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網(wǎng)絡(luò)流行的“垃圾人定律”“能量吸血鬼”理論，可以歸結(jié)為：攜帶負(fù)能量、病態(tài)垃圾情緒可能感染影響身邊人的“爛人”“垃圾人”“吸血鬼”。

“垃圾人定律”（也叫“垃圾車定律”），衍生于大衛(wèi)·波萊所著《垃圾車法則》，形容本身存在很多負(fù)面情緒纏身，需要找個(gè)地方傾倒垃圾的人。

“能量吸血鬼”理論的核心是：負(fù)能量的人會(huì)像水蛭一樣附在你的身上，吸走你的能量。如果一個(gè)人總是激發(fā)你的焦躁情緒，導(dǎo)致你心態(tài)變得悲觀，感覺生活黯淡，而你又無力掙脫。

“爛人”“垃圾人”“吸血鬼”頭上沒有印字，不用心著實(shí)難于甄別，非得我們睜開一雙慧眼，洞悉潛在的危險(xiǎn)，辨別遇到的人群，篩選身邊的朋友，盡可能少吃虧不吃大虧，少挨銼不挨大銼。

“垃圾人”自信心爆棚，自以為老子天下第一，無所不能無堅(jiān)不克，全世界都應(yīng)拜服在他的魔爪之下，稍有不順，即遷怒于人。

他們?nèi)缯ū奈鬯艿?，平坦之處無不玷污摧殘，低洼之地?zé)o不污穢漫溢。人則污言穢行，物則面目可憎，獸則狂吠亂咬，禽則逞勇斗狠。或者斤斤計(jì)較，專注雞毛蒜皮；或者找碴生事，真把雞毛當(dāng)令箭；或者捏軟柿子、摔爛雞蛋，節(jié)外生枝，歇斯底里。

他們潛伏于人群之中，如攜毒之吸血鬼，如失瘋之重病癥：抱怨、攀比、沮喪、憤怒、妒忌、吹噓、仇恨、自負(fù)、自卑、偏激、偏見、酗酒撒潑、貪心不足；充滿了煩惱、報(bào)復(fù)、撒謊、污蔑詆毀和失望；情緒反復(fù)不定，算計(jì)、激進(jìn)、愚昧無知，見不得人好、眼里心里滿滿的只有自己，怨天尤人，報(bào)復(fù)社會(huì)……

他們遍布于角角落落，可能是你的閨蜜、鐵桿、親人，前一秒卿卿我我、溫柔可人，后一秒青面獠牙、口吐毒液。正如威廉·貝納德在《哈佛家訓(xùn)》中所說：“不要認(rèn)為他們不會(huì)介意，就像在籬笆上釘過釘子一樣，傷害會(huì)留下永遠(yuǎn)的痕跡?！辈灰鹊接H人寒心，才兀自嘆息；不要等到傷疤已成，才追悔莫及。

假如你激烈對(duì)抗、反唇相譏、武力制止，恰中其挑撥離間之奸計(jì)，傷了面子爛了里子，淪落為任人宰割的羔羊。俗如販夫走卒，雅如文豪大家，無不以生命代價(jià)給我們以鏡鑒。

“童話王子”奧斯卡·王爾德，19世紀(jì)英國最偉大的作家、藝術(shù)家，以其劇作、詩歌、童話和小說聞名，唯美主義代表人物，19世紀(jì)80年代美學(xué)運(yùn)動(dòng)的主力、90年代頹廢派運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)。

1895年，他不聽友人勸慰，非要捅破隱形的窗戶紙，狀告戀人“波西”阿爾弗雷德的父親昆斯貝里侯爵，還自己一個(gè)公道，讓對(duì)方付出應(yīng)有的代價(jià)。他暫停所有劇本和小說的創(chuàng)作，把全部的精力用來打官司。

結(jié)果以同性戀及有傷風(fēng)化判處“行為失當(dāng)罪”，被判兩年苦役。遭整個(gè)英國厭棄，繼而破產(chǎn)、喪母、失去家庭，年僅46歲便郁郁而終。在真正死掉之前先下了一趟地獄，遭受社會(huì)死亡、身心死亡的雙重摧殘。

俄羅斯著名詩人普希金、萊蒙托夫也因小事而決斗，以生命代價(jià)維護(hù)虛無的尊嚴(yán)與榮譽(yù)，落得英豪隕落，后世恥笑。先賢的悲劇并沒有給健忘的人們以提醒，他們前赴后繼義無反顧重演著一件件一樁樁新的悲劇。

