金匱等經(jīng)典的學習和臨床運用。虛證重扶陽，實證理三焦。擅用氣化思維、扶陽思想和運氣理論診治中醫(yī)治療內(nèi)科、婦科及皮膚科常見病和疑難雜癥。 擅長診治：慢性胃炎、消化道潰瘍、便秘、腹瀉、感冒發(fā)熱、咳嗽、慢阻肺、肺心病、心衰、水腫、泌尿系結石、口腔潰瘍、鼻炎、頭痛、風濕痹痛、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、銀屑病、頭皮糠疹、過敏性紫癜、帶狀皰疹、睡眠障礙、虛勞怕冷、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、更年期綜合征及亞健康調理。
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