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昨天，有個VIP群里的付費群友私信我為什么在與人相處的時候，特別容易疲憊，總喜歡討好，感覺特別難受，但又改不了。

如何才能從垃圾情緒里抽離出來，或者說，如何減少討好的這種潛質(zhì)對自己的影響，有什么建議嗎？

我一直相信，一個人的認(rèn)知水平，就等于這個人的生命質(zhì)量，一分一毫都不會差，就連人際關(guān)系和情緒這一塊也不例外。

你知道為什么，底層人每天的負(fù)面情緒都特別多嗎？

第一，錢少。

這點我就不多說了，說的太多了。

錢少你就不得不接觸各種讓人糟心的垃圾人，垃圾事，你的心情能好的起來？

第二，腦子里垃圾太多了，假象太多了。

比如，底層人從小到大接觸的文化，就是“百善孝為先”，“先做人后做事”， “勤勤懇懇”。

“遇到反對先找自己的問題”，“虛心納諫”，“換位思考”，“只有多為別人著想，別人才會為你著想”還有很多很多，我就不多說了。

其實，熟悉我的讀者都知道，這些大眾特別熱衷的詞匯和文化，在我的詞典里已經(jīng)徹底刪除了。

在我的世界里，沒有與人為善，只有征服與被征服， 役與被役。

沒有考慮他人感受這回事，只有為自己而活這種信仰。

沒有什么講道德仁義這一說，一切都是實力的博弈。

我知道，很多人看到這兒，肯定會覺得很不可思議，覺得我肯定有神經(jīng)病。

對此呢，我并不想跟你爭論，您不認(rèn)同，抓緊取關(guān)，蠢貨那腦子，理解不了，實屬正常。 

但凡他能理解一丁點，也不至于活的那么窮，糟心事那么多了。

聰明人看一眼就明白，知道是同道中人。

另外，我的公眾號簡介是“打工人、上班族不要關(guān)注我，這里沒有你想看的東西”。

所以，很明顯，我寫的東西，并不是要給打工人看的，而是給自由職業(yè)者，老板，創(chuàng)業(yè)者，或者是想成為這幾類人的讀者看的。 

如果您覺得看了不舒服，還是盡早取關(guān)，否則您繼續(xù)看，一定會被刺痛更多，甚至是氣壞了身體，這是我不愿意看到的。

但其實這些，再頂級的富豪和企業(yè)家眼里，不過就是些小兒科罷了。

我在這個公眾號里，一直在強調(diào)一個觀點，一定要避免做老好人，避免所有讓自己不舒服的關(guān)系和事情。

好好愛自己，不討好別人，自強自愛才是人生唯一的出路。 

人生最重要的不是取悅別人，而是愛惜自己。

我還經(jīng)常說，強勢比自卑要好，叛逆比聽話要好，為自己而活，自私自利比整天在意別人看法，擔(dān)驚受怕的改變自己要好。

要知道，這個世界不會因為你的善良，你的大方，因為你對所有人都好，就對待你會好一些。

這么些年，你身為一個好老人，每天處處為別人著想，為了親戚朋友赴湯蹈火，在所不辭，心里苦成什么逼樣， 把自己和家人的生活搞成什么窘迫樣，你心里沒點逼數(shù)嗎？

到頭來，你又得到了什么呢？又有幾個人念著你的好呢除了得到了一個“大好人”的大高帽，以及幾個出門見面假惺惺的笑臉，一無所有。

這我說的算好的了，甚至大多數(shù)情況下，老好人的結(jié)局，都是會被唾棄，被人戳著脊梁骨罵的。

我并沒有夸大，這就是事實。 

你處處為別人著想，總是免費幫助別人。你以為你會得到別人的感激，事實上，只有嫌棄。

因為人家心說，你怎么幫一半不幫了，什么？你幫忙還要錢？你也太功利了吧。

什么？你幫我還喊苦好人不是就要無私奉獻嗎？你怎么能喊苦喊累呢？

不應(yīng)該啊，所以，你是裝的好人。

所以，什么“好人有好報”，“好人一生平安”，太扯淡了。

事實上，老好人，喜歡無私奉獻，任 勞任怨的人，就連“好人一生平安” 中的平安也得不到。 

好老人，老實人，看起來就特別膽小 自卑，什么都不敢爭不敢搶，那別人 不舒服，手癢了，第一個搞得也肯定是你，誰叫你看著好欺負(fù)呢？ 

這就是人性。 

我還說過，這個世界，從來不是按照你所想的什么“道德仁義，付出就有回報”這種垃圾來運行的。 

世界一直沒有變，從來都是按照人性，按照金錢規(guī)則運行的。 

所以，你以為你做個好人，能得到很多，得到別人的尊重，受到他人的愛戴。  

大錯特錯。 

事實上，你錢多點，人混點，天不怕天不怕點，大家才會尊重你，才會甘愿當(dāng)你的小弟，你的人生才會順風(fēng)順?biāo)?nbsp;