一對(duì)情侶在餐館吃飯，漂亮女友被隔壁桌醉漢吹口哨騷擾，男友拉著女友就要離開，誰知道漂亮的女友維權(quán)意識(shí)爆棚，罵男友是一個(gè)孬種，罵醉漢們是一群人渣！一場(chǎng)混戰(zhàn)，英俊的男友倒在血泊之中，臨死的時(shí)候喃喃自語：這會(huì)子不是孬種了？這會(huì)子你該滿意了？

血淋淋的死亡沒有證明英雄好漢，生命之花沒有綻放就泯入塵埃。因?yàn)橥＼嚻鸺m紛而被保安捅死，因?yàn)橘I瓜起糾紛而持刀殺人，因?yàn)椴灰啦火堄懸獙汃R車被撞天價(jià)修車費(fèi)而母女慘死刀下……無數(shù)的悲劇皆因氣性太大、太要面子、太把自己當(dāng)回事而起。

善良無知的人們哪里懂得：“王者不需要解釋，贏家不需要喧嚷，智者不需要證明?！滨r血總是一筆昂貴的費(fèi)用，你真的愿意用自己的青春與幸福引爆那個(gè)隨時(shí)要炸響的“垃圾”臟彈。

好在“法網(wǎng)恢恢，疏而不漏”“惡人總有惡人磨”“不是不報(bào)，時(shí)候沒到”，惡人總有法律懲處，這也算給那些肆意猖狂的“爛人”“垃圾人”敲響了喪鐘。

據(jù)網(wǎng)上報(bào)道，“唐山燒烤店打人案”：2022年6月10日凌晨，河北省唐山市路北區(qū)某燒烤店發(fā)生一起尋釁滋事、暴力毆打他人案件，造成惡劣影響，引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注。

2022年9月23日，法院一審公開宣判，被告人陳某犯尋釁滋事罪，搶劫罪，聚眾斗毆罪，開設(shè)賭場(chǎng)罪，非法拘禁罪，故意傷害罪，掩飾、隱瞞犯罪所得罪，幫助信息網(wǎng)絡(luò)犯罪活動(dòng)罪，數(shù)罪并罰，決定執(zhí)行有期徒刑二十四年，并處罰金人民幣三十二萬元；對(duì)其余27名被告人依法判處十一年至六個(gè)月有期徒刑不等的刑罰，另對(duì)其中19名被告人并處人民幣十三萬五千元至三千元不等的罰金。

即使是在最嚴(yán)酷的競(jìng)爭中，有智慧的有機(jī)體也必須是一個(gè)戰(zhàn)略家，能夠評(píng)估他的目標(biāo)能否通過撤退、和解或彼此共存的方式得到最佳實(shí)現(xiàn)。（《心智探奇-人類心智的起源與進(jìn)化》史蒂芬·平克著，浙江人民出版社2016年版第437頁）

小人物奉行“以其人之道，還治其人之身”，大人物懂得“小不忍則亂大謀”；小人物奉行“睚眥必報(bào)”，大人物懂得“大度包容”。

“有人故意滋事，你就立即回應(yīng)；有人故意挑釁，你就立即對(duì)抗。到最后你不僅耗費(fèi)大量的時(shí)間、精力，還將自己弄得滿身戾氣，心情暴躁?！?/p>

“戰(zhàn)勝垃圾人最好的方法，不是罵得他無言以對(duì)，打得他跪地求饒，而是不被激怒，始終保持友好?！?/strong>

“不要試圖跟豬摔跤，這樣你會(huì)滿身泥尿豬屎?！?/p>

比遇到垃圾人更可怕的是，不懂及時(shí)止損。若不能及時(shí)抽身，在爛人爛事中沉淪著、消耗著，最后吃虧的還是你自己。

狗咬人是常態(tài)，人咬狗是笑話。不要拉低了自己，作踐了自己，傷害了自己。曾有人問奧運(yùn)拳擊冠軍鄒市明：“生活中，如果有人踩了你一腳，你會(huì)怎么辦？”

