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昨天的文章談到了時(shí)間管理，所以今天打算和大家聊下這個(gè)話題。

其實(shí)時(shí)間管理真正要管理的并不是時(shí)間，而是認(rèn)知！

什么？

時(shí)間管理竟然還涉及我的認(rèn)知，你開玩笑的吧！

其實(shí)并不是，因?yàn)殛P(guān)于時(shí)間管理，有很多個(gè)角度都需要認(rèn)知能力來(lái)支撐。

例如，從輕重緩急角度，有四個(gè)很關(guān)鍵的要素，分別是：緊急，重要和不緊急，不重要。

這四個(gè)要素可以排列出四種類型，也就網(wǎng)上流傳的時(shí)間管理四象限圖：重要且緊急，重要但不緊急，不重要但緊急，不重要也不緊急！

遇到一件事情，我們可以把它往這四象限里套。

按照邏輯來(lái)講，重要且緊急的事情，如快要到截止時(shí)間的工作，考試等，是需要第一時(shí)間去辦的，。

不重要但緊急的事情次要，如手機(jī)馬上要沒(méi)電了，但其實(shí)哪怕你手機(jī)有電也沒(méi)人會(huì)找你，當(dāng)然，如果是需要手機(jī)工作或有其他作用就應(yīng)該歸類到重要且緊急中。

然后是重要但不緊急，如讀書，健身這類需要長(zhǎng)期主義的事情。

最后則是不重要也不緊急，如追劇，打游戲這類娛樂(lè)性的東西。

四象限時(shí)間管理，就是讓我們優(yōu)先把時(shí)間用在重要且緊急的事情上，最好別浪費(fèi)在不重要也不緊急的事情中。

這樣原本用在不重要也不緊急事情上的時(shí)間就可以擠出來(lái)做其他事情，也就完成了時(shí)間管理。

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我們先繼續(xù)從另外的角度來(lái)看時(shí)間管理，剛才是從輕重緩急的角度，現(xiàn)在我們從定目標(biāo)做計(jì)劃的角度來(lái)看，依然是有四個(gè)要素，分別是開始做，繼續(xù)做，減少做和停止做。

在我們對(duì)自己過(guò)往進(jìn)行復(fù)盤總結(jié)時(shí)，就需要找出自己的時(shí)間花費(fèi)在了哪些事情上，而這些事情在接下來(lái)是需要繼續(xù)做還是停止做？

如果停止做和減少做，那空出來(lái)的時(shí)間要用來(lái)開始做什么？

因?yàn)槊總€(gè)人目標(biāo)不一樣，所以每個(gè)人需要開始做和停止做的東西都不一樣。

所以這里就不再舉例。

但大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，這兩種方法都有一個(gè)前提，就是你需要做出決策！

從輕重緩急的角度，你需要分辨出一件事到底是屬于重要且緊急還是重要但不緊急，這樣才能確定自己到底要不要將第一時(shí)間分配給它。

從定目標(biāo)的角度，我們需要分辨出哪些事情是應(yīng)該繼續(xù)做的，哪些事情沒(méi)必要繼續(xù)下去了，浪費(fèi)時(shí)間。

而這一切，都需要我們的認(rèn)知能力來(lái)做支撐。

你要有全局觀，有足夠的戰(zhàn)略觀，才能做出好的選擇，將時(shí)間分配到合理的方向上去。

否則，方向不對(duì)，努力白費(fèi)，就像我昨天文章說(shuō)的一樣，陷入了窮忙狀態(tài)中。

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事實(shí)上，所有時(shí)間管理的方法，都需要建立在你有足夠的認(rèn)知上才有意義！

番茄鐘時(shí)間管理法也好，任務(wù)管理法也罷，又或者是精力分配方法，創(chuàng)造環(huán)境讓自己快速進(jìn)入心流狀態(tài)提升效率的方法也好，利用某些工具或者找人監(jiān)督提醒自己的方法也好，各種時(shí)間管理的方法，背后都需要你有強(qiáng)大的認(rèn)知能力！

你有認(rèn)知，覺(jué)得應(yīng)該要做什么事情對(duì)自己未來(lái)是好的，你看到了那個(gè)好處，你就會(huì)對(duì)自己進(jìn)行自我洗腦，然后就愿意為了那個(gè)目標(biāo)來(lái)付出時(shí)間精力。

如果沒(méi)有那個(gè)認(rèn)知，沒(méi)看到那個(gè)好處，那你把時(shí)間節(jié)省下來(lái)了，大概率就把那點(diǎn)時(shí)間用去娛樂(lè)放松自己了。

比如關(guān)于錢，有的人有攢錢的意識(shí)，那如果他路上撿到了一百塊錢，他可能就會(huì)認(rèn)為，真好，我的小金庫(kù)又多了一百塊。

如果另外一個(gè)沒(méi)攢錢意識(shí)的人，撿到一百塊錢，可能就會(huì)覺(jué)得反正這是意外之喜，就會(huì)傾向于把它隨意的花掉，因?yàn)椴粫?huì)心疼。

時(shí)間也是一樣的，如果你有那個(gè)認(rèn)知，那什么四象限啊，番茄鐘啊其實(shí)都只是方法，是術(shù)的層面，你該節(jié)省的時(shí)間你自然會(huì)擠出來(lái)。

但你要是沒(méi)那個(gè)認(rèn)知，沒(méi)這個(gè)意識(shí)，那老板臨時(shí)給你放天假，你也會(huì)覺(jué)得是意外之喜，然后就去找各種打發(fā)時(shí)間的樂(lè)子去了。

記得以前看過(guò)大概這么一段話：我喜歡假期，不是因?yàn)榭梢猿鋈ネ妫且驗(yàn)槲抑牢业耐瑢W(xué)在假期里都會(huì)去玩，而我可以利用這段時(shí)間提升自己的成績(jī)，甩開他們！

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