為啥，這不就是人性嗎？ 

你善良頂個屁用啊？ 那你不要命試試，或者說，你錢多點，叫幾個有點名氣的混混來鎮(zhèn)場子試試。

那幾個身上紋條過肩龍的大漢都不敢動你。 

不就是這么回事兒嗎？ 

為什么我這么清楚，因為從前我就是一個十足的老好人啊。 

朋友有難，我第一個沖上去風(fēng)雨無阻， 朋友沒錢了，向我開口，我二話不說， 直接轉(zhuǎn)賬了，別人來咨詢我，我口干舌燥講一下午，一分錢沒收。  

后來我發(fā)現(xiàn)，原來我的奮不顧身，在他們的眼里是傻逼，我的“仁義之舉”， 在他們眼里，就是傻乎乎的韭菜，我的無私奉獻，在他們那里就是理所應(yīng)當(dāng)。 

呵呵，人心難測啊。 

從前的我還不明白，為什么我每天負(fù)面情緒特別多，非常容易生氣啊，憤怒，傷心，不甘心。  

從那以后，我就知道了，跟垃圾人待在一起，你怎么做都是錯，怎么活，都很難過。 

在垃圾圈里待著接受垃圾文化的熏陶，你想不起負(fù)面情緒都很難。 

也讓我體會到了人性之涼薄，也知道了老好人的下場，也明白了，自己以前相信的所有一切都是垃圾。 

另外，我覺得，人生想要過得幸福， 情緒是個非常重要的指標(biāo)，必須保持情緒的穩(wěn)定與健康。  

據(jù)我觀察，普通人這一生中經(jīng)歷的負(fù)面情緒，大多數(shù)是來源于家人、親戚、 朋友或者同事。 爛事一籮筐。 

那么，問題來了，想擺脫“人際關(guān)系” 方面帶來的負(fù)面情緒，該怎么做呢？

如果你也受此困擾，是個老老實實但沒人念你好的人，我給你的唯一建議就是，學(xué)會拒絕。 

拒絕借錢，拒絕借車，拒絕含糊不清的感情， 拒絕白干活墊資，一定要把自己的感受放在第一位，千萬不要被感情洗了腦。

因為一旦出了問題，老實人并沒有能力解決，你還指望對方會發(fā)善心嗎，做夢。

有質(zhì)量的人際關(guān)系，并不是靠 “借貸”“白送”維持的。 

另外，如果你是個一無所有的老實人，你千萬不要擔(dān)心有些人會因為你的拒絕而翻臉。  

那些因為拒絕而翻臉的關(guān)系，本來就屬于狗屎關(guān)系，你早就該拋棄掉了，你為什么甘心做一只蒼蠅圍著他們轉(zhuǎn)呢？賤不賤啊。

你以為自己好說話，對于朋友的“求助”從不拒絕，人家就會念你的好嗎？大錯特錯。 

要知道，那些喜歡借錢、喜歡借車的， 要么是窮鬼，要么是蠢貨，要么就是壞蛋。 

這類人你都應(yīng)該盡早遠(yuǎn)離。

稍微有一點腦子的人都知道，借錢、借車， 幾乎就等同于“惡意破壞人際關(guān)系”， 基本不會有第二種結(jié)果。 

對于這種人際關(guān)系，你為什么要維，犯賤嗎？

底層的人際關(guān)系，充滿了感情糾葛和債務(wù)糾葛，一幫畜生每天都在那里算計，到底誰虧欠誰多一點，自己該對誰心生怨恨。 

包括底層家人之間也是如此。  

“恩情”這個東西，是能吞噬一切好情緒的黑洞，是傳統(tǒng)文化里最大的毒瘤。

人際關(guān)系里一旦摻雜了“恩情” “虧欠”。 

那么所有參與者，都會在痛苦中受折磨。 

比如，窮鬼家庭的孩子進入社會之后就會發(fā)現(xiàn)30歲之前的所有競爭，本質(zhì)上就是家庭背景的競爭，自己由于父母的無能，已經(jīng)在各種競爭中輸?shù)靡粩⊥康亍? 

而窮鬼父母呢？已經(jīng)開始等著自己的孩子報恩了，我們把你拉扯大不容易， 現(xiàn)在你也能掙錢了，該回報父母了。

窮鬼朋友之間的互相幫忙也是如此， 只要出現(xiàn)了借貸、借車等行為，那么這里面一定會生怨。 

或者可以這樣說，所有的怨念，都是源于借 貸，源于虧欠。 

所以，如果你看清了這一點，一定要及早從垃圾的關(guān)系中脫離出來。 

這是第一步，第二步才是自強、自愛這些。 

那么該如何做到自強自愛呢？如何保護自己的權(quán)利和好心情呢？