鄒市明笑笑回答說：“當(dāng)然是忍了，再不行，就向人家道歉?！?/p>

不是誰都配做你的對(duì)手，不要與有垃圾見識(shí)、垃圾情緒、垃圾思想的垃圾人爭辯，不要和瘋狗撕咬，不要理會(huì)癩蛤蟆。

“永遠(yuǎn)不用和不屬于自己的一類人過多解釋，那純粹是浪費(fèi)時(shí)間?！?/p>

每個(gè)人都是一個(gè)能量場(chǎng)，身邊的垃圾人消耗你的能量最快。時(shí)時(shí)地檢視自己，及時(shí)清理可能正在偷走你能量的所謂“朋友”。揮揮手，遠(yuǎn)離垃圾人，做一個(gè)又聾又啞的智者，做一個(gè)頤養(yǎng)天年的忍者，不被“垃圾人”牽著鼻子走，不做“吸血鬼”的傻帽血友。

“在現(xiàn)實(shí)世界中，我們的生活故事大多充滿了沖突：包括父母、兄弟姐妹、孩子、配偶、情人、朋友以及競(jìng)爭者給予的傷害、罪責(zé)和敵對(duì)?！?/p>

“有機(jī)體的繁殖是以另一些有機(jī)體為代價(jià)的。……今天每一個(gè)人的存在都要?dú)w功于他們作為勝利者的祖先，而今天存在的每一個(gè)人，至少在某些情形下，都是為了競(jìng)爭?！?span style="color: rgb(136, 136, 136);font-size: 12px;">（《心智探奇-人類心智的起源與進(jìn)化》史蒂芬·平克著，浙江人民出版社2016年版第436頁）

低能量的人，貶低你、否定你、評(píng)判你、打壓你、攻擊你、消耗你，讓自信的你猶疑、讓陽光的你陰鷙、讓正氣的你暴戾、讓快樂的你抑郁、讓幸福的你潦倒，你需要的是被鼓勵(lì)、肯定和贊賞，是相互扶持、彼此成就。真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，從不在乎別人的看法，不與爛人糾纏消耗自己。

“你的人生高度，取決于對(duì)自己大方的程度?！睂?duì)自己大氣，不但能提升生活質(zhì)量，還是一項(xiàng)穩(wěn)賺不賠的投資?！盀樾蜗蠡ㄥX，換來自信篤定；為健康花錢，換來無病無恙；為頭腦花錢，換來蛻變成長；為情緒花錢，換來心境爽朗?！?/p>

余生很貴，對(duì)自己大氣一點(diǎn)，讓生活舒心一點(diǎn)。活著委實(shí)不易，你一定要時(shí)刻警醒，不要輕易上當(dāng)，陷入別有用心者的陷阱。更不要神經(jīng)過于過敏，總是試圖時(shí)時(shí)事事處處維護(hù)“虛假”的尊嚴(yán)，雞毛蒜皮何足掛齒，爛事爛人何必計(jì)較。太陽不因狗吠而失其光明，雄獅不因狼嚎而失其威儀。何須一較高低？何須空口辯白？何須消耗自我？

人人心中一桿秤，人人眼里一尊佛。好口碑在你的無私奉獻(xiàn)、卓越成就、與人為善的抬腳動(dòng)步之間；好人緣在你寬容大氣、忠恕謙卑、自我約束的平凡生活之中。

置之不理是最好的回答。走你的路，讓別人去說吧。狗吠不能影響你吃飯睡覺，也許會(huì)影響你的心情，抖抖衣衫塞上耳朵，向你的夢(mèng)想奔跑。

獅子無需對(duì)狂吠的瘋狗浪費(fèi)精神，因?yàn)闅⑺酪恢化偣凡⒉荒茱@示獅子的威風(fēng)。老虎無需對(duì)無端的挑釁肆意發(fā)作，也許這個(gè)挑釁就是一個(gè)陷阱，最終會(huì)引誘你、拖垮你、殺死你。

不要被不良的情緒所綁架，哪怕釋放這個(gè)有毒情緒的是你最親近的人。所有不良的情緒都是殺手，溫柔也罷，猙獰也罷，實(shí)際上都有一個(gè)共同的內(nèi)核——會(huì)喝你的血、吃你的肉、凌辱你的魂靈、毀滅你的尊嚴(yán)。

“把自己的境界提高一個(gè)層次，才不會(huì)因?yàn)檠矍暗囊钟舳鴤麘?。”（林語堂）蠅頭小利與浪得虛名算得了什么？人生的遠(yuǎn)大目標(biāo)、根本利益才是你應(yīng)該全力以赴爭取的。改變世界很難，改變“垃圾人”更難。與其死纏爛打，不如抽身走開；與其消耗能量，不如集中精神，全力打出一片新天地。

讓我們放下匆匆忙忙，拾起變老的快樂——

讓我們快出發(fā)，就像小時(shí)候一樣地去玩耍，常常忘記了回家，一起去happy吧！

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